今天,全网被一个名字刷屏——「谷爱凌」
她是这个冬奥的“顶流”,最炙手可热的人物。
在今天自由式滑雪女子大跳台的比赛中,谷爱凌夺得金牌!
这是她获得的第一块冬奥会奖牌,这也是中国奥运史上第一块女子滑雪金牌。
这一金,来之不易又有太多震撼。
她是在落后5分的情况下,第三跳以左转1620的超难动作,拿下94.50的高分,一举超过世界排名第一的泰丝·勒德,逆转夺金。
要知道今天比的大跳台是她训练时间最短,相对来说最弱的一个项目。
她下面还有坡面障碍和U形池两个项目,如果发挥都好的话,甚至可能一届奥运拿下3枚金牌。
要知道她今年才18岁。
她的实力众所周知,她是世界冠军,如今又是奥运会冠军,但“冠军”还远不是她唯一的高光。
她的美有目共睹,她深邃的五官、迷人的微笑、完美的身材很难不吸引人,但“美貌”是她最不足一提的优点。
谷爱凌是滑雪天才,更是全能少女。
2019年6月6日,谷爱凌在个人微博发布“中国自由式滑雪运动员谷爱凌报到”,三年后的2022年,她将代表中国队征战北京冬奥会。
从此,谷爱凌这个名字,以及自由式滑雪这个运动项目开始逐渐进入中国大众的视野。
当时,在她宣布代表中国参赛的时候,外网对她掀起了一场网暴。甚至有人说,她选择代表中国出战冬奥,是担心在美国过不了预选赛。
这些酸言酸语只不过是对她选择中国国籍的恼羞成怒罢了。
论实力,看她的履历,我们就会发现这位天才滑雪少女的超尘拔俗。
3岁的她爱上滑雪,9岁拿下全美冠军,随后便开启了她的奖牌收割之旅。
11岁,夺得全美13岁以下坡道障碍赛冠军;
13岁,参加成年组比赛,夺得冠军;
14岁,已经斩获大大小小的奖牌50多枚;
15岁,获得世界杯意大利站金牌,登上国际雪联年度积分榜榜首...
自去年底到今年初,她在37天内参加的9场比赛中全部站上领奖台,共收获6金2银1铜的成绩。
正如国际滑联所说“这赛季,谷爱凌除了赢什么都没做”。
可能很多人还不了解,谷爱凌参加的自由式滑雪是一项什么运动,我们可以把它理解为滑雪+体操+跳水。
像这样高难度的极限运动,女性的身影本就不多,而像谷爱凌这样,可以同时参加自由式滑雪中大跳台、坡面障碍技巧和U型场地技巧三个项目的女运动员,就更少见。
她在不断收割奖牌的过程中,还在创造着一个又一个难度极大的空中技术动作。
18岁成为世界上首位在正式比赛中完成两周空翻转体1440度的女子自由式滑雪选手。
在今天的大跳台比赛中,她又完美完成了空中转体1620的超高难度动作。
除了滑雪,她会的运动和艺术像报菜名一样,跳舞、钢琴、芭蕾、越野跑、篮球、足球、射箭、骑马、攀岩、滑板、冲浪...
世界冠军也不是她唯一的高光。
她是一个不折不扣的学霸。为备战冬奥会,她将四年的高中课程压缩到三年,成为号称“旧金山人大附中”的学校历史上第一个高中提前一年毕业的人。
然后,她又以1580分的美国SAT成绩拿到了斯坦福大学录取通知书。
要知道SAT满分1600,她的成绩可以排在前0.4%,相当于国内高考700分。
除了冠军头衔和学霸光环,谷爱凌还是时尚界的宠儿。
各大时尚杂志Vogue、时尚芭莎、智族GQ、In Style优家画报、嘉人中都有她的身影。
她是“顶级超模归属地” IMG模特公司旗下的签约模特。
去年曾作为唯一的中国代表,站在了享有“时尚界奥斯卡”之称的MET Gala红毯上。
她的代言也堪比明星,从19年底至今已背了20多个代言与合作。从奢侈大牌到生活刚需,从电商到新媒体,应有尽有。商业价值基本上是目前中国运动员的天花板了。
这个18岁女孩的成功,是源自天赋,又不只是因为天才。
很多人不知道谷爱凌叫“青蛙公主”,是因为她刚开始滑雪时戴的头盔是绿色的,上面还有一个小皇冠。
也就是说“青蛙公主”的头衔是因为滑雪才存在的。
社交平台上的谷爱凌网名“青蛙公主”,但在更多网友眼中,最能代表谷爱凌的身份是“天才少女”。
谷爱凌确实有天赋,特别是运动天赋。
她的母亲曾经是滑雪教练,谷爱凌出生2个月被抱到雪场,3岁开始滑雪,9岁已经参加自由式滑雪的比赛。
而除滑雪外,谷爱凌在其他运动项目的表现也很优秀。高中时代,她是学校篮球队、越野跑队、田径队的主力成员——
还曾在视频中,留下了早期人类驯服树木的珍贵影像。
谷爱凌拥有的“财富”,除了天赋,更重要的是自律。
这并不是空谈。有研究显示,优秀的人比普通人比,最大的不同是专注。他们的生活有规划,不在琐事上浪费时间。
以谷爱凌为例,她说自己要做的事很多,所以每一分钟都很重要。
谷爱凌有多忙呢?她训练受伤都不休息,因为下午有三个拍摄,晚上还要跑步。
没时间学习?就利用碎片时间。谷爱凌的妈妈送她去滑雪,中途车程4小时,她就用这4个小时来学习。
因为伤病无法比赛?就利用休息时间强健体能。
每一分钟都很重要,如何让生活高效就变成了学问。
这里不得不说,谷爱凌能够完美平衡时间,是中美教育共同作用的结果。
美式教育让她兴趣更多元,有更多机会接触自己喜欢的运动;中式教育让她更高效学习,有更多时间投入到运动训练中。
谷爱凌是目标明确,但并不能一心多用的人。所以,翻看她的相关视频,你会发现她一段时间内,只会完成一件事。
因为滑雪暂别赛场,不浪费休息时间,默默加强体能和力量训练,一个月后重返赛场。
因为想更多时间训练滑雪,就自学课程,腾出更多科学训练的时间。
因为要备战冬奥,就要提前一年把学习完成的目标。为了快速达成学业目标,她的补习都是在中国完成的。
过人的运动天赋、强大的时间管理和执行力、中美教育的平衡,是谷爱凌成为“天才少女”的基底,但这些始终都是外部原因,真正驱动她的,是谷爱凌对目标和胜利的执着追求。
天才少女的头衔很容易被记住,也很容易让人忘记——谷爱凌的胜利并非只源于天赋,而是她拼尽全力的结果。
清楚地知道自己想要什么,始终在奔着心中强烈的目标去拼搏,这个过程也不断成就了更好的她。
比如,她在滑雪上很长时间的目标,就是参加2022年冬奥会。
学习方面,斯坦福大学,是她从七八岁时就已经树立的目标。
在冬奥前她参加大量比赛累积经验,即便手受伤,她不用雪仗也选择接着滑,伤病难不倒她。
带着强烈的目标感做事,她还很好的维持了不同事情之间的平衡。比如,为备战冬奥提前一年修完高中,推迟一年入学斯坦福无论做什么都付出100%的精神。
当我们宣扬一个人是“天才”时,常常忽略她成事背后的努力。
天才,意味着赢在人生起跑线。那之后的起跑线,依旧需要自己去跑。
谷爱凌的“奔跑”,目标是方向,好胜心是动力。她从未掩饰过她的好胜心,只是她的好胜心并不是把他人踩在脚下,而是做更好的自己。
谷爱凌对“更好”的追求充满了信念感。
比如,她的妈妈最初不同意她自由滑雪。谷爱凌的做法是,先斩后奏,等妈妈发现的时候,她已经能做后空翻了。
比如,网上有位滑雪科普博主分析了谷爱凌冲冠道路的重重障碍,本意是说服大家降低预期,然后得到了谷爱凌的回复:“你为什么对我没有信心”
这种信念感,让她更积极,也更专注。自由滑雪其实是男女比例失调的项目,谷爱凌花了3年时间才融入集体。那么在这之前,支撑她继续下去的,也许就是这份信念感。
如今,她将这份信念感传递给更多的女性,这对于自由滑雪来说,也是好事一件。
如今,谷爱凌的经历被认为是爽文模板。但复盘谷爱凌的人生会发现,她的成长线每一步都有迹可循。
不是爽文的谷爱凌,才是最大的惊喜。
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