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和某个朋友相处一段时间后,你感觉如何?持证临床心理学家Adam Dorsay博士认为这个问题的答案很重要,可以告诉你这段友谊是否值得发展和投入。 一段“有毒”的友谊会让你感到精疲力竭、压力大和失望。单单是看到这段文字想起对方,你可能已经开始感到下巴和肩膀紧绷了。当你发现自己很害怕和某个朋友发短信聊天或一起出去玩,也许是时候放弃这段友谊,给自己自由。本文会指导你10个和损友绝交的做法,好让你能放过自己,自由地追逐健康的新友谊。
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