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相信大家都听说了吧，苏炳添有奖牌了！
近日，国际田联官网更新了信息。在中国运动员苏炳添、汤星强、谢震业、吴智强的个人信息中增添上了“奥运会铜牌得主”的介绍。
东京奥运4X100米接力赛，第二名英国队违反兴奋剂，由中国队替补拿到铜牌

这块迟来的奖牌，对于苏神来说实在是个大惊喜。
因为这样一来，他运动生涯里的三个愿望居然真的都实现了！
一是4*100米接力项目拿到一枚奖牌——有了；
二是百米项目能跑进9秒85——做到了，东京奥运百米半决赛9秒83，打破亚洲记录；
三是个人单项能站在奥运百米飞人决赛的赛道上——也做到了。

说实话，能够在东京奥运上一次性满足这三个愿望，苏炳添之前想都没想到。

从17岁跑步开始，他从来没想过自己会达成什么成绩。
每每发起新挑战，想到的不过是要把事情做到最好罢了。

很多人不知道，早在2015年，苏炳添一度考虑过退役。
当时他竞技状态陷入低谷，最好成绩只有10秒10，相比于前一年，几乎是原地踏步。
苏炳添的家人便开始劝他急流勇退：“你已经做到最好了。”

然而，从未跑进奥运百米决赛就退役，怎能甘心？
苏炳添做出了一个很多人都不理解的改变——更换起跑脚，将左脚换为右脚。步幅缩小，步频加大。

当时他已经25岁，要做出这个改变，不亚于重新改变整个肌肉记忆、技术甚至建立一套全新的体系。
但苏炳添很坚定。“有人问我，你是不是疯了？我想如果不尝试去改变自己，去探索自己的极限，那我才是真的疯了。”

刚开始换脚时，怎么发力都感觉不对，非常不习惯。
毕竟，要推翻重来，哪这么容易？
“为了改变肌肉记忆，苏炳添每天晚上睡觉前都会在脑海中练习，慢动作重复起跑时的第一步、第二步、第三步。甚至平时走路也会模仿起跑动作，体会右脚发力的感觉。”
刚开始适应的那段日子真的很难。苏炳添在美国冬训的时候，甚至连女选手都跑不过。

我们无法想象，几乎重头开始的他，在这段时间到底有多难熬。

只记得他2015年北京世锦赛时，是如何十年磨一剑，惊艳了全世界。
100米半决赛，起跑前苏炳添的目标是紧跟在博尔特后面，最后却在前70米领先于博尔特，被他追着跑。

最后，苏炳添跑进10秒大关，以9秒99闯进了决赛！
更换起跑方式前的2012伦敦世锦赛，苏炳添起跑反应时间为0.224秒；
这一场，他把反应时间缩短到了0.175s。
正是因为0.049秒这毫厘之差，苏炳添创造了历史，成为首位登上世锦赛男子百米决赛的亚洲人。

如果没有这份跟极限死磕到底的执著，苏炳添可能就不是现在这个苏炳添了。
很多看东京奥运的观众曾疑惑，为什么苏炳添在半决赛上要跑得如此不留气力？

因为在不知道还能不能有下一场的情况下，他要代表亚洲人，打破9秒85这个看似不可逾越的天花板。
虽然他从未想过自己会到达哪个远方，但一旦决定开始，就要做最好。这是苏炳添一贯的信条。
如今32岁了，他也一直在打破自己的边界。
田径场上如此，田径场下一样如此。
众所周知，苏炳添是模范老公，宠妻狂魔。跟妻子林艳芳是同学，一走从青梅竹马走来，相互扶持和陪伴到现在。

各种在网上的隔空喊话，就跟刚在一起的小情侣无异，甜蜜又腻歪。
每当妻子林艳芳的微博晒出各种烹饪作品，苏炳添总会赶在第一时间给她点赞。

眼看着妻子已经成为烹饪界的高手，他也不甘落后，要紧跟上老婆的脚步精进厨艺。
比如向谢霆锋偷师，学做了一道三雪汤，作为给老婆五周年结婚纪念。
比如挑战广式糖水，冰糖牛奶炖蛋，广东人看到DNA都动了！
作为一名广东靓仔，最近，苏炳添决定要跨界挑战西餐，做一份多重芝士牛肉料理，送给最亲爱的老婆！
没想到，多重芝士与牛肉这组合难度太高，直接把他心态给搞崩了：“厨房太危险，我要回赛道！”
（点击就看他的烹饪挑战！）
不过，了解到苏炳添有多喜欢吃牛肉，就能够理解他挑战失败的心情了。
在美国训练的日子，他每天不吃牛肉就不得劲儿。
抵达尤金参加世锦赛的当天，因为没有安排牛肉，苏炳添火速找了家能做牛肉的餐馆解馋。真的要封你为牛肉最强爱好者！
而芝士与牛肉的组合，灵感其实来源于麦当劳。
去年，苏炳添代言了“敷芝士面膜的安格斯”
，从此爱上了融化芝士和100%安格斯牛肉的组合，香浓多汁！

最近，苏炳添又向大家推荐了麦当劳的三重芝士安格斯厚牛堡。

你没看错，麦当劳明星热爱之选又出大招了。
今年2月，麦当劳中国正式启动“明星热爱之选”，邀请不同领域的“明星”，分享自己在麦当劳最喜欢吃的菜单。
通过这个平台，麦麦希望每个人都能在麦当劳找到自己的热爱。

上一次歌手腾格尔pick了麦辣鸡腿堡，劲辣爽快；
这一次苏炳添在麦当劳pick的菜单，是芝士与牛肉的多重奏——三重芝士安格斯厚牛堡！
不仅是出于芝士与牛肉的神仙搭配，更是因为各种食材的挑选，都正对苏炳添对于极致的要求。
小in之前早已是麦当劳安格斯厚牛堡的粉丝了。金黄的芝士片敷在安格斯牛肉上，芝士香味与肉饼的油脂相互渗透，浓香四溢。再搭配培根与新鲜罗马蔬菜，满嘴肉香之余，也不会觉得太腻。
如果说享受安格斯美味就像沉浸在一场合奏，这次安格斯牛肉跟三种芝士的搭配，简直是梦幻多重奏。

第一重黄金芝士棒，一口拉丝，奶香浓郁，如小提琴般有着同样悠扬的旋律；
第二重顺滑芝士风味酱，奶香交织着酸味，细细回味还有温和的咸味，味道层次如全情弹奏钢琴时的琴键一般流畅；
第三重切达芝士片，风味香浓、醇厚，跟大提琴的音色如出一辙。
这三种不同产地、风味、特质的芝士，再搭配100%安格斯牛肉，3:7黄金肥瘦比，油脂分布平均，口感醇香不腻。
芝士激发出浓浓牛肉香，包裹在黑白芝麻布里欧面包中，吃起来每一口都让人大呼过瘾！
苏神这个牛肉控又怎么会错过呢？当然是把它介绍给更多的麦麦爱好者啦！这也正是麦当劳明星热爱之选的目的。
乐器奏响的五线谱，田径赛场的跑道，苏炳添的两个热爱就在这一刻相汇！
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麦当劳明星热爱之选，让你的热爱遇见热爱~

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