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主播 | 晏娇

最近,一段“夜店斗舞”视频火了!
男人是男明星袁弘。全网都在猜:这个背影是谁?
纤腰长腿,简单的白衬衫、牛仔裤,一点肉没露,却有说不出的曼妙妖娆。这是哪个20岁小花?
谜底揭开,竟是46岁的梅婷!
没错,就是《不要和陌生人说话》的——“梅湘南”。
冰肌雪骨、长颈玉臂、蜂腰鹤腿,曲线撩人……
看照片,你能看出这是70后?
戏里的“梅湘南”令我们揪心不已,戏外的梅婷也真正是“涅槃重生”。
明星圈的“逆龄术”,并不神秘
女人的美全靠一个字
2001年,正值事业高峰期的梅婷,6年间为了给前夫拉资源,赔光了所有积蓄。

这样的一腔热血,却换来前夫的“三心二意”,最终只得狼狈离婚。
经历了家暴、背叛、离婚,梅婷身心疲惫。
又因为38岁“高龄产子”,导致身体亏空严重,代谢下降,体内毒素堆积。
黑眼圈、泪沟、法令纹、下垂脸
游泳圈、麒麟臂、虎背熊腰......
“内毒显于外”,斑点多、皱纹深、脸色差、身材肿......通通找上她,一夜之间仿佛老了10岁。
为了尽快恢复状态,能有戏可拍,她自虐般节食减肥、砸钱护肤、吃保健品......
但身体由内而外亏空,已经40+的女人,想要重回年轻态,谈何容易?
节食:根本忍不住。偶尔坚持一两顿,饿得睡不着,暴躁焦虑,马上又会暴饮暴食……

运动:太难了!身体虚本来就“懒得动”,心血来潮跳几下,膝盖又水肿酸胀……
直到好友俞飞鸿告诉她:女人衰老、肥胖和疾病的根源,都是五脏六腑亏损!
女性保养身体,一定要——“内调外养”。
为了防止肌肤下垂,每晚花几分钟进行穴位按摩,徒手美颜操做面部提拉;
脸上气色不好?日常自制美白褪黑汤饮 ,润肺清肝,祛除黄气斑点;
睡眠不好、精神差,就吃一些助眠食物,给自己配一个祛湿泡脚包,祛除湿气,一身轻松……
气血通畅了,好气色、好皮肤、好身材自然就回来了。
如今,46岁的梅婷依然身材纤细紧致,皮肤细腻水润。
一儿一女,被二婚老公宠成宝。
人的状态好了,即使最简单的装扮出场,给人的感觉也是:干净,清爽,利落,大气。
简单的几个食疗方、几个动作,真能有这么大的作用?
别不信,这些小习惯看似不起眼,但能调理好气血。
气血,是女人的命根子!
女人真正的美,全靠一个字——“养”。
用对方法,一点都不难。
年龄只是数字
女人的身体,7年一个周期
《黄帝内经》说“女七男八”:女人的身体,7年一个周期:
21-28岁:筋骨最强健,身体机能达到顶峰;主要是痘痘,油光,毛孔......一些表面的小困扰。
29-35岁:身体开始走下坡路,面容开始憔悴,头发开始掉落。肌肉开始流失,容易堆积赘肉。
35-42岁:阳明脉开始衰落,面部衰老加速显现;宫寒、卵巢早衰等问题也开始出现。
42-49岁:三阳脉开始衰落,面色枯槁,头发开始变白。可能会出现如子宫肌瘤、乳腺增生等疾病问题。
49岁之后:任脉虚,太冲脉衰少,进入绝经期。更年期综合征又是主要困扰。
所以,我们也会感觉:衰老不是一点点到来的,而是在某一个年龄,“突然”身体开始出现“断崖式”下跌。
女人身体的密码,早就写在了《黄帝内经》里。
调理身体不是按年龄,而是按周期。
身体滞后一周期,就是年轻7岁。
掌握“周期保养”的秘密,年轻10岁,人人都可以。
你可能会说,明星有钱有闲,可以请专门的中医养生专家,帮他们调理身体。
我们普通人,难呀!
别着急,这里有一个6天《古法养生·驻颜美体》训练营,免费送给你。
你就相当于同时请了:
1个中医养生专家+1个营养师+1个中医调理师+1个家庭健康管理师,到你家里。
真有这么神奇吗?我们看一下这6天的安排:
☟ ☟ ☟
第一天:体质调理要做好,九大体质辨别清
为什么你减肥屡屡失败?
为什么你的外婆、妈妈遗传似的手、脚心烦热?
为什么你“气血虚”,吃阿胶反而会上火......
第二天:“一合二分”养生法,痘痘、便秘全讲通
天人合一:3个层面,领悟“不生病”的智慧。
阴阳二分一定要能辩证地看待问题,对症下药才有效!
实战:痘痘、便秘的辩证诊疗、小食方。
第三天:脱发、淡斑自我诊断,7个实用养生方法
脱发:阴、阳性脱发区分、对症方法,健脑茂发保健操,5款自制小食方;
斑点:阳、阳性斑点区分,养护方法,2款小食方。
第四天:对抗衰老:与皱纹&肥胖说拜拜
对抗衰老:2款小食方,徒手塑颜法;
减脂塑形:5款小食方,穴位按摩法。
第五天女性保养专场:各年龄段女性“保养秘诀”
女性妇科健康的两大基石;
针对调理:宫寒、卵巢早衰、乳腺增生、更年期综合征等。
第六天:家庭健康管理:咳嗽、感冒专场
感冒:分类、产生原因、解决方案;

咳嗽:分类、产生原因、解决方案。
课程包含:17款“古法驻颜”小食方,和10多种养生功法。
结合了中医门诊病例:
痤疮、长斑、便秘、腹部赘肉、腹胀腰酸、宫寒、卵巢早衰、频繁感冒等二十多种女性常见症状。
原价299元,新年特惠,只需9元。
学完再返现,相当于免费!
41岁逆龄20岁的古法养颜“秘方”

20年中医师私藏养生功法
全在这里
中医科学院、清华双料医学硕士
让55万+女性学会保养,成功抗衰
如果问你:
“41岁的女人,是什么样子,想象得到吗?”

在我印象中,40+的女性可能是脸色蜡黄,眼袋明显,法令纹很深、甚至还有色斑......
但是,见到国华老师,打破了我的看法。

· 清华大学、中国中医科学院中西医双料硕士

· 国家一级护肤品配方师、推拿按摩师
· 中国中医科学院皮肤科医生、副主任医师
· 世界中医药学会联合会医养结合专业委员会秘书长兼常务理事
* 以上title,均支持到相关机构查询
她看起来太年轻了!
看到她第一印象:皮肤细腻紧致,面色红润;身材纤细,没有一丝赘肉。
哪里像41岁?分明像刚毕业的大学生!
国华老师坐诊的时候,经常被当做实习生。事实上,她已经41岁,是2个孩子的妈妈了!
国华老师就是我们《古法养生·驻颜美体》训练营的“领头人”。
《腾讯健康》《美味人生》《养生一点通》《明星加油站》《家庭营养师》......多档综艺节目都曾邀请她为专家嘉宾。
41岁的年龄,20岁的脸。
在国华身上,你可以见证中医古法养颜的魅力!
年轻时,国华也曾为身体问题,大为苦恼。
熬夜、饮食混乱,让年少的国华出现痤疮、痛经、体重飙升等“女性问题三件套”。
用过许多西药,却不见效果;也试过偏方,差点把脸毁掉。
后来,她请中医老师给自己开了方子:古方五汁饮,
并佐以秋梨膏、陈皮、柠檬膏等。

很快,上火问题迎刃而解。
有天,有位同班女同学好奇地问她:
“感觉最近你的皮肤特别红润水嫩,用的是哪个品牌的护肤品呀?”
见证了养生的“威力”后,国华爱上了中医养生。
2005年,通过不懈努力,国华最终以专业第一名的成绩——考上中医药领域最高科研机构的中医养生专业。
之后,她又考取了清华大学MPH(公共卫生硕士)
还考取了超级有“国际含量”的国际一级护肤配方师。
利用自己中西医双料硕士的学术优势,深入研究各种古方,把中医养生融入日常生活。
国华老师经常受邀到各地演讲分享,带给更多人健康的养生知识、帮大家纠正误区。
目前为止,已经帮助了55万+学员。
为了让这些养颜古方惠及更多人,国华老师选出了17款最实用的小食方,和10多种养生功法。
推出了《古法养生·驻颜美体》训练营。
结合中医门诊病例:
痤疮、长斑、便秘、腹部赘肉、腹胀腰酸、宫寒、卵巢早衰、频繁感冒等二十多种女性常见症状。
告诉女性,日常该怎样保养自己。防病于未然,驻颜美体,永葆元气。
课程原价299元,新年特惠,只需9元。
学完再返现,相当于免费!
给自己多一点耐心
悄悄变美,养护全家
在数以万次的诊疗中,国华帮助年轻姑娘消除痘痘、家庭主妇调理肝火、还帮助孩子睡好、吃好,养出好身体……
@月月 25岁  模特,松弛皮肤变紧致
工作忙起来,没日没夜,脸暗沉长皱纹,头发大把大把掉。
花几千块钱护肤品护肤,不仅皮肤没变好,还出现了色斑。
听了国华老师的话,才发现是湿热导致,跟着老师【调整饮食】,调整饮食和忌口,皮肤变得白皙透亮,头发也柔顺许多,脸色更加红润。
@胡姐 42岁  赘肉顽固,乏力倦怠
各种节食运动,却没有成效,反而越来越虚。
听了国华的建议,才知道,她是典型的痰湿体质,过度运动,反而伤身体。
她开始跟着国华老师【调理体质】,坚持一年多,赘肉慢慢消了,越来越有精神了,皮肤也变得细腻有光泽了许多。
@花开半夏
河南  郑州
国华老师的“一分二合 ”养生法太受益了!复杂的知识,一下明明白白的。坚持喝疏肝解郁淡斑茶半个月,心情明显愉悦了很多~每天学一些实用的小干货,真是美不胜收!秋梨膏也给儿子喝起来啦~
@萍聚
安徽   合肥
养生,每个人都不陌生。但原理是什么,是不是适合自己,不清楚。国华老师“一合二分”养生法简直是醍醐灌顶!原来脱发也分阴阳,连肥胖都分阴阳!以前的养生方法,很多都是错的!太可怕了!
@阿红
湖北  武汉
十分感谢国华老师。我前3天有事没赶上直播课,直接听的“女性专场”。国华老师教的双手食指搓八髎穴实在太管用了!我好多年晚上腰凉的睡不着。现在每天睡前搓一搓,每个晚上腰都热热的!这一个动作就值299元!
看到这里,不得不感慨:

无论是健康,还是美丽,都要由“内”开始。
40岁+的女人过得好不好
看脸就知道
你羡慕那些容颜不老的女人吗?


我羡慕。
一张细腻、紧致、有光泽的脸,意味着你就是那种“不老女神”,走在人群中,永远都是焦点。
女人最好的状态是:人淡如菊,却自信明媚。
老公的目光会长久地注视着你,每天宠溺着你,生怕你被别的男人“抢走”;
孩子一脸骄傲地跟同学说,“我妈妈是世界上最漂亮的妈妈”;
同学聚会时,同龄人都皱纹丛生时,你却依然皮肤紧致,光滑细腻。
养生,更重要的也是在养心。
一颗保重自己的诚心;一颗了解自己身体的耐心,一颗照顾自己的专心。
都说40岁是个“分水岭”。
女人过了40岁,会变得越发敏感,需要别人的关爱,越来越容易感到孤独。
如果你自己都不爱自己,还指望谁对你用心呢?
40+的女人过得好不好,看脸就知道。
养生最好的时间是10年前
其次,是现在
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