25日，日媒宣布全球最长寿老人田中力子（Kane Tanaka）于4月19日去世，享年119岁。
2019年3月，她被吉尼斯世界纪录组织认定为“全球在世最长寿老人”和“全球在世最长寿女性”。遗憾的是，老奶奶还是未能度过120岁的大关，就离世了。
2022年1月2日田中力子推特庆祝自己的119岁生日
田中力子一生中走过了明治、大正、昭和、平成、令和五个年号，经历了两次世界大战、长崎原子弹，45岁时患上了胰腺癌，103岁时又得了结肠癌……她的一生就是一部传奇故事。
田中出生于1903年1月2日，幼时家中有9个兄弟姐妹，她在家中排行老七。
由于田中是早产儿，出生后医生认为她活不久。可是谁也没想到，100多年后，她成为世界上最长寿的人。
1922年，19岁的田中力子与表兄田中英男结了婚。婚后夫妇二人开了一家面馆，并育有4个孩子。
1948年，45岁时的田中力子因腹痛去医院检查，结果被查出胰腺癌。胰腺癌有“癌中之王”之称，治疗难度大，更何况70多年前的医疗水平远不如现在，她几乎等于被判了死刑。
但奇怪的是，田中力子只进行了一次手术就痊愈了，并且没有再复发。
但103岁这年，癌症再次找上门，这次她被确诊大肠癌。当时，医生考虑到田中力子的高龄，建议她保守治疗，再活个几年没问题。
不过，田中力子却坚持手术治疗，她不想带着癌症活下去。奇迹再次出现了，而不可思议的是，奇迹再次发生，第二次手术也再一次让田中力子赶跑了癌症。
除了两次癌症，在100多年的人生里，她还曾多次经历病痛。35岁那年她感染了伤寒；76岁时她接受了胆结石手术；90岁时做了白内障手术，去年还击败新冠顺利康复……
但老奶奶都可以化险为夷，直到去世前，她的健康状况一直都非常好。
“甜食、动脑，快乐”是她长寿的秘诀
生前田中老奶奶一直在日本福冈市内的一家养老院内生活。
据养老院的护理人员介绍，奶奶最喜欢的事情是棋盘游戏，每天吃完早饭就会拉着护理人员陪她下棋，并且每周都会做算数的训练。
除了下棋、学习，每月进行2次的体操的时间，做1个小时的韵律体操，来预防老年痴呆。
提到饮食时，田中老奶奶每天都要吃足一日三餐，并且从不挑食。
她平时最喜欢吃的是甜食，几乎每天都要吃很多水果。一百岁以后，她还迷上了罐装饮料，以前每天要喝三罐，包括可乐、咖啡、以及各种能量饮料。
老奶奶还曾在采访中笑着说“喝可乐是她的长寿秘诀”。
最后是良好的心态，即使在新冠疫情严重的这几年，田中老奶奶老奶奶依然保持着乐观的态度。
在面对媒体的采访时，田中力子也曾公开表示自己长寿的秘诀其实是“快乐”。田中力子曾让她的家人发布了一条推文：“在很多人的支持下，我能够走到这一步。我希望继续玩得开心，快乐和充满活力。”
这些或许就是田中力子抗癌两次成功的原因吧。
提到长寿，大家的第一印象是“日本是长寿大国”
世界卫生统计报告显示，目前，日本国民平均寿命已高达84.2岁，位居世界第一。
随着医疗技术的不断革新与社会保障机制的日益完善，日本正在朝向“人活100岁”的目标迈进。
那么，日本是怎么做到世界第一的人均寿命的呢？除了合理的饮食、健康的生活方式外，还有日本健全的养老制度。
1，全民健康保险制度
在日本高寿命不代表不生病，即便是得了疑难杂症，也不会因为医药费昂贵而放弃治疗。
日本实行全民健康保险制度，70%的医疗费用都由国家来承担，个人只需要承担所有医疗费用的30%。随着年龄的增长，个人承担的部分还会降低，70周岁以上个人承担部分会降低为20%，75周岁以上，个人承担部分会降低为10%。
因此，日本人得癌症的比例其实并不低，但治愈率却世界名列前茅。
2、养老院服务的完善
一提起养老院，大多数中国老人都会摆手拒绝。但在日本老人眼里养老院却是个很好的享受晚年生活的地方。
日本养老机构以人的需求为导向，根据老年人的生理、心理和健康需求，提供细致的针对性服务。
之前给大家介绍过一家日本的私立养老院，被人盛赞“老人迪士尼”，里面可以打牌，跳舞，游泳，温泉等等。
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看这些舒适安逸的生活，怪不得那么多人吵着要提前进入养老模式。
3、靠谱、完善的介护服务
日本的介护服务和我们传统概念中的养老护理完全不同，是一个专业的服务领域。可以利用受过专业培训的护理人员，提供上门服务以及日间照料服务。
要知道，日本居家养老的比例高达90%，这样就可以给予那些高龄、独居、空巢老人、子女因工作繁忙而无暇照顾老人的家庭一些关怀。
也能有效解决一部分独居和空巢老人的孤独死问题。
另外，这几年日本正大力扶持养老领域辅助器具和设备的研发。
例如日本研发的机器人 Paro 会陪老人聊天，这个机器人甚至卖到了丹麦的 400 多个养老院。
还有，提高老人运动的话，有广播体操机器人，老人吃饭有喂饭机器人，老人吃药有监视用药机器人......
这些器材的开发不仅解决了一部分劳动力问题，也有助于国内经济增长。
可以肯定的是，随着医疗技术的进步和养老设施的完善，我们会活越来越久。
那么你有想过用怎样的方式度过晚年呢？欢迎留言区分享。
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