因为疫情,近一亿国人的忙碌生活在这一刻被按下了静止键。两年多来,我们不仅无法踏出国门,甚至“踏出家门”的自由也很难被保障。当我们被迫停止了日常的生活习惯以及活动,比如在公园散步、去饭馆打卡、和朋友聚会,我们身体被封印在几十平方的空间的同时,我们的心灵也被逐步束缚在逼仄的角落
近期一项研究表示,疫情期间,长期处于孤立或孤独的状态,会对我们的心理健康产生一定的负面影响,比如说,我们的孤独感水平往往更高,焦虑情绪的风险也更大。虽说居家办公不一定完全是孤立的隔离状态,但不同场景下的身份转换和对社交的缺失,也可能会令人产生孤独感、烦躁心情、拖延和倦怠等
因此,我们不得以必须学会在小小的房间里建构出自己全部的生活,保证自己身心的健康状态。我们可能增加了打扫卫生的频次,为生活增添一份秩序感;或者时不时走上阳台看看蓝天白云,感受与自然的对话;或者用心照顾身边宠物的日常,以获得情感的满足。另外,我们也在慢慢适应一些本是“异常”的生活方式,其中之一就是,我们无法自由选择旅行的时间和地点。
The Meaning of Travel
旅行的意义
“旅行,或者那种漫无目的的漂泊的过程,其价值在于他们能让我们体验情感上的巨大转变。”
——雷蒙德·威廉斯
对于很多人来说,旅行最重要的意义之一是:当我们生活中遇到困难、瓶颈期的时候,去远方旅行为我们提供了一个机会,我们可以够跳出熟悉的人和事,在短时间内改变对世界和自我的认知,在行走中放大我们的眼界和格局,调整我们看问题的角度,从而实现对自我的疗愈和探索
确实,世界迟迟没有恢复到我们过往认知中的“正轨”。甚至,我们会开始担忧:或许它已经再也没有办法回到我们记忆中的过去了,或许它再也无法恢复“常态”了。但是当旅行这个选项暂时“离场”,我们依然可以选择一个新的方式,去实现旅行带给我们的疗愈力。
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