母亲节是表达爱与感恩的节日，但不该让商业活动宰制，使妈妈或亲子无奈演出“完美家庭”与“超级妈妈”。妈妈想要的不是礼物与卡片，子女想要的可能也不是粉饰太平的敷衍庆祝。新时代的母职与母亲节文化，引导人们反思，拥有真正快乐的母亲节。

母亲节即将到来，子女跟妈妈们，面对佳节的心情如何，对母亲节又有什么期待呢？
传统上，这是温馨的节日，让人们纯粹表达对母亲的感谢与敬爱。但随着它愈来愈被商业化，无论是餐饮、化妆品、衣饰、甚至家电，只要沾得上边的商家，早就广为宣传，把礼物与庆祝包装成全民活动，妈妈们的心情，反而被忽略了。
西英格兰大学的资深讲师布雷克（Lucy Blake）在《今日心理学》分析现代人的母子、母女亲情，以及母职跟母亲节等文化的改变。她带我们重新审视，无论是为人子女看待妈妈，还是已经当了妈妈的看待自己与家人的角色，对于这段关系的看法与期待。
不用演出完美的母子、母女关系
布雷克从母亲节的商业化谈起，提到母亲在其中被塑造出“完美妈妈”的角色，一家人也被塑造成亲慈子孝、彼此非常亲密和谐的形象。而且在社群媒体中，母亲节前后更有团聚与庆祝活动大洗牌，无论真实生活如何，在这一天，都会演出完美妈妈与幸福家庭的剧情。
但是，非这类典型的妈妈与家庭关系也愈来愈多，考验我们如何与这些关系和平共处。
她不讳言，世上的确有不是的母亲，或者，并非所有母亲都是完美无瑕的。母亲节让这些孩子与妈妈们都不好过，甚至，更值得关心他们的心情。
而母亲跟孩子间的关系也有很多种可能，或正面、或负面都是很正常的，有时还会爱恨交加。
她引用了《家庭心理学期刊》（Journal of Family Psychology）中密西根大学研究副教授波迪特（Kira S. Birditt）等人对663位北美成年人的研究指出，影视作品中的天天通话报平安、财务上互助有无、在医院抱着父母进出，并非常态。调查中，三成的人亲子间不常联络也不太互助，七成的人往来还算频繁、关系还算活跃，但品质就不一定。最常见的典型是，有29%的人认为，他们与父母或子女的关系时好时坏，另外，有28%的人认为，关系好的时候比差的时候多。
不过，感情没有那么好的母子、母女，似乎都有点避讳谈，或是有时仍要做戏给外人看，在母亲节就格外令人感慨。所以迪士尼去年底上映的影片《魔法满屋》（Encanto）就鼓励孩子在家庭关系中，可以明言彼此的裂痕，而非对外扮演完美关系。
真实面对与表达对关系的想法
布雷克也在文章中问读者，是否可以真实地面对与表达关系中的问题，不要再演了？这样才有机会和解，拥有真正的好关系与快乐的母亲节。
另一方面，妈妈们的期待，也可能已经跟爸爸与孩子们想的不一样。婚姻与家庭治疗师暨作家苏勒（Kaitlin Soule）在母亲节前发表文章指出，妈妈并不都想要成为备受感激、形象完美、伟大的超级女性。
苏勒在急着送小孩出门的忙乱间，看到丈夫几年前给她的母亲节卡片，用大大、粗粗的字体写着“你是超级妈妈”。她还记得那天，先生拿卡片给她时，她正被埋在喂奶、尿布、一堆还没洗的衣服、因为第三个小孩而睡眠不足当中。虽然知道要谢谢先生是好意，她也挤出了笑容谢谢他，但她心里感觉却有一股气，完全感受不到卡片要传达的爱与感谢。谁要当累死人的超级妈妈？谁想要这个头衔？这句话是如此的空虚！
她思考为何有这种感觉，道出了许多妈妈的心情：因为妈妈在家庭中的努力，很少真正被看见，得到足够的肯定。
妈妈想要的是时间与休息
人们看得到的，是社群媒体中短短的一句话、孩子的成长照片、在履历表上的新成就与新角色，夫妻忙里偷闲的约会、在学校外面排队接小孩的笑容、偶尔哭笑不得的育儿笑话与噩运连连的自我解嘲，还要不时感恩。这些的确都是超级妈妈的形象，但是太光鲜亮丽，甚至太举重若轻。
被迫变得超级的妈妈们，也希望被看到为了孩子的成长而打无数电话、排开时间、预约与造访医生的辛苦，无法照顾自己与失眠的无数夜晚，对孩子的频频担心，持续而无休地张罗衣食住行。大部分作为妈妈的工作，都是看不到的，而且几乎无法示弱或出错，不然就会被认为失职或无能。
她告诉读者，妈妈们想要的不是礼物与卡片，是要时间与休息。人们都会告诉妈妈们说，你要想办法找时间休息，好像没有资源可用、无法休息、平衡身心，是妈妈的错，得自己负责、看着办。
她也提醒，作为妈妈，想从另一半得到的，是跟自己相同时间或心力的付出，而不只是母亲节的卡片与恭维。她们最重视的，是希望被看到、被尊重，大家能够分工减轻她的负担，而不是一边给她卡片赞扬她，仍然让她同时继续忙碌。
但讽刺的是，她提醒妈妈，这仍要妈妈自己先说出来，才能被看到。
所以，最好的母亲节礼物，可能是让妈妈许个愿。妈妈们要大方勇敢地说出来，孩子与爸爸们请尽力达成。
继续阅读
阅读原文