自主神经功能紊乱的患者会出现胸闷憋气、头痛头晕、胃痛胃胀等表现，这些不良表现会给患者的正常生活带来影响，所以建议积极根据医生的指导用药处理。平时生活当中要学会稳定情绪，避免不良的精神刺激，同时还要合理膳食，适当进行户外活动。

    以我一个普通医生的经历来看，医院就诊的植物神经功能紊乱的病人，多数是中老年，很大一部分是家中有突发事件影响。而网络付费问诊中，有个很有意思的现象。年纪以中青年为主。男性多数是金融行业，比如股票、期货，而且都是短线交易为主，特别是对环境非常敏感的人。女性则是以不需要工作，家庭环境为主的，空闲时间多为主的。以我的估计来看，人群中可能有10%以上发病率。中度以上可能有5%左右比例。这是最近几十年国家突飞猛进的发展伴随现象。以后发展速度慢下来，应该会大幅下降。

    适应环境其实一直人类必须面临的一个考验。
建议患者在出现异常表现的时候，尽快采取处理措施，可以使用调节植物神经功能的药物来改善病症，同时还应该搭配对症药物。此外，建议患者在平时生活当中学会稳定情绪，尽量减少精神刺激，并且还需要平衡膳食营养，多进行户外活动。

    长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起。症状：患者情绪不稳，烦燥焦虑，烦起来电视不能看，甚至听到说话都浑身难受，心慌、爱生气，易紧张，恐惧害怕，敏感多疑，委屈易哭，悲观失望无愉快感，不愿见人，不想说话，对什么都不感兴趣，看什么都不高兴，压抑苦恼，甚至自觉活着没意思，入睡困难，睡眠表浅，早醒梦多，身疲乏力，记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝。
植物神经紊乱的内因主要是内脏和器官的功能障碍，心脏是五脏的主体，生命活动的基础在第一位，如果头脑过于不安，不仅会导致失眠，还会不可避免地干扰脏腑，耗尽精力，容易导致疾病，甚至导致过度衰老，降低预期寿命。所以患者在出现植物神经紊乱的疾病症状后，因该及时治疗，但不要盲目服用药物，以免造成更为严重的伤害。
　　每个人面对困难时都有不同的表现，植物神经紊乱患者往往无法适应社会，治疗自主神经功能障碍患者时，应从整体和脏腑入手，从病因学出发，辨证施治，选择合适的中药进行
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治疗。然而，每一种药物都含有毒份，我们仍然需要调节自己的心理状态

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