1971年，赵普出生在安徽省太平县的一个小山村。
有一个姐姐和一个哥哥。赵普上初中时，姐姐和哥哥都想结婚，但家里太穷，买不起新床。赵普决定放弃上学的机会，选择参军，在北京的一个后勤部队当兵。
1990年，赵普退伍后被安排在安徽省的一家体育馆工作，同时参加自学考试，获取学历。
他必须在课外工作以赚取学费和生活费。为了省钱，他在学习地点做兼职。在老师的帮助下，他赢得了在图书馆工作学习的机会，他的生活也逐渐改善。
幸运的是，在一次招聘上，赵普的诗歌朗诵引起了领导的注意。1996年底，赵普成为北京电视台的实习生主播。赵普认为，当他能在这么长的时间里脱颖而出时，他必须寻找机会。1997年农历新年的第六天，他开始出现在电视台的新闻节目表上。在北京卫视工作的九年中，赵普获得了学士学位，先后主持了近20个节目，并获得了中国第六届金话筒奖提名。
在08年四川地震中，赵普在观看伤亡数字时哭了起来。
这种情况是直播过程中的一个错误，但是我们不这么认为。现场直播的泪水让大家觉得赵普是一个有血有肉的人。
很多人都记得他。2012年4月9日，在明胶事件中，出于自己的感受，正直的赵普直接在社交平台上发布了一条消息，建议大家不要吃酸奶和果冻。内幕很可怕，这条消息发出后，产生了很多后续影响。之后赵普消失在观众的视线之外。很多人说他被雪藏了。
因为明胶在当时是一个产业，当工业明胶被添加到可食用明胶中时，你不会注意到它，在我们国家，工业明胶和食用明胶没有严格的区分，明胶有庞大的销量，经赵普的报道后，某些利益集团赖以生存的地方经济被破坏了。
据行内人说，让他淡出观众视线的，是央视对赵普的一种保护，我不大相信。这更像是对黑恶势力的一种妥协。
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