请大数据把这条推给面食狂热爱好者,我压箱底的食谱,给你们搬出来了!
食材就4样,还完全没难度,看一遍就能上手。
平时不管吃啥面食,总感觉带馅的要更香。
但是馅饼做起来又很麻烦,不如你们就来试试我这个版本!
擀平的面饼上,撒上各种葱花、蔬菜丁,吃起来满满的葱香味。
有肉松的,还能加点肉松进去,孩子是特别爱这口!
面饼卷起来,就是这样一圈圈的造型了。加热水烙到熟透,外酥内软,越吃越上瘾啊!
除了烙着吃,你们还能上锅蒸,做出来就是蓬松又暄软的,家常主食再+1
-  蔬菜小饼-
· 参考月龄 ·
12个月以上,对食材不过敏的宝宝
· 食材准备 ·
普通面粉200克
胡萝卜15克 / 小葱10克 / 酵母2克
辅料:油、盐、面粉
以上食材仅代表制作量
不代表宝宝的一餐食用量
1
小葱、胡萝卜切碎,这里你们也能给胡萝卜换成其他的蔬菜,小菠菜、西蓝花啥的也都能行。
2
在普通面粉中加入酵母、105克的清水,搅拌成絮状。
3
接下来就是不断地揉搓了,一直给它揉搓成光滑的面团。
4
给面团擀成长方形的面饼,刷上一层食用油。这里可以留出约1厘米宽的面片不刷油,这样卷起来的时候,会更紧实。
5
在面饼上撒上盐、干面粉、胡萝卜、葱花,你们也可以在面饼上撒上点肉松,味儿能更香。
6
给面饼卷起来,切段,我切的这个大概有1.5cm厚,你们自己做就按照自己喜欢的来。
7

不粘锅喷油,给切好的小饼放入锅中。
8
盖上锅盖,静置让小饼发酵到1.5倍大就行了。发酵好的小饼体积明显变大,拿起来也是变得更轻了。
*我这里用的是先塑形再发酵的方式,给你们试过了啊,味道都是一样蓬松暄软的,你们放心做。
9




这时候就可以开小火了,给小饼烙到底部微黄的状态,给它翻个面。
10

一直烙到两面都是微黄的,给锅中加入热水,水量大约到小饼一半的高度就行。
11

然后开中火,盖盖继续焖到水分收干。
12

等小饼完全熟透了,就可以给它取出来了。
13

这种蔬菜小饼就是得趁热吃,不仅小饼里面是暄暄乎乎的,外面那层水煎皮儿也是格外的香,一次吃5个,完全不是事儿啊!
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