2022年2月8日上午,在北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台的决赛中,谷爱凌用一个此前从未做过的高难度动作,获得了冠军。这也是中国队在该项目中历史性的突破。
冬奥冠军,模特,美国高考1580,斯坦福新生……青蛙公主谷爱凌实现甚至超越了我们对天才少女的所有想象。
深入了解这个女孩,会发现谷爱凌身上既有中国人强大的学习能力基因,又有美国人强大自信的内心。
可以说是一个中美教育优势结合的完美典范。
01
从小展现出惊人的滑雪天赋
回看谷爱凌的成长经历,这一切离不开母亲谷燕优质的陪伴和教育。
谷爱凌的妈妈谷燕,在那个年代就是北大的高材生。
22岁的时候赴美留学,是著名生物学家、人工合成牛胰岛素的专家之一——沈同教授的关门弟子这么一个在生物学领域突出的人,却在硕士毕业后去斯坦福读了MBA硕士,在华尔街工作。上学的时候,谷燕就是北大短道速滑队队员兼滑雪教练。
也许你会觉得这样优秀的妈妈养出这样的女儿理所当然。
但谷爱凌妈妈的几句话,足以让所有的华人父母陷入沉思。
01
热爱比什么都重要
“你要去试一遍,最不好的结果就是你不喜欢,但万一特别喜欢,你就是赚了。”
从谷爱凌小时候,谷燕就一直在践行这句话。
在谷爱凌小的时候,谷燕就让她去尝试骑马、射箭、篮球、足球、冲浪、攀岩...
在文艺方面,钢琴、芭蕾、音乐剧也都有所涉猎。
3岁,身为滑雪教练的谷雁就把谷爱凌带到滑雪场。

4岁,谷爱凌就能一个人在雪道上穿梭。
8岁,谷爱凌就找到了自己终其一生的热爱,”觉得这世界上所有事,都没有滑雪好“。
谷爱凌爱上滑雪以后,一到周末,谷燕会开车带女儿去太浩湖滑雪。雪场离家里往返车程需要8小时。
这一个习惯坚持了十几年。
同样是填满孩子的整个节假日,谷燕和别的家长不一样。
她希望让谷爱凌通过不断的尝试找到自己真正喜欢的东西。
正因为尝试了这么多,谷爱凌最后坚定的选择了由男性主导的自由式滑雪。
哪怕在男孩堆里,大家都不愿意接纳她,甚至嘲笑她”摔的像个女孩“。

但她也从未想过退缩。
“不是滑雪不适合女性,而是现在滑雪的女性还不够多,人们还没习惯“。
02
过程比结果重要
“我们虽然要为目标奋斗,但更要享受沿途的风景。专注于事情本身带给你的享受,要比得到那个结果更为重要。“
比起结果,谷妈妈更在意女儿所经历的过程。
在滑雪上面,谷爱凌很享受
”我喜欢滑雪,因为滑雪的时候,当一只鸟,就飞起来然后落地。“
比起其他的滑雪运动员每周训练,谷爱凌每周只有周末两天训练时间。
但在这两天里,在妈妈的陪伴下,她会保持高度专注。
谷爱凌训练的每一分钟都会认真练习、钻研动作。
一些选手免不了会想要偷懒休息,但她享受训练时的每一秒。
正是有这么清醒的妈妈,才有这么清醒的女儿。
在这次比赛中,在第一跳以后,妈妈建议她以安全为主。
第二跳稳妥起见1440,确保把银牌拿到手。
但是她拒绝了,妈妈也同样尊重她的选择。
”比赛不是为了打败别人,我更想滑到自己的百分百最好。无论结果好坏,我都会为自己骄傲。“
不太在意结果的好坏,把更多的精力放到过程中来,这样反而结果会更好。
03
成功的秘诀是睡得好
“我对谷爱凌的教育就是,第一是睡觉,第二是学习,第三是玩。
小时候让她睡15小时,上小学后让她睡13个小时,现在至少让她睡10个小时,睡不够哪有精力玩儿。”
谷爱凌也说:妈妈对我的帮助很大,她最关心的不是成绩,而是我能不能睡好。
谷燕就是谷爱凌的”睡眠警察“,从小到大监督她睡够觉。
睡眠充足的谷爱凌有充足的精力学习很多的东西。
并且随时看起来都活力满满,把每件事都做到最好。
谷爱凌的教练说她:她做事充满热情,像有一团火焰在围绕着她。
连央视的主持人白岩松也在呼吁中国的家长向谷爱凌的妈妈学习。

”谷爱凌的妈妈平时都是计算好时间来安排谷爱凌的生活和学习。
但有一件事必须做到,那就是睡够10小时。“
我们所有的中国父母也要思考一下,有多少孩子能每天睡够10小时?
04
“你一点都不欠我的!”
谷燕最聪明的地方在于,从来没有”绑架“过自己的孩子。
“你长大后不用感谢我,你不欠我的,我谢谢你就行了。”
对于学校的选择,哪怕她和谷爱凌的爸爸一个毕业于斯坦福,一个毕业于哈佛,但对谷爱凌却没有过要求。
“你不必一定要上斯坦福,上什么学校只要自己喜欢,但更重要的是一辈子都不放弃学习。”
但是女儿自己想要上斯坦福,她会遵从谷爱凌自己的选择。
暑假带她回北京海淀上奥数班,对于这些谷爱凌非但不抵触,反而很喜欢。

“来中国上奥数班对我的学业有很大的帮助,我妈就跟我说,来中国上十天课,能顶在美国一年。”
对于女儿练习的自由滑雪,她从心里也不支持,因为空中翻转实在太危险了。
12岁谷爱凌因为练习滑雪锁骨断裂,15岁脚骨断裂。
17岁手部骨折,大拇指韧带撕裂,肩膀受伤需要做手术。
有一次摔倒脑震荡失忆,都忘了自己为什么会来到中国。
即便担心,谷燕也从来没有拖过女儿后腿。

每当谷爱凌受伤,她都非常冷静的应对,是女儿背后最强大的后盾。
她也真正做到了很多家长都做不到的“放手”。
现在我们太多太多的家长,太想要一个结果。
但是忘了他们不是批量生产的产品,他们也有自己的个性和思想。
家长能做的,不是决定,而是引导。
鼓励孩子拼搏,接受他们平凡,才是最好的教育方式。
正如谷妈妈说的:
最重要的是,始终保持求知欲,一生都不放弃学习。

谷爱凌的斯坦福申请经历

虽然谷爱凌的家庭背景和成长经历特殊,但我们也可以从她的申请中借鉴一些经验。
由于疫情影响,2019申请季很多申请者选择了延期入学,因此斯坦福大学的录取委员会对2020年的申请者的审核更为慎重。根据Stanforddaily公布的数据显示,2020年的申请人数达到了45227人,而最终录取人数只有2349名,录取率只有5.19%。
谷爱凌在那一年也考出了SAT 1580分(满分1600分)相当于国内高考700分!
如她自己所说,10年努力和期待终于拿到了梦校的入场券。
强如谷爱凌,想进入藤校都付出了10年的努力,可见本科申请是一个长线工程,特别是藤校申请,前期的规划是多么重要。把握本科申请的节奏,才可以在择校中掌握更多主动权,才有更大的可能性冲击Top校~
从谷爱凌的申请情况分析:
硬件部分:
1,SAT 1580分(满分1600分)
2,从小在美国长大,英语是母语水平。
软件部分:
谷爱凌的滑雪履历是相当漂亮的。
9岁时已经横扫全美少年组冠军;
13岁第一次参加成人项目就拿了第一;
15岁时登上国际雪联年度积分榜榜首。
谷爱凌就读的是被誉为“旧金山人大附中”的知名私立高中,她是那所高中学校成立以来,第一个在3年内读完4年学业的学生。高中校长对她的评价是:很少见到能把那么多项学习和运动兼顾得那么好的学生。
可见美本申请的时候,时间如何分配与平衡是很重要的。如果因为光参加活动而减少了学习时间,导致GPA下降,那是捡了芝麻,丢了西瓜。如果光顾学习没有优质的活动,也很难进入名校.
所以在合理安排学习时间的前提下,尽量有选择的去参与有含金量的背景提升活动,并且记录好自己在这些工作当中的一些感受和表现。在这些活动和经历中所表现出的你卓越的组织能力、领导能力、创造力和学术力才能有助于让招生官更了解你,了解你拥有怎样的价值和你未来的潜力。
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