如果一个人是化学博士、博士后、电脑高级工程师、你会认为这个人的人生开挂吗？
我就有这样的履历，我多么想说：是的，这样的人生很美好！
对教育的反思

我曾认为自己出色，特自信，好像没什么事能难倒我一样。可是我女儿 7-8岁时，她开始不配合我了，我和先生都忙，都为自己的工作争分夺秒。
亲密关系，亲子关系开始出现问题，影响着每一天的情绪。自信满满的我，开始怀疑自己的能力了，开始不自信了。生活一地鸡毛！
我慢慢地意识到我特别缺少的能力是：沟通！
另一件事，也让我同样意识到：沟通，是人生必修课！
那就是找工作前，一定要经历面试，可我曾一窍不通。
举个例子，我面试的时候，每次都会被问到：“你碰到的特别困难的局面是什么？你是怎么解决的? ”
这一问可以看出多项能力，
  • 能清晰地表达复杂的状况吗？
  • 你的处理矛盾的能力和领导力？
  • 你的团队合作和执行力？
  • 你对困难局面的情绪把控能力？
  • 你的学习和反思能力？
  • 你能利用这个机会推销自己吗？
  • 即兴演说能力？
这些能力都不能到用的时候才学，要日常积累。
但，学校不教！
意识到沟通的重要后，我开始注意学习沟通技巧，家庭和工作都有积极的改变，出版过2本家教书
  • 《好的沟通就是好的教育》
  • 《不吼不叫，博士妈妈的高效教养法》
做亲子咨询5000+ 小时。
并为我女儿开始了青少年Think and Speak Up 演说与领导力培训营。走过了23 个春秋；疫情期间，做了32期线上夏令营和冬令营。
我跟女儿从无话可说到无话不说。女儿没上常春藤大学，但她的下属不乏名校学子。女儿现在是她所在领域业内知名人士，被邀请做全美专业会议的大会报告人。
关于帮助孩子学习沟通，增强自信更出色，有特别多的话题，这里分享两点。
肢体语言
关于肢体语言，有很多方面的话题，这里只看一下坐姿。
怎么坐着，不仅影响别人对我们是否自信的印象，也影响着我们的心情。
请你和我一起来做一个活动：
请你先低下头去，双手下垂，双肩耷拉下来，然后说：“我好快乐啊！”你能做到吗？在我所有的演讲中，当我让大家抬起头来的时候，大家都笑了。不是因为他们快乐了，而是因为人在低头耷肩的时候很难感到快乐。当人感到无力时，我们通常会封闭自我，把自己蜷起来。在这样的身体姿势下，感到快乐的可能性不大。
现在请你昂起头来，双手举向天空，对着房顶或蓝天说：“天啊，我好痛苦啊！”你能做到吗？很难。我的观众经常在这个时候一阵笑。
双臂呈V 字形朝上，下巴微微抬起，这是天然的自豪的表现。无论正常人还是天生的盲人在竞技赛场上取得胜利的时候，都有这个天然的自豪样子。有这样的姿势想不开心都难。
我们的举手投足，站姿坐相不仅仅在告诉他人我们的内在情绪，这些形体姿势还影响着我们的情绪。好消息是：我们可以通过保持有气势的姿势调节自己的心情。平日里，常把自己习得的技巧和孩子分享，帮助孩子更快乐自信！
我帮助过很多考前、竞前、面试前的孩子，通过改变站立方式和坐姿，来改善竞赛状态，超常发挥！
怎样进行困难的对话？
我跟数千个学生接触，在和他们的交往中，我了解到孩子们觉得父母不尊重，不理解他们。跟我咨询的父母常说自己说话孩子不爱听。
怎样进行困难的对话，是我们和孩子都要学习的技巧！这里介绍我常用的办法之一。
有次我做线下活动，请两个人配对，互相介绍一下自己。 
然后我请一个志愿者告诉大家她跟她队友讲的三件事，有一位年轻热情的妈妈来到台上，我让她说出
这位妈妈说：“我叫高小妹，东北的，我喜欢摄影。” 
就这位妈妈的表现，我展示了在我女儿和儿子面前，我有怎样不同的评价对话。
把高小妹当作我女儿
我女儿小时候，我是个粗暴型的妈妈。如果看到女儿和高小妹一样的表现，我会说：“你看看，你两脚并在一起站着，多难看啊？你知不知道在台上你该怎么站着？跟你说过多少遍了？还有，在台上你就不知道要严肃一点吗？怎么还笑嘻嘻的？嗨，真是的，你就不能大大方方的，看着观众好好说话吗？“
高小妹撅着嘴儿，不愿理我。
把高小妹当作我儿子
我儿子比女儿小9岁，我已经掌握了很多沟通技巧了。
若我儿子的表演和高小妹一样的话，我会说：“我要一志愿者上台来，你马上就举手，谢谢你支持我；你走路的样儿非常自信。有一点宝贝儿，我希望你注意的是，两个脚并在一起站着，不稳定，在台上两脚的距离要与肩同宽，看起来稳如泰山！”
这时，高小妹很高兴地把脚分开，我推都推不动。我对着当我儿子的高小妹说：“你现在非常的稳当，有顶天立地的感觉，自信大方！“
最后我说：“我认为你做的最好的一点是，你站在台上后露出的微笑，给人的印象非常好，希望以后注意两脚的距离，继续你的勇敢，自信以及微笑！” 
访谈高小妹
然后，我和高小妹有一个访谈。
我问高小妹，我把你当我女儿的时候，你的感觉怎么样？ 
“感觉我哪都做错了，特别难受。“ 
”那我以后要教你东西，你会愿意跟我学吗？“ 
”不会，而且会很烦妈妈！“ 
“可是我很爱你的。” 
”你让我觉得特别没面子。“
我问高小妹：“当你是我儿子的时候，你的感觉怎么样？”
她说：”我觉得你说得都对，特别有道理！你首先赞扬了我，又教我怎么改正我做的不对的地方，没数落我，我就愿意听。“ 
分析我和高小妹的对话
我是怎么做到让当儿子的高小妹感受好的呢？
首先，我讲了两点她做得好的部分。比如她先举手，走上台来的时候很自信。
然后，抓住她爱听我说的时刻，说一点她要改进的部分。比如，她的脚不能并在一起，两脚的距离要与肩同宽。我不但指出问题，还告诉她如何做。
最后，说出给我印象最深刻的部分。比如，你的笑容带给我们非常阳光的感觉。 
这就是三明治的讲话方式，先讲出两点好的，再讲一点需要改进的，以及如何改进，最后再说一个优点。
三明治的讲话方式，是我在美国28年中学到的最重要的沟通技巧之一，也是我在夏令营中，孩子们认为特别有价值的活动之一！
你觉不觉得三明治的说话方式就是在帮助孩子成长，孩子得到鼓励的同时，知道怎么改正自己的问题，被尊重被爱？
美国的诗人，歌者 Maya Angela说：“人们能够忘记你说过的话，做过的事，可是人们不会忘记你带给他们的感觉！”
我们在和孩子交流的时候，真的需要在意孩子的感受和沟通技巧了！
想要孩子会沟通

需要方法
你希望孩子在遇到问题的时候，能用三明治的方式和他人交流吗？你想让孩子学习更多的与人交流的技巧吗？
2022 画云博士亲授的美国TSUP演说与领导力夏令营：
秋季 2-3年级学生
【启蒙班｜故事】
注意力、交友力、抗挫力、倾听力、 
多角度看问题、情绪管理、朗读等
秋季 4-10 年级学生
【初级班｜活动】
自信力、肢体语言、演讲稿写作、
多彩的声音、领袖力
【晋级班｜活动】
表达力、矛盾冲突解决力、
执行力、说“不”的能力
课程分
- 英语营
- 中文营
通过夏令营的学习，孩子的自我形象，自信智慧地处理矛盾的能力，以及写作和演说技巧都会得到提升，沟通力得到培养，比如 ：
请关注画云博士亲授的 2022年TSUP 夏令营：【2022 TSUP夏令营：秋季 2-10 年级学生】画云博士亲授的美国青少年演说与领导力课程招生（成功举办了32期线上营）
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