嘿，网课上了这么久，你们都还好么？
潼潼已经居家上了近三周的网课了，好在我的工作可以灵活安排，加上还有老人和钟点工阿姨能时而来帮忙，就算是没有手忙脚乱。
疫情不知道何时才会结束。对你我这样的普通人来说，能做的也只能在现在的“限制条件”中去寻找“最优解决方案”。既来之则安之，尽量把这段居家时光过得更好些。
今天发一篇潼潼网课日常的流水帐记录，跟各位云阿姨们分享一下我们此刻的时光。
我们都要好好的。
小区里的花儿开得正好
与学习有关的时光
24小时绑在一起这居家的日子里，潼小妞倒是随了我的作息，开始晚睡晚起。
她的一天，是从早上8点开始的。
闹钟响，爬起来第一件事是洗手摘ok镜。
ok镜戴了一年半。前几天刚去检查完，效果还算稳定。这几年孩子们居家时间长，户外机会少，记得要定时去检查视力情况，有问题及时干预。
简单洗漱后，她上网课，我做早餐。

潼潼她们学校的网课，打第一天起就是直播。
有固定课表。一般上午是主科语数外三门，每节课40分钟；下午是两门副科，体育音乐美术道法劳技科学之类的穿插上。
主科老师盯得非常紧，全班学生的视频要全程开着，还不时要求变换角度，有时候要看脸，有时候要看孩子们桌上的情况。上下课点名，过程中也会时而随机抽同学回答问题。
哪怕孩子是自己在家上网课，想要走神或是干点别的，也还是挺难的。
除了老师那边能看到及时反馈外，直播还有个好处就是，能跟同学们互动。
网课年代，这样的社交还是挺需要的。
课后老师会马上要求上传作业，老师那边负责检查，再发回来让孩子们订正。
所以潼潼基本上也不拖延，作业要自觉完成这一点上倒是早就习惯了。
副科上课倒是轻松许多。潼潼最近大爱的就是科学课，因为近期的主题是养蚕。
我给她网购了一个养蚕套装，可以从孵蚕卵开始就全程自己操作和观察，她积极得不行。
其它的也就是美术课做手工，实践课做剪纸，音乐课学唱歌……热热闹闹地过。
网课当然也有课间休息。
小课间休息10分钟，上午两节课后有个大课间，有40分钟的休息时间，中间还会要做眼保健操和广播体操。
视频上体育课和跳操实在太好笑了，能看到一堆穿着家居服秋衣秋裤的孩子们乱舞。
每节课间，她都习惯了要去远眺。
比起对现代孩子们来说完全不现实的“少看书”或“不用电子产品”这类做法，其实注意用眼时长和姿势，用20-20-20原则定时远眺，尽量安排有光线时的户外活动，才是更科学的选择。
课间时间其实也过得飞快，有时候他们班孩子们提前进教室视频聊聊天，有时她就满屋子转转玩玩自己那些心爱之物，有时吃点水果喝口水。
忘记说了，第一节课的课间，还要吃早餐。
我们的早餐也挺简单的。我自己就是一杯黑咖啡，鸡蛋、蔬菜（西红柿黄瓜生菜之类）、麦片，潼潼就是把咖啡换成牛奶，加一片面包或是豆包、小馄饨之类的主食。
上午的课大概在11点多点结束，把作业写完吃完午餐后，就是她自己安排的娱乐时间。
与放松有关的时光
潼潼这个小姑娘，让我特别放心的一点就是，超级会让自己开心。
不管是自己一个人，还是跟朋友们在一起；不管是在家里，还是在外面，她会有无数的办法来让自己过得愉快得不行。
来，一起看看她在家都会干点啥。
比如，潼小妞钓鱼，谁会上钩？
随手拖出自己的娃娃箱之一。
穿针引线玩编织。
给自己的小植物们浇浇水。
叫上“小度”，放着歌儿跳跳舞。
观察一下蚕宝宝。
画会儿画。
帮忙做做家务，摘摘菜。
……反正就是，一定不会让自己闲着。
下午的网课结束在三点多，作业基本可以在五点前写完，五点开始就是休闲时光了。
无需邀约，潼潼推着自行车就下楼找小伙伴们去了。
那个时间，小区里也是真热闹。
以前似乎也不多见那么多的孩子在小区里玩儿，现在真是有点儿大院儿的意思了。
潼潼这般大的孩子都喜欢骑自行车、玩滑板，小点的孩子们就是骑车、玩平衡车和滑板车，小区里还随处可见打羽毛球、跳绳、拍球的。
玩沙子、荡秋千、打跷跷板，观察小草的生长，跟熟悉的小闺蜜悄悄蹲在一边聊天……
有时还会去小区附近的公园溜达。
一直玩到天擦黑，孩子们陆续回家吃饭，小区才开始安静下来。
晚饭后是她练琴的时间。
潼潼练琴也有两年多了，虽然难免也有觉得枯燥和磕磕绊绊的时候，但总的来说自己要选择钢琴的她，也还算能从中找到乐趣。
她现在最喜欢做的就是把自己爱听的流行歌曲的旋律拿到钢琴上去摸出来，一点点弹熟。
学琴两年多，我还是没觉得自己到了能以琴童家长的身份写一篇钢琴启蒙的状态，再等等吧。微博上倒是会偶尔分享一些视频，有兴趣的云阿姨们也可以去看看聊聊。

像这段就是前几天她练琴时我随手拍的。
练琴四十分钟到一小时左右，后面有时候有节网课，有时就是纯放空的时间。
看看电影。
玩会儿游戏。
更多做的还是看看书。
不过看书这事儿，都穿插在一整天里。她也习惯了，有空有心情就随手去拿书。
看书的时间不定，地点不定，姿势不定。
书的选择自然也各不相同。
我能做的就是把家里的六个大书柜里都放上我觉得不错的书，至于每个阶段的不同时间她自己爱看什么，那就是她的事儿了，我从来不做干预。
读书，一定是要有兴趣和热爱才行。
九点来钟准备洗漱。
她会一边听着当天凭兴趣选的某个音频，一边嘻嘻笑着慢慢悠悠地开始。
等到能摘ok镜的时候，大多也就快十点了。
像她现在这样能自己戴，也是花了不少工夫来练习的，能自己取戴后真是省了我太多心。
到她躺上床，还要抓着我聊半天。
甭管是聊新闻也好，聊心事也罢，没个一刻钟半小时肯定是不会放我走的。这样也好，趁着她还愿意听我说话，跟我聊天的时候，多珍惜些。
真要关灯闭眼睡觉，怎么也要十点半左右了。
就这样流水写来，一天也就过去了。
对比起来，身边有一些朋友都还继续在工作岗位上忙着，家里最多只有老人能帮忙看孩子，或者只能把孩子送到亲戚家上网课写作业，那还能选择居家工作顺便陪娃的我们，真是幸运多了。
与社交有关的时光
只是，这样的生活对孩子们来说，哪怕也能舒服惬意，但最缺少的，还是同伴社交。
每天下楼玩儿的时候，也算是社交时间，可是比起在学校那样的强度来说肯定不一样。

时间一长，难免心里还是有点空。
潼潼倒也有几波相熟的小伙伴群体，平时经常“混”在一起，转念一想，那居家这段时间里，便也不时约他们来家里一起上课一起玩好了。
“拆家小分队”一聚齐，效果绝对好。
上网课和写作业的时间，就各自好好学习。
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该练琴的时候，甚至还能互相小竞争一下。
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一个娃想起了看书，往往会带动其它。
下楼玩儿的时候，也可以组队“招摇”一回。
虽然要多负责照料几个娃的学习和生活，终归是要多操些心，但看到孩子们开开心心的样子，就觉得真是非常值得。
当然我们能这样能约着玩的前提，也是天津目前的疫情并不算严重，大家的小区也都没封，并不像是疫情严重的城市那样完全不提倡流动。
要是身处疫情严重的区域，可能就只能尝试网络社交了。像潼潼平时也会用电话手表跟朋友们电话聊天，或者是用网络会议软件视频通话。
总之，多重视孩子们的心理需求，也多给他们一些能放松释放情绪的出口。
几句闲聊
前几天还聊到说，还好潼潼他们这才是小学中低年级，上上网课哪怕不够扎实也不是太大的问题，大不了家长多教教或上学以后再补补。
可这几年初高中的孩子和家长们，就真辛苦了。基本全靠自律，差距也一下子拉开了。
想一想，真是挺难的。
说实话，疫情会走到今天这样，可能谁都没想到。本来以为两年多了，“斗争经验”丰富的我们可以妥善处理一切，没想到，在这不断变化的病毒和形势面前，人类倒成了天真的那个。
最近的心情真的不美妙，每天在微博上接受大量信息对心理的冲击，本来以为自两年多前那次后再也不会体验到的情绪，又开始翻涌上心头。
可问问自己，作为普通人，在这样的时刻，我们又能做点什么呢？
好像除了经营好自己的生活，照顾好家人，力所能及地帮帮身边其它邻居、朋友或陌生人，也没有太多我们能左右的事情了。
那不如，换个思路和心情。
晴耕雨读。不妨把这段时间当作需要蛰伏的雨天吧，雨天也能让人难得放松，同时积聚力量。
与其不断哀怨，倒不如坦然拥抱这变化，找个合适的方式来与它共处。
我这段日子就算是这样。除了陪着孩子外，做得最多的就是阅读和养花，特别需要休息放空的时候还会刷剧，无论如何先照顾好自己的心。
喏，看看这些近段时间里开在我家的花，会不会心情好些？
阴沉的日子里，我们倒更需要一束光。坚持好了，我们与阳光的距离，应该也不远了。
都好好的呀，亲爱的你们。
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