这几天,周杰伦2006年的老歌《本草纲目》竟然在飙升榜上排到了第一。
这件事儿,刘畊宏功不可没。
每天晚上七点半,在刘畊宏的直播间里,《本草纲目》都是毽子操的bgm。
“抬脚!拍脚!侧边的肥肉咔咔掉!人鱼线马甲线我都要!”

节奏之鬼畜,口号之魔性,不少跟着练的朋友表示,酸爽无比,现在只要一听到《本草纲目》,已经马上条件反射地起立拍腿了。
李佳琦的直播间只是要钱,刘畊宏简直要命,俩人组合的名字网友都想好了,就叫“谋财害命”。
如果你还不知道刘畊宏是谁?在这里介绍一下,他是周杰伦的好朋友,小泡芙的好爸爸。
早年间也是一名歌手,最出名的专辑是《彩虹天堂》,后来也拍过一些电影,不过一直水花不大,还是《爸爸去哪儿》让他小红了一下。
这几年,他带着家人定居上海,还开了健身房。
疫情期间,因为隔离在家,闲来无事,他带着妻子和丈母娘一起做线上锻炼直播。不到一个月的时间里,粉丝涨了一千多万。昨天更是创下纪录,单日又涨粉一千万
转变赛道后的刘畊宏可以被称为中国版帕梅拉、健身届李佳琦,大有要红成顶流的架势。
人们只看到刘畊宏火了,没看到他有多难。
直播不到一个月,他的直播间已经被封了四回。理由千奇百怪、匪夷所思,网友报以同情,然后又无情地开始哈哈哈哈。
第一次,他穿着无袖上衣,由于腋毛生长得过于旺盛,被平台警告不雅。
为了能继续直播,他选择把腋毛刮了个干干净净。
之后刘畊宏穿了一身很显整洁的白色T恤直播,没想到直播中途就被咔了。
平台给出禁播关键词是,哺乳期搞擦边……
事情就坏在刘畊宏那健硕的胸肌上,一跳起操来确实抖动得太明显,比老婆的还大。
第二天,刘畊宏两口子展现了超强的求生欲,直接穿上羽绒服跳操,还提醒粉丝们可别这么穿,会热昏迷,他们只是为了顺利直播。
穿着羽绒服的刘畊宏,顺嘴关心了一下当时正生病的周杰伦,希望杰伦身体健康,没想到涉及了医疗健康问题,他的直播又被封了。
一连串啼笑皆非的操作下来,刘畊宏因祸得福,喜提热搜。
 然后,涌进他直播间的人更多了。 
来直播间的人,一部分是为了练自己的,还有一部分,是为了观看
刘畊宏练媳妇

别人直播费唾沫,刘畊宏直播费老婆。
每次直播,刘畊宏都在前面跳得欢,后面的老婆王婉霏早已经累得龇牙咧嘴了。一幅幅痛苦面具,简直就是跟着练的我本人。
不过我们能划水、偷懒, 嫂子可不行,每次想打退堂鼓,都被刘畊宏无情地薅起来了。
现在的王婉霏已经被授予了全世界最累嫂子的称号。

不过总有网友看热闹不先事儿大,他们说王婉霏还不够瘦。
嫂子急眼了,亮出了自己生完孩子时最胖的照片。
最后开始求饶:
求求大家嘴下留情,不然刘畊宏还要开小课堂给她加练。
王婉霏说,她做运动真不是为了瘦,就是为了家庭合睦
不光练老婆,丈母娘也得练。练不了全程,可以练开头。
网友们跟着跳了半个小时候,半条命快没了,这时候丈母娘退下,刘畊宏来了一句咱们热身结束
其实刘畊宏的健身魔爪,早就开始悄咪咪地伸向身边人了。 
他就像个健身雷达,身边有谁说自己胖了,想减肥,他的雷达马上就会哔哔作响。
大s随口说一句想变瘦。 刘畊宏:想瘦不用找老天爷...找我就好了,我可以帮你。
华晨宇:我真的胖了15斤。 刘畊宏:需要教练来帮你吗?
跟王俊凯碰面,他夸人家长高了,成熟了。 最后的重点:接下来...应该准备要健健身了。
原来13年前,他还担任过“快男”的健身教练。
和小伙子们见面,他首先关注的是对方的身材。
他连孩子也不放过,
自己的大儿子,必须每天做七组俯卧撑,一组十个。
在参加《爸爸去哪儿》时,陈小春的儿子做运动时老是摔跤,刘畊宏看不下去了。
这样下去怎么行,哪天跟着叔叔,练练肌力,练练核心吧。
那年的Jasper刚四岁。
只要和刘畊宏在一起,想不运动都难,他曾经在一位朋友家小住过一段时间,他走之后,全家都养成的运动习惯。
就连朋友家的狗都被练出了一身腱子肉。
你以为催人健身是刘畊宏的人设?其实不然。
说起健身直播的原因,刘畊宏眼圈泛红。
他的岳父之前在大连做生意,经常两边跑,看望他们和孩子们。
那一次,岳父刚回到大连就突发心肌梗塞,刘畊宏和妻子得知消息后,连夜乘飞机赶去,可是由于发病太突然,他们还是没能见到父亲最后一面,那年岳父才59岁。
岳父的意外病逝,对刘畊宏夫妻俩来说是很大的打击。
刘畊宏经常督促岳父要运动,无奈岳父一直带不动。
自己热爱运动,却没能让岳父好好锻炼、保持健康,这一直是刘畊宏心里的隐痛。
刘畊宏也在直播间解释:
我为什么会认真回答每一个提出健身问题的朋友,就是不想让更多的家庭遭受同样的痛苦的经历。哪怕你只是听一听我讲解的知识,开始了一点点的运动健身,我也没有白费力气。
为了更多人健康,才是他做健身直播的初心。
健身直播那么多,为什么粉丝爱跟着刘畊宏练。
除了搞笑,粉丝最大的感触就是,刘畊宏好像真的会为你操心,非得把你教会不可。
每次激情跳操时,刘畊宏都发自内心地认为粉丝可以一起变瘦变健康。
对素不相识的网友操心,对朋友他更操心。
最近因为刘畊宏在直播间经常提起周杰伦,被人说蹭热度。
岂不知,他与周杰伦相识于微时。
当时刘畊宏还算有点小名气的歌手,而周杰伦还是查无此人,那时候,周杰伦的衣食住行都靠着刘畊宏的接济。
一天周杰伦去刘畊宏家洗澡,结果煤气泄漏,害得刘畊宏差点中毒。
不过,刘畊宏不仅不生气,还和周杰伦有了过命的交情。
因为周杰伦有强直脊柱炎,病症发作起来疼得睡觉都不能躺着,只能艰难地坐着。而这样的疾病,需要系统的体育训练。
在刘畊宏半威胁半鼓励下,周杰伦开始运动健身。 三个月,他就把周杰伦练出了马甲线和腹肌。
其实刘畊宏最开心的,不是看到周杰伦身材变好。
而是健身之后,周杰伦心态的变化:隔三差五约着好友爬山、冲浪,更加热爱生活, 眼见着好朋友在自己的努力下变健康,变阳光,这是刘畊宏最满意的结果。
对待家人,刘畊宏就更操心了。
女儿站在太阳底下,他怕晒坏了,一直用手为孩子遮太阳;
被不懂事的嗯哼偷亲女儿,他也要马上教育,“不可以每个人都给他亲,爸爸会吃醋,会担心。”
岳父去世后,他把岳母接来同住,更重视家人健康。
岳母大人已经在他的指导下,训练出了手臂肌肉。
对妻子,他甜言蜜语少,实际行动多。
王婉霏曾经是选美冠军,98年到99年,一路将港都小姐、中华小姐、环球小姐的桂冠摘下。
可生完三个孩子后,她开始发福,多多少少失去了些自信。
王婉霏是很多周杰伦mv里的女主
刘畊宏便严格要求她健身。

去夏威夷度假,他早上7、8点就把老婆拽起来散步。
跟周杰伦相约打篮球,要硬拽着王婉霏一起去。王婉霏在旁边看都不行,必须上场打。
虽然已经是老夫老妻,但他们的感情是真的很好。
只有一次他们吵架被狗仔拍到,原因是:

王婉霏想打车,刘畊宏想让她多走路运动。
也有人质疑,刘畊宏这么严格地要求妻子运动,是不是嫌弃妻子身材不比当年了。
刘畊宏的回答是,在家里她是我的小公主,有我宠爱;而在属于她的世界中,她也能成为一个自信的女人,成为更好的自己。
刘畊宏曾在知乎上回答了这样一个问题:
如何机智地回答女朋友“我胖了,你还会喜欢我吗?
刘耕宏的回答,没有敷衍,没有调侃,而是显出了一个男人最大的真诚。 
他读懂了女性问这个问题时的不安和焦虑。
甜言蜜语能打消一时的焦虑,却不是长久的良药。 一再用情话去敷衍爱人,反倒是对爱情的捧杀。
男生要做的,是陪伴女友,一起运动吧。
说实话,看了刘畊宏健身,谁不羡慕他的家人和朋友。
对家人负责,对朋友仗义,在你颓了、丧了、想躺平、想摆烂的时候,他不会放弃你,不会纵容你,而是用自己的能量把你喊醒、拽起。
和刘畊宏在一起,想不变好都难,这样的朋友,好想来一打儿!
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