在过去的12个月时间里，已经有4位斯坦福的学生相继自杀。
去年2月，医学院华裔学生Rose Wong被发现陈尸在校园宿舍内。六个月后，工程学院学生Jacob Meisel遭火车撞死，当地法医办公室研判是自杀。今年1月底，法律系学生Dylan Simmons同样是在宿舍内自杀。上周，大四的斯坦福女足队长Katie Meyer也自杀了。
斯坦福大学心理咨询服务
在美国，每10万个人中有13.9人自杀，而在斯坦福，每10万个人中就有26.3人自杀，自杀率差不多是全国的两倍。
在斯坦福大学，法学院三年级学生 Chelsey Davidson之前使用了学校的心理咨询服务并表示学校需要更多的员工：“进入等候名单非常困难，等候名单很长，可能需要几个月才能见到心理咨询顾问。”
斯坦福Vaden心理咨询中心
斯坦福大学表示，在过去两年中，他们将心理咨询师增加了20%，以减少等待时间。然而，这一切显然还不足够。
继上周女足队长Katie Meyer去世后，斯坦福大学正在对其校内的心理咨询服务进行一些改变。
斯坦福大学表示，校方看到了学生对心理健康咨询的需求急剧增加。斯坦福大学这两天在社交媒体上宣布，他们将开始招聘更多有临床经验的医生和心理治疗师。
一位斯坦福大三学生Nate表示：“在这样的环境中，本科生压力特别大。所有人都想做到完美，我们需要疏导负面情绪的渠道。”
世界名校的压力
这种不良的心理咨询体验在名校绝非个例。
比如哥伦比亚大学的本科生Anna就曾经感到不知所措，作为新生的她承受着来自室友的虐待。
她早就有了心理健康问题。
一天晚上，宿舍的情况变得如此糟糕，以至于她试图睡在巴特勒图书馆过夜...

她开始寻求哥伦比亚大学心理咨询服务办公室（简称CPS）的帮助。但是，当她试图安排预约治疗师的时候，她可以选择在三周后的一个时间或第二天的某个特定时间（因为一人临时取消）进行面谈，其他没有任何选择。无奈之下，她只能逃课然后接受心理咨询。
根据哥伦比亚大学2018年的报告，他们发现41%的哥大受访学生因求职而面临严重压力，近三分之一的人经常失眠，五分之一的人难以集中注意力。
而根据耶鲁大学管理学院心理健康研究员Emma Seppälä 博士指出：全美各地的大学都面临着校园心理健康资源负担过重的问题。
“你去了那么好的学校，你有什么压力？”这种言论是危险的。
哈佛大学心理学研究员Shawn Achor曾经在一堂课上对他的学生们开玩笑说道：“if my calculation were correct，50% of you will graduate below average（如果我的计算正确的话，你们中的一半将以低于平均水平的成绩毕业）。”
名校的学生们一直承受着常人无法想象的压力。
去年上半年，康奈尔大学接连失去了三名学生。在同样是常春藤名校的达特茅斯学院，本学年已经有四名达特茅斯学生死亡，这让只有4400名本科生的校园更加恐慌。根据调查，40%的宾大学生都曾经历过抑郁症。
根据Ruderman Family Foundation的最新评估报告显示，八所常春藤盟校的心理咨询办公室几乎都是“不及格”的水平。几乎所有精英大学的学生都面临心理疾病的威胁。
为什么名校拒绝改变呢？
原因很简单。没有任何大学排名评估一个学校是否会解决学生的心理问题。在如此的大环境之下，学生的心理问题不断被各大名校忽略，造成的伤害是不可忽视的。
亚裔留学生的压力
更有一项美国心理协会的研究表明，亚裔大学生尝试自杀的几率要高于白人大学生。
在同学们苦读托福、SAT 、GRE、择校选系，家长们为孩子留学掷重金，跑前跑后时，很少有人注意到这背后还有一个看不见的魔鬼在深渊凝视着我们。
那就是心理健康。
耶鲁大学曾经的一项调查发现，45%的中国留学生称自己有抑郁症状，29%的中国留学生报告了焦虑症状，远高于美国大学生13%的整体比例。
美国一所大学在研究中曾询问过19名中国研究生的压力来源，其中不少人提到了语言问题。
“我跟导师沟通很困难”
“害怕问多了对方觉得我智力有问题
”“我常常会因为一封不满意的邮件夜不能寐。”
中国人是含蓄的，不善于表达自己的，而我们在沟通中的小心翼翼都成了留学路上的压力来源。
所以，留学生一旦遇到任何生活、学术或者心理问题，一定要积极面对！尽快寻求专业的帮助，无论是联系学校的心理健康办公室/相关资源，或者是告诉身边的朋友和家人，这都不可耻或者丢人。
有时候这条路走不通，还有数不清的大道在等着我们。
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