作者 l 武卿  编辑 l Lucky 

来源 l 武卿真教育（ID：gh_e5aa07c6f989）

2021年12月6日，河北邢台的一男孩刘学州发布寻亲视频，自曝自己3个月时被买回家。12月15日，山西临汾警方通过DNA比对找到了刘学州的亲生父亲。随后，他与生父母相认。2022年1月17日，刘学州发布微博，称自己再遭亲生父母遗弃，被生母拉黑。
1月24日凌晨00:02，刘学州发布了最后的长文微博，疑似吞药自杀。凌晨4点，经抢救无效死亡，具体情况仍在调查中。
7000字长文道出了一位少年短短的一生，充棉艰辛、恶意、这是一场让人无比心痛的多重悲剧。
思前想去想说点什么，希望这件事情警醒大家，所以分享一篇重磅长文给你，这篇文章深刻的剖析了青少年自杀的原因和生活现状，看完这篇可能会对刘学州们曾经面临过什么有了些了解，已成为父母或者即将成为父母的人，也可以更好的了解自己的孩子，文章很长，但很有意义，希望你能坚持看完。
正在广州排队做核酸检测的我，惊闻少年刘学州自杀身亡！此后，翻开微博，看完孩子留下的所有文字，过去两个月持续的那种呼吸不畅、堵心，又开始了。
我迅速电话同事，决定把自己做了两个月的、总计4万字的深度报道，于今晚发出。
看到儿童青少年自杀的报道，不管您过去多麻木，这次都请不要再无所谓了。
文章较长，恳请您耐心看完，多多转发。文章发出自有生命，我只希望自己过去两个月被深渊凝视的痛苦和身心难言的不适，可以换来——家长对青少年自杀、抑郁、重度抑郁等现象的，重视。
孩子为何自杀——几乎是所有自杀孩子家长心头巨大的疑问、永难愈合的锯齿状伤痕，也是作为前调查记者、8岁男孩母亲的我，无法打消的一问。
身边邻居、朋友的孩子相继跳楼身亡，让我心痛落泪。此后横下一条心：用近两月时间，完成一篇近 4万字的深度报道。
报道清晰揭示出：
自杀青少年，为何越来越多？您的孩子，面对的是怎样的世界？
他的青春为何危机四伏？哪些因素，会导致孩子抑郁、躁郁、自残自杀？
如何强有力地保护孩子，让他们准点抵达“目的地”还身心健康、平安喜乐充满力量？
有句话说，你凝视深渊，深渊也凝视你。做这个节目，是我被深渊凝视、身心非常不适的过程。但是我都有勇气做，也盼望爱孩子的家长，您能鼓起勇气看，并将它传播出去——生命贵重，死一个孩子都多。报道中，我反复强调的是：无论孩子自杀原因多复杂，防护的根本还在家庭。
好消息是：只要爹妈守土有责、筑好城墙，孩子肯定不会出事。
武卿真教育团队存谦卑虔敬之心，以2022开年特别报道《破碎的城墙：青少年自杀现象背后的家庭真相》，献给所有中国家长，并为所有中国儿童青少年持续祈福！该报道以文字深度报道+系列短视频方式，免费向所有人释放。
【全文结构速览】
  • 【第一部分概要】
01. 经济学家12岁儿子跳楼自杀，让人警醒。
02. 儿子自杀后，他潜伏青少年“约死群”，发现没有一个青春期的孩子是轻松快乐的。
03. 李建军教授长期做青少年自杀相关问题的研究，十四年前他就在专著中揭示：青少年自杀在中国呈上升趋势。自杀，已成15-34岁青少年中死亡的第一原因。
04. 每100个小学生里，2-3人重度抑郁；100个初中生里，7-9人重度抑郁；高中阶段最危险，100人里会有11-13人重度抑郁 。
05. 为什么要做这个系列深度报道？
因为我发现：绝大多数家长和老师，都没有意识到儿童青少年自杀问题的严重性。很多时候，他们没成为保护孩子的坚实城墙，反而无意中做了压倒孩子的最后稻草。
  • 【第二部分概要】
01. 防止自杀的最好办法：广泛地注意，是什么因素导致了自杀行为？
02. 孩子青春期的生理变化和由此带来的心理变化。
03. 青少年自杀大多是冲动的，他们对生死认知不清，对自杀危险性估计不足。
04. 在危机四伏的青春里，孩子需要大人的拥抱：那种从头到脚、从里到外、从灵魂到肉体的，温暖结实强有力的拥抱。
  • 【第三部分概要】
01. 青少年自杀，竟然有一部分原因是报复家长。
02. 心智不成熟，是青春期孩子的底层特点。这个因，都会结出什么果？
03. 他们真的了解死亡和自杀的后果吗？
04. 严重的自我中心会让青少年夸大不幸的严重程度，并且认为无法改变现状。
05. 生理成熟期逐步提前，但心理与社会性成熟，却越来越晚，导致青少年缺乏与环境变化和关系变化匹配的认知能力、承受能力、改变现实的能力。
06. 青少年的心智和认知，会让他看待学校、家庭暴露的问题时，跟成年人有很大差异、差距。在大人看来平静的世界，在他们看来却危机重重、不好忍受。
  • 【第四部分概要】
01. 网民愤慨有理：教师这种行为，触碰了家长的底线。
02. 《未成年人保护法》27条：“教职员工不得侮辱学生人格尊严。”违之，就是失德+违法。
03. 请老师依法施教：作为古老职业的教师行业，有法律法规和类似“十要十不要”这样的行为规范约束。
04. 中小学教师言行不当的情况广泛存在，对学生身心有很大的影响。然而，严重性并没引起重视。
05. 教师言行失当后果：学生厌学、学业不良、注意力障碍、学习焦虑、学校恐怖等。警惕师源性伤害。
06. 一个孩子不管多么不可爱都是孩子，都需要爱护。当我们试过各种方法都打不开他这把锁时会发现，只有爱可以解决问题，爱一定会带来智慧。
07. 家长要理解孩子，要给孩子的情绪找出口。
  • 【第五部分概要】
01. 与失恋、被霸凌等相比，为何学习本身会给青少年造成如此大的压力？
02. 唯成绩论的评价体系，先绑架大众认知，再绑架家长老师，最后奴役孩子——孩子能否体会到知识的甘美、学习的快乐、做人的尊严？
03. 为什么一到高考结束，就会有考生自杀？
04. 压力必须有分寸、边界，过界会压伤压死人。
05. 唯分数论体系的邪恶在于：毁灭人的自尊和自信。
06. 中东将孩童经火以献祭摩洛的邪恶，正以新的方式呈现——只是，献祭的方式不再是火里烧，而是用成人社会共业所致的各种压力压迫奴役催逼孩子。
07. 家长——不被任何压迫孩子的力量裹挟，不做这种力量的帮凶。
  • 【第六部分概要】
01. 令人震惊和心痛的真相：亲子之间本该最亲密，可自杀的孩子为何不向父母倾诉求助？因为许多人患病甚至走向自残自杀，主要原因就在家庭。
02. 美国学校心理学家协会：良好的家庭环境和亲子关系，是孩子的力量之源。但是现实令人心碎。
03. 母亲在多种压力撕扯下疲于奔命，父亲忙于事业。当孩子需要家庭这座大城保护时，大城的城墙却是千疮百孔。于是，“盗贼”来，偷走了孩子的心。
04.历史上还有哪个时代，让自己的孩子处于这种困境？他们心灵破碎，在本该振翅高飞向上时，却沉重得一路往下---他们的心，出问题了。
05. 为什么他宁肯独自一人走向死亡？沟通渠道被堵死+孩子对父母的信任被破坏。
06. 如无家长的轻忽、默认、允许、合谋，任是什么都不能逼死我们的孩子。
07. 对于孩子来说，这世界有时很残忍，它就像屠格涅夫《麻雀》里那只猎狗一样，随时寻找可吞吃的人。而孩子就是那只小麻雀，头上生着柔毛，从巢里跌落下来，呆呆地伏在地上，孤苦无援。保护孩子，救救孩子！
  • 【第七部分概要】
01. 心理咨询案例：宝宝的难缠难带，是因为妈妈的高控制欲、高需求——母亲的掌控，对一个孩子来说太可怕。
02. 自杀学生父母职业分布：教师排第一。为什么？
03. 控制欲强的父母，危害到底多大？面对掌控型父母，内心力量强和力量弱的孩子，将走向怎样不同的命运？
04. 为什么那些杀死父母的青少年，对父母的恨那么强烈？
05. 为什么网上会有“父母皆祸害”小组？家，为何会伤人？
06. 真的爱一个人，就要给予与他的年龄适配的自由。
  • 【第八部分概要】
01. 这个含辛茹苦鸡出来的女娃，为何像暴雨后打蔫儿的花？
02. 父母心痛：付出那么多，娃为何不感恩？依我说，娃恨您也属正常。因为，你正在在吸吮他的生命能量。
03. 怎么逼死一个孩子？以自我意志为中心，安排、规定、掌控他。大人之于孩子最大的恶，就是掌控。
04. 面对家长的掌控，三种孩子的三种思维，将引导他们进入不同的人生。
05. 家长对娃使用负罪感策略，代价很大。
06. 掌控背后的心理机制是？为何好的教育一定基于激发，而非传授、掌控？
  • 【第九部分概要】
01. 痛悔的妈妈：她在暴怒中踢了孩子一脚，结果把娃踢死了；
02. 家长老师若能敏锐感知孩子的情绪，及时沟通干预，悲剧可能压根不会发生。
03. 为什么孩子的青春危机四伏？因为情绪常在冰山之下。
04. 任务好似已经完成，8岁的他为何无声哭泣
05. 自杀身亡的孩子，人小、心也小，心小事就大：他们看来天塌了的事，其实可能只有黄豆那么大。孩子，说出来多好！可是你为何选择沉默？
06. 青少年自杀一大特点：近期的“导火索”，链上了过去的“炸药包”，于是，瞬间起炸。
07. 如何帮助孩子度过情绪低谷？连接+共情+左右脑整合。
  • 【第十部分概要】
01. 职场妈妈生存状态：忙累焦虑，事务无法平衡，常处于撕裂状态。
02. 为什么我不自由，取得了成绩也不幸福？原来有个东西在操控我，它让我轻视健康等许多，好喂饱它。
03. 回首往事时，薇娅一定会明白：借着交13亿罚款这个麻烦事，其实她避免了两个更大的、将来会让她更加痛不欲生的危机。麻烦，是化了妆的祝福。
04. 在中国，还有无数优秀能干的强女人，此刻正在牢笼中，一步步走向更深的、覆水难收的危机。这是怎样的两大危机呢？
05. 一颗珍珠的长成，是因为贝类日复一日的涵养。贝壳之外，养不出珍珠。爹妈不要奢望在自己的辛苦培育之外，有谁给我们涵养出一个品学兼优的好孩子。
06. 不管多狠心的人，将来都会为没有好好陪孩子，而锥心痛悔。
07. 女性：刚出了被父权夫权男权辖制的牢笼，又进了打江山立功名、与男人争天下的新牢笼。
08. 职场女性：不拜事业为偶像，不为名利权奴役。有的钱，亏了也是赚；有的钱，赚了也是亏。
09. 学习以色列妈妈，过人的眼光。
10. 中国式夫妻：丈夫要么996，要么巨婴、妈宝、甩手掌柜。妻子守寡式婚姻，丧偶式育儿……久了熬成黄脸婆、怨妇，脾气暴躁，身心都不健康。这样的爹妈，让娃情何以堪？
  • 【第十一部分概要】
01. 爸爸的心在哪儿？
02. 缺乏爸爸陪伴，孩子会有哪些问题？
03. 本该是家中首领的爸爸，被谁偷走了？
04. 名利权的操控是最危险的操控。
05. 追求成功是一种瘾癖，会不可避免地被欺骗操控。
06. 为什么最聪明成功的人，会经历破纪录数目的灾难？
07. 名利权的偶像怎样让他们经历系统性崩坏？
08. 成就荣耀好比香水，喝了会中毒。
09. 如何过自由、高效能的人生？
10. 愚拙的叫有智慧的羞愧 ，软弱的叫强壮的羞愧。
  • 【第十二部分概要】
01. 心碎的案例：满有志向的十七岁日本男孩，最近因成绩下滑---持刀捅了人。
02. 到底如何陪伴孩子，平安度过危机四伏的青春？
03. 泰德：养育孩子必须从“心”开始。
04. 青春期孩子的主要特征：矛盾、不稳定+对批评敏感。
05. 教导青春期孩子要点1: 父母角色调整，从管教者到引导者。
06. 教导青春期孩子要点2: 面对质疑反驳时的准备。
07. 教导青春期孩子要点3: 维持正面的互动关系，给孩子积累心力。
【正文】
01
潜伏孩子“约死群”后他沉默了
《破碎的城墙：青少年自杀现象背后的扎心真相（二）》

第一、宋老师的故事：
看到儿童青少年自杀的报道，不管您过去多麻木，这次都请不要再无所谓了。
50天前，我无意中看到一篇新闻报道，题目是《著名经济学家宋清辉12岁儿子跳楼自杀》。这位经济学家不是我多年的微信朋友吗？我赶紧去看宋老师朋友圈，一看就揪心了。
首先我很为宋老师感动，作为爸爸自己那么痛苦，竟然还要戳开伤口通过媒体分享这事儿，还要承受网暴，好让别的家长警醒。更多的揪心是因为，这个自杀的12岁孩子太让人心疼了
1，宋老师在微信朋友圈写到：“孩子最近一次考试，按学校要求把书本都带回家了。那书包特别沉重，脖子上还挂着个书袋子，上头的细绳子把娃的脖子都勒出了血印。”
2、昨天我做了个梦， 梦到孩子了。他说：“爸爸妈妈，我好后悔离开你们啊，爸爸我好冷！”我说，“儿子啊，爸爸抱抱你。”
3、在公开发表的文章里我们看到：孩子到底为何自杀，宋老师和夫人并不完全清楚，因为此前没什么明显征兆——早晨好好地出了门，再次看到的时候，他已经静静躺在那没呼吸了。这个不清不楚不明究竟，最折磨人。
第二、徐世海：
还有位爸爸叫徐世海，您有印象吗？他的儿子小雨是2020年自杀的。和宋老师家，孩子到底为什么走这条路，老徐并不完全清楚。因为小雨这孩子性格开朗，真看不出有啥不对劲。 
这让老徐饱受折磨，为了寻找答案，更为了在孩子们过不去的时候拉他们一把，他就到各种年轻人“约死群”里潜伏，一发现谁想不开，就马上联系！他就这样救了好些孩子。慢慢地，儿子为何要自杀的迷底也解开了。
在2021年5月《中国青年报》的采访中老徐说：没有一个青春期的孩子，是真正轻松快乐的。
第三、中国青少年儿童自杀现状：
我就想，作为一个媒体人、母亲，到底能做点什么？我想自己能做的最好的事，就是使用自己在央视做职业调查记者时受到的训练，用调查报道的方法，尽可能理性平衡、准确客观地呈现事实，不夸大不回避，给为人父母者和教育者提供真相。
有一种善良的说法是，自杀相关信息最好不要传播，免得勾起孩子们的念头。这种说法很有道理，但通常指的是在新闻报道中描述自杀细节。我们的节目做给父母和育人者看，不关注不描述自杀细节。
有句话叫，你凝视深渊，深渊也在凝视你，我做节目的过程就好比是凝视深渊、也被深渊凝视的过程，身心很不好受。我都有勇气大量看资料、做调研、做分析，也邀请您带着勇气看这个系列的节目，为了孩子。
我想知道的第一个问题是：我们的孩子，一个家庭和民族的未来，日子过得真有这么糟糕沉重吗？他们的心理状况，真的很严重吗 ？
第四、中国青少年儿童自杀现状：
在各种信息海洋里，我挖掘到这么一些靠谱可信的数据和事实：
1、我国《2020年心理健康蓝皮书》显示，该年中国青少年抑郁检出率为24.6%，也就是说，100个人中有最低24个孩子是抑郁症。
2、李建军教授，是一位享受国务院特殊津贴的专家，长期做青少年自杀相关问题的研究。在他14年前出版的书中，就有这样清晰的论点：青少年自杀在中国呈上升趋势，自杀，已成15-34岁青少年中死亡的第一原因。
3、据《中国卫生和计划生育统计年鉴》的数据显示：自杀在10岁之前还比较少，但在此后，风险迅速上升。10—25岁之间的青少年的非疾病死因里，自杀可以排到前三，另外两个分别是：交通事故和溺死。 
4、《(2019—2020)中国国民心理健康发展报告》同样显示：
随着学生年级的升高，抑郁和重度抑郁也呈上升趋势。
小学阶段，重度抑郁的检出率在1.9%~3.3%。
初中阶段，重度抑郁的检出率在7.6%~8.6%。
高中阶段，重度抑郁的检出率在10.9%~12.5%。
第五、透过这些数据能看出什么？
我想请问您，透过这些数据，您看出什么来了？我据此推算出来的、比较确定的是： 
青少年心理健康问题的严重程度，远高于成年人，成年人每100个人中，有15个人抑郁；而青少年抑郁症检出率是24.6%，也就是说每100位青少年当中，最低有24位抑郁症患者。
其中，轻度抑郁17个，重度抑郁7个；如果按年龄段分的话，每100个小学生里，2-3人重度抑郁；每100个初中生里，7-9人重度抑郁；而在高中阶段，最为危险，100人里会有11-13人重度抑郁；
据一份我还没有办法完全查证确实的、名为《中国儿童自杀报告》的文件显示，在中国，有自杀念头的青少年，差不多7个人里就有一个；每年约有10万青少年死于自杀，几乎每5分钟就有一个孩子自杀；
我第一次看到这些数据的时候，感觉自己的呼吸都是一口一口的，就是气儿不顺，呼吸不畅，堵心。我不能完全相信，于是就找专家、挖数据，直到专家给我世界卫生组织2014年发布的《全球青少年健康问题》报告时，我不得不信了百分之七八十。
世卫的这份报告显示：自杀，是全球10～19岁的青少年死亡的“三大杀手”之一，抑郁症则是这个年龄组中，致病和致残的头号原因；全球每年有80多万人死于自杀，每4秒就有1人企图自杀，每40秒就有1人，死于自杀。 
按照世卫这份报告、中国的人口基数、我国媒体对自杀数据的分析报道，和李建军教授这样长期研究自杀问题的专家的早期观点推算，我就对前面那份《中国儿童自杀报告》的数据，信了百分之七八十。
即便这组数据出入很大，可信度只有一成，每50分钟或者5个小时，或者50个小时就有一个孩子自杀，后果不依然很可怕吗？每一个生命都是无比伦比的杰作，死一个孩子嫌多。
以上所有数据，是不是绝对准确呢？肯定不会，因为人口的变化是时刻不停的，数据出口那刻，就不精准了。
数据精准度，只是作为前调查记者、重视论据的我尝试使用的一个测量工具，真的不是重点，重点是我们据此可以推算出一个事实，那就是——自杀和青少年自杀都是全球性问题，但是相比全球数据，中国青少年的自杀问题，显得更加严重。
专门研究青少年自杀问题的李建军教授，在他14年前出版的著作里就告诉我们这样的论点：
自杀，是一个重大的社会问题和公共卫生问题。我国自杀死亡率居高不下。青少年自杀低龄化。我国未成年人心理健康状况堪忧。儿童青少年在情感、人格、人性教育方面，存有缺陷。我国在相关领域里的研究与对策严重滞后。
同时他也迫切呼吁，要充分认识我国青少年自杀问题的严重性。
为什么？到底是为什么啊？每一个生命都是有血有肉活生生的，都是极为贵重的。这个为什么，是自杀青少年父母心口的锯齿状伤痕、无法打消的一问，也是我作为媒体人特别想搞究竟的谜团。
因为只有把这个问号拉直，大人才知道如何防患于未然了。
我为什么要做这个系列的节目，因为我意识到：绝大多数家长和老师，都没有意识到儿童青少年自杀问题的严重性；绝大多数人都觉得，悲剧离自己家自己学校还有一光年的距离，岁月静好，日子不紧不慢绝对不会那么荒诞；绝大多数家长和老师都不觉得，很多时候，其实自己没有成为保护孩子的坚实的城墙，反而无意中做了压倒孩子的稻草。
下一段落，我将重点分析：
青少年抑郁、自杀原因里面的、孩子个人的生理因素，提请您注意一个事实：孩子每个阶段的生理变化，都会带来相应的心理变化。
恳请您传播这篇文章，好让更多的家长由此警醒，能在关键刹那及时给孩子以干预帮助，避免悲剧发生。
02
青少年自杀原因
之孩子个人因素（上）：生理因素
前部分节目说到，孩子到底为什么自杀，是父母愿意穷其一生探索的问题，是他们心头的锯齿状伤痕，也是武卿作为一个职业媒体人特想解开的谜团。
因为把这个问号拉直、拉清晰、拉准，好处就是，大人就知道如何防患于未然 如何避免风险了。
有一种说法是，青少年自杀是一个复杂问题。预防青少年自杀，也没有简单的答案。我不同意这种说法，因为说这种话有点思维懒惰。
美国自杀学协会主席希尼亚·帕佛认为，“防止自杀的最好办法不是注意自杀本身，而是应该更广泛地注意，是什么因素导致了自杀行为的”。
我想说的是，儿童青少年的自杀行为是有原因有规律的，预防青少年自杀是可能的。
接下来，我希望自己能把这一切说得清楚、明白、全面、深刻。但愿我的苦心，能够让您警醒，不管您是父母还是老师，都能善待每一个孩子，我们合力帮助孩子们度过危机四伏的青春。尤其是父母，因为孩子除了我们无人可依、无人可救，我们和他最亲，我们的留心留意最有效力。
特别想强调的是，孩子自杀的原因是这个深度报道的重头，我会抓重点，放弃细枝末节，把重点抓住展开了细细说，说清楚；此外，这种分析是一种秤砣型结构，越在后面说的原因，对于孩子的生存生活越重要。  
此外需要说明的是，这部分内容的事实部分，多数来自媒体媒体、自媒体报道和社交媒体用户自己上传的内容；数据部分，是我对政府相关部门的报告和公开发表的论文的整合；观点部分，少数来自我对婚恋、亲子关系、教育、心理领域专家学者的采访积累，多数是我本人根据这一个月研究所做的分析，是本人独家观点。未必全对，供您参考。
您可以从我的话里捕捉信息点，排查自己家孩子是否有某种危险。看节目是个手段，了解孩子面对的是怎样的世界、是否有心理危机需要干预，如何强有力地引导保护孩子，才是目的。
 01  生理因素 
我们都知道，孩子到了青春期，体内激素水平会显著增加，女孩子会在十一二岁左右有月经初潮，男孩子稍微晚一点 在十三四岁左右会有初次遗精。此后这五六年里，他们的身体会发生急剧的变化，个头会蹿高，体重会增加，生殖器官会迅速发育，并逐步走向成熟。
因为生理上的变化，这个阶段的孩子的情绪会起伏不定，喜怒无常、忧郁是常有的，特别地，比较容易冲动。
如果这个时候，正好还有身体疾病、网络成瘾、游戏成瘾，或者患有抑郁症、躁郁症、神经官能症等精神疾病，或者爹妈关系长期不好、家庭矛盾重重让他觉得特别窝心，或者遭遇了早恋、失恋和恋爱过程中的种种高低起伏，就有可能诱发激烈的行为：
轻的会割伤、咬伤自己、揪自己头发，在自己身上刺字，重的，可能就会抑郁；再严重一点，就是厌世，轻生。
我看过的所有专家观点，几乎都一边倒地认为：青少年自杀大多是冲动的，他们对生死认知不清，对自杀危险性估计不足。很少有哪个孩子，是深谋远虑、处心积虑地想要自杀。
经济学家宋清辉在孩子自杀后写了一段文字，说他在梦里梦见了孩子，孩子说，爸爸我后悔自杀了，我这里好冷啊，爸爸说，儿子啊，爸爸抱抱你。虽然这是个梦，非常私人化和个性化。
但是设身处地想一想，心小事就大，心大事就小，如果有机会得到父母老师的宽慰，心胸扩展，心智再成熟一点点，孩子多半不会自杀吧；如果自杀的孩子泉下有知，他们多半会后悔吧？
这个真相，对于自杀孩子家里活着的大人来说，真的是生命中无法承受之痛。如果孩子能活过来，爸妈是多么愿意用所有的爱和智慧、用整个生命，来爱你、拥抱你啊！
在电视剧《小敏家》里，秦海璐扮演的李萍见到自己18岁的女儿佳佳，经常会说：来，让妈妈抱抱。
我觉得这个台词一点都不肉麻，在危机四伏的青春里，孩子需要我们的拥抱，那种从头到脚、从里到外、从灵魂到肉体的，温暖结实强有力的拥抱。
我也是在做这个节目的过程中才意识到，为什么18岁的自己，在长时间高强度的学习中，会有持续两三个月的忧郁，为什么会在自己失去活力的时候，不管多远都想赶紧回家，躺在母亲烧的热炕头上，即便她从来不会说爱，更不会拥抱，那也比我独自面对外面那个冰冷 灰暗的世界要强。即便我现在已为人母，看起来在家庭、职场上都算能干，但依然会有特别沮丧软弱痛哭流涕的时候，依然需要支持。
这是大人，何况一个孩子呢？我们接着往下分析。
下一部分里，我将为您重点分析：青少年抑郁、自杀原因的孩子个人的心智和认知原因。
提请您注意一个事实：青少年的生理成熟期逐步提前，但心理与社会性成熟，却越来越晚，以至于缺乏一种与环境变化和关系变化匹配的、足够的认知能力、心理承受能力、改变现实的能力。
03
青少年自杀原因
之孩子个人原因（下）：心智和认知
上一部分我们说到青少年自杀原因的个人原因的第一部分，就是生理因素导致的心理因素。这一集说的依然是孩子的个人原因，心智和认知。
 02  心智与认知 
自杀的原因是多层面的，但是不管是什么原因让孩子决定自杀，一定都有心理因素，对吧？
不过我在下头说的，还不是孩子们的各种心理现象、问题，这是底线之上的东西。我想分析更加底层的要素：心智。自杀孩子的心智与逐步发育成熟的身体不匹配，也就是说，心智还不成熟、纯全。
举个例子，一位网友说：“小孩自杀，有一部分原因是报复家长。他知道跳下去的那一刻会伤害父母，但是他要的就是这个结果。他要用自己的命，换来父母的痛苦。”
对于这段话，您怎么看？是不是太真实了？
我们都从青春期磕磕碰碰走过，有没有那么一刻，特恨爹妈？或者即便已经当爹当妈了，有没有对父母长期怀有怨恨？
对于一个青春期的孩子来说，在极个别处境下，以死惩罚、报复爹妈，可能性很大。只是他不知道，代价有多大。
他能不那么傻吗？不能。因为他心智不成熟，长大未成人——那时那地那种处境和情绪里的他，就是那么思考和处理问题的。
需要警醒的是，我们当爹当妈当老师的，是否深刻地认知和理解他的这种心智特征，并给予与之匹配的同理心、干预措施？
以上这个例子，只是一个例子。心智不成熟，是青春期孩子心理状况的底层特点，在这个之上，还有许多心理现象、状况、问题。心智不成熟这个“因”，都会结出什么果来呢？
比如，他会因为争夺资源时竞争激烈 比如精选班干部 优秀学生代表，产生忧伤、畏惧、挫败感；他会因为家庭贫困，产生低自尊；他会因为他人的评判包括起了青春痘这么大的事，忧郁彷徨没有自信；他会因为父母吵架闹离婚，而错误地以为过错在自己，从而产生自卑自怜和抑郁；他非常向往与另外一个人比如同学建立起彼此信任的关系，他的心情会随着关系的变化，跌宕起伏，有种关系，有时是友谊，有时是懵懂的恋情；
这些孩子选择自杀，他们真的了解什么是死亡吗？他们真的清楚死亡的后果吗？
他们时而觉得自己是超人，刀枪不入无所不能，时而又觉得自己软弱无能，他们对自己和他人的看法都不稳定，常在自信自傲和自卑自怜之间摇摆；
他们不会太多憧憬未来，总是聚焦问题 而不是解决问题的办法；
他们会严重地自我中心，对外面的世界基本视而不见，不愿意深入参与其中，因此也无法得到来自外界的新鲜美好刺激；他们不会太多憧憬未来，总是聚焦问题而不是解决问题的办法，
面对那些像肉里扎的刺一样的难言隐痛，比如父母关系长期不和、长期被老师奚落看不起、某种病持续治但是治不好、小伙伴组织解体、自己喜欢的人不喜欢自己等问题，他们容易夸大其严重程度，并且认为无法摆脱和改变现状。
这种无力无能感觉，轻的时候会让他们觉得自己多余，是个累赘，不被人喜欢、需要，没有归属；重的时候，会觉得绝望，抑郁；再重的，就会厌恶活着，走向轻生。
面对以上种种，如果是成年人，他会自我调适、开解，海阔天空。
但是青少年通常不具备这样的见识和能力——他们的生理成熟期逐步提前，但心理与社会性成熟，却越来越晚，以至于缺乏一种与环境变化和关系变化匹配的、足够的认知能力、心理承受能力、制约和改变现实的能力—— 这是越来越普遍的现象，也是心理学界越来越多人达成的共识。 
发现没？
在我们大人看来岁月静好的世界，在孩子看来，却动荡不安，危机重重。青春是难熬的，所以2020年失去儿子、潜伏在各种青少年约死群救人的徐世海会说，“没有一个孩子是轻松快乐的”。
所以，说到这里，青少年离家出走抑郁症患病率24.6%以及选择自杀，我们大人是不是都好理解了？
我为什么要把心智这点，放到整个“青少年自杀原因”内容的最前头来说呢？
因为，对于青春期的孩子来说，他在当下这阶段的心智和认知水平，会让他在看待我后面说到的家庭、学校两个层面的问题时，跟成年人有很大的差异和差距。
这种差异差距要求我们，重新看待孩子，重新看待他的处境，重新去适应现实，调整自己对待他们的态度、方式方法。
感谢您的阅读。下一部分，我将为您重点分析：
青少年抑郁、自杀原因的学校层面的原因——教师言行失当后果严重；提请家长老师注意一个事实：有一种伤害叫“师源性伤害”。
恳请您传播这个内容，好让更多的家长由此警醒，能在关键刹那及时给孩子以干预帮助，避免悲剧发生。
04
青少年自杀原因之
教师言行失当后果严重
第一、北京教师霸凌学生事件
互联网上，曾经有过经人蓄意剪辑、故意煽动家校对立情绪、对老师很不公平的视频。但是这一条不同：
这是2021年最后一天也就是12月31号，这条视频，在微博爆出，并很快在微信家长群里被疯传。和过去看到的一些对老师不公平的视频不同，透过这段视频以及同一时间地点爆出的其它视频，我们可以比较全面清晰地看懂这个事：
年末，在北京某小学某班的活动中，一个坐在前排的小女孩，因为在同学表演节目时多次捂耳朵回头看，被两位老师厉声训斥。
这个事情触碰到许多家长的底线，发布视频后10小时内，按其点赞数估算，总观看人次应该在2000万左右。
这个事情的性质恶劣在哪里呢？我说两个重点：
第一，师者无德+犯罪：什么是教师？身正为师，德高为范。无论是按照人的常情常理来看，还是按照教育部印发的《新时代中小学教师职业行为10项准则》来看，这两位老师的品格、素养，当老师不够格。
不仅仅如此，最新修订的、2021年6 月 1 日正式生效的《中华人民共和国未成年人保护法》第27条规定：教职员工应当尊重未成年人人格尊严，不得对未成年人实施体罚、变相体罚或者其他侮辱人格尊严的行为。也就是说，两位老师的行为不仅失德，更是违法。
我想说的第二个重点是：老师言行之中，充满了发动群众斗群众的味儿，类似“你是想让全班同学都讨厌你吗”“大家说是不是”这样的话，就是挑起一群人对一个人进行霸凌。
一年级小孩没有多少分辨力，他们的判断非常容易受成年人影响，老师如此给一个孩子贴标签，其他孩子怎么看这个孩子？这个孩子，如何面对被孤立、被集体嫌弃或者敌视？作为一个老师，这些作为真的太不堪了。
作为前教育工作者，我从来不认为“教师是人类灵魂的工程师”，那太强人所难了，教育是个呕心沥血的事情很不容易，谁干过谁知道，老师能把知识传授、教养品格做好，已经非常非常优秀了。
但是，作为一个通情达理的家长，我的底线是，老师您不能做施害者，不能侮辱学生人格。发动群众斗群众、挑起孤立和霸凌，这是我最不能宽容、很难去原谅的一种教师对待学生的方式。
关注这个事件的很多家长肯定都会给孩子看视频，看完了一定会很策略很小心翼翼地问上一句：“宝贝，你觉得你们班老师有没有这样的行为啊？” 像我这种孩子有幸在北京西城这种氛围健康的学区上学的家长，大概率就放心了。
问题是，假如我们就是那个学校的那位被言语暴力侵犯的孩子的家长，怎么办？
如果我是当事学生的家长，我一定会要求两位老师，当所有同学的面向孩子道歉，好将孩子的心理阴影控制到最小；此外，请求老师依法施教。
如果不道歉，我可能会冒天下之大不韪，勇敢起诉那两位老师。因为这事既然摊在头上了，不能无所作为，如果任由这样品格、性格、素养都不够的老师，不知悔改地继续担任教职，是对广大正直良善认真做教育的老师们的不公，是对孩子们的不公。
这是我们家长，参与建设社会的方式之一吧。虽然这样做会让自己的孩子承受巨大压力，会让很多老师对自己和孩子另眼相看。
但是世界大得很，人心不都是暗昧昏聩的，做正确的事是会结善果的，好孩子总归是会有好出路的。如果不去积极推动进步，我们要法律做什么呢？
在《家庭教育促进法》正式实施、家长都要依法教导子女的当下，作为一个古老职业的从业者，老师为何不能依法育人呢？
这个行业是有法律法规和类似“教师十要十不要”这样的行为规范约束的，如果人人都尊重规则，很多事就简单了。
我们总要学习，发自内心地知行合一，维护法律尊严，维护天道和人伦的尊严。
我是一个当过老师的人，非常理解老师工作的各种不易，常常感同身受，我严加管教自己的孩子，就是想让他尽量不给老师找麻烦。但是前面说的这个事情，实在挑战了我作为一个家长和媒体人的底线，不吐不快。
这个事情后续结果如何，不是我关注的重点。我关注的重点是：
在首善之都的小学里，就有这样的事情。那这样不妥、不堪的教师行为，到底有多大普遍性？这种行为，给孩子们带来的是什么不良影响？教师言行失当，和青少年自杀之间，有必然的关系吗？
就这个问题，我们都可以根据自己的观察、经验给出答案，但是理性一点说，这事还要看专业人员的说法。以下观点，是我从公开发表的十几篇论文当中抽取的观点，我们看看专业的教育学者、学校教育观察者、心理学者到底怎么说。
首先，什么行为是失当行为？
侮辱人格的侮辱性语言；公开揭隐私；不公平对待、区别对待，发动很多学生孤立某个学生，霸凌某个学生；给学生贴标签；变相体罚；这些都是常识。
其次，教师的失当行为，普遍吗？
在标题为《小学教师不当言行对学生影响的研究》的论文中，作者李苹指出，现实中，小学教师在与学生交往中言行不当的情况广泛存在，对学生的身心有很大的影响。然而，问题的严重性并没有引起广大教育者和家长的重视。
画重点，普遍存在，严重性没有引起重视。知道我为什么要做这个深度报道吗？原因之一是，我看到了两个普遍：教师失当行为普遍存在、问题严重性普遍不被重视。
第二，教师行为失当后果
教师失当行为的严重性，体现在哪里？会有什么后果？
在标题为《教师教学行为问题的分析与调适》的论文中，作者 罗琴，周巧，齐晓栋三位指出：“教师在学生成长中起关键作用，教师的行为举止对塑造学生心灵、开发学生智慧，促进学生正常的心理发展都有重要作用。
北京基教研中心的科研人员研究发现，教师不当的教育行为，容易给学生造成心理困扰，如厌学情绪、学业不良、注意力障碍、学习焦虑、学校恐怖等。”
有没有发现，这其实也是常识，是我们用常情常理就能推算明白的？只要上过学的人，都能感受到一点：
老师是自己生命中的重要他人，和家长一样，对自己拥有很大影响力。老师的一举一动、一句评价、一个眼神、一次安排，都会牵动自己的内心。 
我们做家长和当老师的都要警惕，有一种伤害叫——“师源性伤害”， 就是由于教师言行失当造成的对学生的心理伤害，这种伤害日积月累后果十分严重。
我作为前教师、现家长、曾经以观察报道社会问题为职业的媒体人，特别想跟老师们说的是：
我知道您非常不容易，中小学尤其小学老师最不容易。教育就是呕心沥血的。在教学实务中，你们的工作琐碎且长期，非常耗人，成绩又不能很快体现，不容易获得成就感；
在孩子品格教导方面，你们也很受消耗，孩子的天性确实有很大差别，有的孩子确实天性顽劣，父母都搞不定，日日都有新问题；
在当今这个时代，你们承受的压力也比过去大，你们也有身心起伏，也有孩子老人要照顾，还要顾及家长情绪。教师工作是一份劳心费力、耗费心血、值得尊敬、也需要守护体谅的工作，春蚕到死丝方尽、蜡炬成灰泪始干这句诗句中的“丝尽泪干”，就是你们绝大多数人的状态。
但是，我更想说的是，教师确实不是一份普通的职业，教师跟家长一样，是决定一个民族“根”与“本”的人。
如果把一个民族、国家比作森林，孩子就是一棵棵树。树能不能活好，主要在于树根。老师和家长尤其幼儿园小学初中阶段的老师、家长，你们懂不懂孩子，能不能善待他，会对孩子的一生产生巨大的影响。
这个世界有许多对孩子不友善的力量，它们好比一个凶恶歹毒的莽汉，在拿着一柄大斧头砍树，我们家长和老师必须扑上去，夺下他的斧头，把他连人带斧扔出去，让他能滚多远滚多远，而不是跟他一起成为施害者。
一个孩子不管多么不可爱甚至可恶，都是孩子，都需要爱护。很多时候，当我们试了各种方法都打不开他这把锁时会发现，只有爱可以解决问题，爱不但可以帮助他，也可以保护我们自己。
教师这个行当，真的是需要爱的。有了爱之后，解决问题的智慧一定会有。
我做这个深度报道，主要想解决的问题是，告诉家长老师，哪些因素，会成为青少年自杀的诱因，我们好如何着力避免悲剧发生。说到这儿，您是不是想问，青少年自杀跟教师行为失当有关系吗？当然。
2013 年有一份中小学生自杀情况统计数据，这个数据表明，导致中小学生自杀的主要原因并不是心理疾病，而是教师行为失当、学业问题、亲子关系问题、以及孩子的自我冲动。
我当然不会仰仗一份9年前的、来源不明的数据，做出“教师言行失当导致学生自杀”这样的简单判断。但是可以确定地说：教师言行失当若长期存在，一定会对学生造成心理伤害；这种伤害若不加疏导消解，有很大可能会造成学生特别是青春期学生滑向抑郁或轻生。
拿前头所说视频里的小女孩来说，如果孩子不是一年级小学生，而是青春期少女，在被老师言语霸凌、被同学集体怒目相向后，如果家长再不能理解她，跟着责骂，她承受的压力如何消解，她的情绪有什么出口？她还有路吗？当痛苦无处释放、又无人可靠，一个心智还不成熟的孩子走向抑郁、产生轻生念头不很正常吗？
在这个系列节目中，我反复说，那些自杀的孩子在走之前都是没有明显异常的，他们自杀身亡后家长，都搞不清楚原因又追悔莫及。问题都在细节，教育全在细节，保护孩子全靠大人的细心和精心。
心理热线和精神科医生干预很重要，但绝大多数时候不会那么给力。青少年自杀这种事，只要老师家长真的有爱，真心尊重、细致关注孩子在日常生活中的真实感受，真的是可以避免的。不是吗？
感谢您的倾听。下一部分，我将为您重点分析：
跟青少年抑郁、自杀有直接关系、但是又很隐蔽的一个原因，那就是：唯分数论的评价体系；
提请家长注意一个事实：在这种体系下，孩子很难体会到知识的甘美、学习的快乐、做人的尊严，他们的内心缺乏足够力量抵御未来更多更大更复杂的压力。
05
孩子自杀的原因：
学校因素2——唯分数论的社会评价体系
老师是孩子在学校接触的对他影响力最大的人，所以以上我只说了教师言行失当，会产生恶果这一个事儿。
此外，在学校范畴内，还有一个重要因素，会诱发孩子的抑郁情绪、轻生念头：那就是学习本身，包括学习压力大、学习成绩起伏等。至于失恋、校园霸凌这些事，都不如这两样份量更重，给孩子的压力更大。
为什么学习本身，会给孩子造成如此大的压力？受教育、学习，有时候就是不快乐，但也不至于痛苦到要去自杀；学习有时候就是不美好，但也不至于要毁灭一个人，不是吗？
到底是哪里出了问题呢？根源在于“唯成绩论”的社会评价体系。
唯成绩论的体系，就像一张黑网，遮天蔽日，先绑架社会大众的认知，再绑架家长老师，最后奴役孩子——在这么一个巨大的网罗和偶像面前，孩子长期像奴隶一样劳作，怎么能体会到知识的甘美、学习的快乐、做人的尊严呢；
当他们走过儿童期进入青春期，背负的压力更多、更大、更复杂时，身心都不健康、心理没有力量，如何抵御长期如此的压抑和痛苦呢？
为什么一到高考结束，就会有关于考生自杀的事和媒体报道？如果您此刻打开百度搜索“考生自杀”四字，会看到很多类似标题：《考试结束，21名考生自杀》《高考延期一个月后：00后考生选择了自杀》。知乎也有这样的帖子：为什么高考后总有人自杀，还有很多过来人反思自己高考前后的身心状态。
我这儿有一长串清单，列明了近年来被媒体曝出的高考学生自残自杀事件—真的好希望，这份清单是假的。
2010年6月7日，广水市一高考男生跳楼自杀；
2011年2月28日，黑龙江某高三学生跳楼自杀；
2012年6月9日，湖北高考结束首日，两名考生自杀；
2012年6月9日，乌鲁木齐一女生高考结束后跳楼自杀；
2013年6月12日，某考生在第三次参加高考后跳楼自杀；
2014年5月25日，深圳市一高三女生在校内切腹自残；
2014年5月23日，浙江某高三学生投河自杀；
2014年6月24日，合肥市某考生在查得分数几小时后跳楼自杀；
2015年6月24日，海口某高三女生，疑因成绩不理想跳楼身亡；
2016年6月7日，内蒙古一考生在参加高考语文科目考试后跳楼身亡；
2016年2月24日, 陕西省某中学高三学生自杀身亡；
2017年6月7日，辽宁省一22岁复读生跳楼自杀；
因为以上我说的这些事实，中国青少年抑郁症检出率高、自杀率高，是不是可以理解了？问题在于，即便没有自杀，在求学阶段身心消耗如此大的孩子，还有多少后劲留给未来的工作岗位呢？
不是不能取得成绩，而是不能“唯”成绩； 不是不能有压力，而是压力必须有分寸有边界，压力过界会死人；
恳请大家不要对这一切见怪不怪、习以为常，我们要思考：怎么了？为什么？怎么办？
在我看来，唯成绩论的社会评价体系，就是一套吃人的评价体系。这套体系的邪恶在于，毁灭人的自尊和自信。
为什么我说，不管是谁，只要他毁灭我孩子的自尊自信，我就要跟他玩命？因为毁灭自尊自信，就等于毁灭这个人；只要自尊自信在，人就有生机活力生命力，他是不会选择死的。
如前面的节目所说，青少年心智和认知还不成熟，不懂生命的意义，对生命和死亡没有成熟稳定的看法，大多数人也都没有明确的人生目标。在这样一个阶段，如果自尊自信受到伤害，自我价值、生命尊严受到侵犯，他们又不大会维护自己，这样，就有很大可能默默选择以死抗争。 
唯成绩论，这一套吃人的要命的评价体系，到底是谁的错？我只能说，大人们、成年人社会，共业所致。
这个重点不在分析教育体制、应试教育的问题，焦点不在这里，这也不是媒体人能解决得了的问题，对于这个问题所有人都可以说，但是主要还是得等。
我想突出的重点是：社会、体制、教师、家长都可能有错，但是孩子是无辜的，他们没有选择；
如果社会、体制、老师、媒体等其它影响力要素，都无法被很快改变，家长，我们能不能特别强有力地挺身而出，救救孩子？
我们可以设身处地感受一下：一个未成年的生命承担的超负荷的重量；
可以真正担当起法律赋予的监护人的责任，对孩子说，“健康安全最重要，功名利禄成功这些东西也值得努力。但是，有，最好；没有，也没有关系。”  
也可以用很大的勇气，在看到高三年级楼道里类似“要成功先发疯”这样的标语后告诉孩子，谁爱疯就疯去，咱们保持清醒；
我们必须支棱起浑身羽毛，跟这个世界上所有会伤害孩子的力量说，我不会允许你伤害我的孩子，如果你敢，我跟你拼了。
对于一个孩子来说，这个复杂世界就像一条汹涌奔腾的大河，水势凶猛，他们常常晕头转向、无所适从；面对这条河，家长不前进就会后退；不做保护者，就会成为帮凶、施害者。
我做的整个报道，虽然也涉及了学校，但主要是做给家长看的。还是那句话：在危机四伏的青春期里，孩子们能仰仗依靠的，只有家长。
最后，我来讲一段真实的历史：中东历史上，曾有人膜拜摩洛这个假神。在仪式中，追随摩洛的人，会把自己头生的孩子放在祭坛上献祭。
怎么献祭呢？用烈火烧热祭坛，让孩子慢慢被烙死。当孩子因为恐惧疼痛大哭时，祭司会命人大声击鼓。鼓声震天，孩子凄惨的哭声，家长们就慢慢听不见了。如此不可思议的邪恶，历史上一再上演，即便是以色列这个，如今以智慧著称的民族，在其历史的暗夜里，也恣行这样的罪恶。
历史应当翻篇了，对吧？
可是今天，将孩童经火以献祭摩洛的邪恶，正以新的方式呈现——只是，孩子被献出的不再是肉体，而是灵魂和生命；献祭的方式也不再是在火里烧，而是用扭曲的价值观所生的、成人社会共业所致的各种非正常压力 一点点压迫奴役催逼他们。比起在火里烧，后者更有迷惑性，更不容易被察觉。
2021年上半年，武卿真教育品牌推出了“青少年抑郁症系列节目”；2022年新春，刚起头儿，又推出了跟“青少年自杀”有关的这个系列深度报道，作为主创团队只有一个愿望：
愿广大家长尤其青春期孩子的家长，不要再被功名利禄这样的、像摩洛一样的假神迷惑，总是牺牲本该用来陪伴孩子的时间；不被任何压迫孩子的力量裹挟，不做这种力量的帮凶；
让我们的心回家，把心放在孩子那儿；然后拿出耐心，给孩子时间空间，让他按照自己的天性、生命本来就有的节律，在爱和界限中自然长大；
让我们保护孩子不受与他这个年龄的理解里承受力，不相匹配的伤害，免受心理疾病特别是抑郁症、躁郁症的困扰。
孩子们需要我们做家长的尽自己一切所能，协助他们把生命中的危险中一一择出去，确保他的平安。
愿天下父母都能像屠格涅夫故事里的老麻雀一样，警觉勇敢，随时准备与那只想要吞吃小麻雀的猎狗搏斗；愿每一个家，都能为着孩子的缘故，修筑好城墙，保护孩子不受明枪暗箭的伤害。
从下一部分开始，我将拿出6个部分的体量，分析与青少年抑郁、自杀关系最为重大的原因：家庭原因。
下一部分的主题是：与夺命“猎狗”合谋的父母；提请家长注意一个事实：如果没有我们的轻忽、随意、默认、允许、合谋，任何外界因素都不能轻易逼死我们的孩子。
06
青少年自杀原因之家庭原因1：
与夺命“猎狗”合谋的父母  
一开始反复就说：很多自杀青少年的父母，心里都有一个很大的伤痛，那就是：他们真的不那么清楚，孩子到底为什么自杀？
三四年前我邻居家的儿子，也是跳楼死的。赶到学校时孩子还活着，大哥失魂落魄悲痛欲绝，他和许多自杀孩子的父母一样哭着问，“你怎么给爸爸做这事呢？这事咋就轮到你爸头上呢？”
孩子自杀前，没有几个是征兆明显的；得知孩子自杀，没有几个家长不是惊得灵魂出窍的；孩子走了后，没有几个不是带着问号、惊叹号，在巨大的伤痛中挨日子的。
父母和孩子，关系本该是最亲密的，可是孩子为什么不向父母倾诉、求助？
一位教育工作者曾向媒体反映：
很多自杀的孩子，都没有求助父母。因为他们爆发心理危机、患上精神疾病甚至走向自残自杀，主要的原因就在家庭，就是因为父母。在这种情况下，他们是不会向父母倾诉、求助的。
这是多么令人震惊和心痛的真相，不是吗？ 
这也是美国学校心理学家协会（NASP）把家庭的支持和融洽的亲子关系，列为提高青少年抗挫折能力第一条的原因。良好的家庭环境和亲子关系，是孩子的力量之源。但是现实，令人心碎。
在中国，有一些事实已经成为普遍现实：
比如，孩子的父母关系不好，离婚率越来越高；父亲注重事业忽略家庭，孩子主要靠祖辈协助母亲照管，所以有很多女性无奈地说，自己是丧偶式育儿；在成年女性中，有超过70%的人是职业女性，她们又要在职场打拼，又得照顾孩子老人，长期下来身心俱疲---当她们因着自己的能干和劳累，在家里表现出强势和抱怨时，丈夫会退得更远；  
由此可想而知，当孩子在六七岁前这个关键阶段，需要一位健康有爱、有智慧的母亲，在点点滴滴的陪伴中帮助建设心灵、帮助积累心力时，母亲正在多种压力的撕扯下，疲于奔命；
当他们在12岁前这个关键阶段，需要父亲在陪伴中建构安全感、给予生存发展等各种能力的训练时，父亲却忙于事业和社交；
当外面的环境越来越复杂，孩子需要家庭这座大城给予强有力的支撑保护时，大城的城墙，却早已千疮百孔；
我所知道的中国历史中，还没有一个时代，会让自己的孩子处于这种困境：他们心灵破碎，生命在本该丰盈饱满的年纪，已经有了哀伤愁苦；在本该振翅高飞向上的时候，却沉重得一路往下；他们的心，出问题了。
责任主要在于父母，因为对他们的生命拥有最大影响力的，是父母；法律要求对他们负责任、被叫作监护人的，就是父母。 
祖父母、外祖父母、保姆、课外班老师，谁能代替父母？
面对学习的压力、和老师同学恋爱对象的关系变化带来的烦恼、 被霸凌被性侵、亲人突然死亡、身体意外致残等特殊事件带来的冲击，除了父母，孩子还能依靠谁呢？
当孩子需要父母强有力的支撑、无条件的爱时，父母是否跟他们站在一起呢？
为什么自杀的孩子，在走前不愿意与父母分享心事，不愿求助父母？我想有一种可能是，爸爸妈妈和孩子的沟通渠道，无意中已经被堵死了；还有一种可能，孩子对父母的信任已经破坏了。 
为了引起家长足够的重视，我想来个正话反说，希望家长不要被冒犯。怎么逼一个孩子自杀呢？有两个人就够了—一个是爹，一个是妈。
尽管您看了这个系列前头的那么，听到这话可能依然非常不舒服。您可能会说：学生课业负担重，我能改变吗？分数高上大学，分数低上技校，我能改变吗？教育体制和整个社会唯分数论的评价体系我能改变吗？你凭什么这么说啊？
我想说的是，孩子是国家的，但首先是我们的；环境是死的，但我们是活的；孩子真不是考大学的料，上职业学校也不差，他能照顾好自己就好；
孩子非得特别优秀吗，优秀成功，这些东西有的话当然特别好，没有就真的很差吗；
孩子人生的终极目标，到底是自己幸福、健康、自由呢，还是让家长在朋友同事面前说起来特别有面子，或者是光宗耀祖呢？ 
如果没有我们的轻忽、随意、默认、允许、合谋，学校、社会、教育体制，都不能轻易逼死我们的孩子，这是我的观点。
说到这儿，我可能把家长朋友们都给得罪光了。请您恕罪 原谅。
我在前几部分中给出过数据，一份名为《中国儿童自杀报告》的文件显示，在中国，有自杀念头的青少年，差不多7个人里就有一个；每年约有10万青少年死于自杀，几乎每5分钟就有一个孩子自杀；我也说过自己起初不相信，然后找专家、挖数据，直到看到世界卫生组织2014年发布的《全球青少年健康问题》报告时，不得不信了百分之七八十。
就算每50分钟才有一个孩子自杀，在我筹备深度报道和节目的50天里，会有多少孩子自杀？在您看这个系列的时候，有多少孩子自杀呢？
我真的特别希望，我们所安身立命、赖以生存的这块土地上，不再有年轻的孩子因为缺乏保护而绝望自杀。
我们需要警醒，坚定站立，因为我们不仅是爹妈、教育者，更是保护者，是法律规定的监护人。
为了孩子，我们必须象屠格涅夫的《麻雀》故事里那只黑胸脯老麻雀一样，哪怕面对的是凶恶的猎狗，也要支棱起全身羽毛，像石子一样弹到它大张着的狗嘴面前，随时准备全力以赴地投入战斗。
因为这个世界有时候真的很残忍，就像《麻雀》故事里那只猎狗，或者一只怒吼狮子，遍地游走，随时寻找可以吞吃的人。而我们的孩子呢，就是故事里那只小麻雀，嘴边儿还带着点黄色、头上生着柔毛，从巢里跌落下来，呆呆地伏在地上，孤苦无援。 
我们不要看他十三四了，长着个大高个，胡子也有了，喉结也出来了出来了，女孩子胸脯也开始发育了，可是论心智，他还不是一个囫囵个的成年人呢。所以为什么法律意义上，他们叫未成年人呢？国家为什么有一步法律叫《未成年人保护法》呢？
怀孕四五个月的时候，我老公开着车带我去产检，我坐在前头副驾驶。有那么一刻，我忽然感觉自己起变化了，觉得自己盯着前方的路的眼神都变了 挺厉害的。
我当时心里有点紧张，死死盯着前头，我就想，前后左右你们这些人呢，开车都注意点，千万不要磕碰我的车，你要是磕碰我，我真的跟你拼了。其实你说我一个孕妇，书生，手无缚鸡之力，到现在连个车都不会开，真遇到磕碰了能有什么办法呢？但我当时就是那么炸着毛。
即便到今天，我儿子八岁了，我看这个世界，依然是审视的凌厉的，我不想轻易相信这个对孩子不能说很友善的世界。
最近，我也不是不得不要跟八岁的儿子小远，讨论了一下青少年自杀事件，我告诉他：爸爸妈妈是你的保护者。保护你，是我们的责任。凡是伤害你的，不管是人、事、物，有形还是无形，我们都会跟他战斗。你爸你妈是可以信赖的，有力量的，请你放心。
这部分，我只想强调一个重点：家长，是教育者，也是保护者、监护人。保护孩子，守土有责，这是天道、人伦、法律给我们的责任。  
下一部分的重点：青少年抑郁自杀原因的家庭原因的第2部分，主题是：父母用掌控逼迫孩子的严重后果。提请家长注意一个事实：生命需要自由，控制欲强的父母，危害真的很大。
07
青少年自杀原因之家庭原因2：
用掌控逼死一个孩子
心理咨询师刘静老师给我讲过一个她辅导的真实案例，难缠的不好带的高需求宝宝背后，其实是高控制欲高需求的妈妈。相信这个案例会让做父母的您，非常意外，也非常有收获。
这位妈妈去找刘老师咨询，说，自己养了个高需求宝宝，三四岁了，爱哭、爱生病，有养这一个娃的功夫儿，搁别人家里真的能养仨。打个比方说，家里房子好好的，空气清新没毛病，可是宝宝莫名其妙就说呼吸困难，哭闹。这一哭闹，当妈的就炸了难受了。
到底怎么回事？聊深之后刘老师发现，问题的根源竟然在妈妈那里。
这位妈妈从小被养父母带大，心里最大愿望就是找回生身父母，但是考虑到养父母的感受，迟迟没有行动。没和亲身父母链接上，让她觉得，孩子是这个世界上唯一有血缘关系的人，她怕孩子冻着、饿着、有什么闪失。各种怕，无形中就把自己的整个世界，压在了孩子身上。
刘老师问我，你能想象孩子承担的是什么？我说，太可以想象了，孩子太难了。好在这是个小不点，还哭得出来。这样是大点儿，哭不出来，问题暴露不出来，更可怕。
这个案例告诉我们，母亲全方位的掌控和令人窒息的爱，对于一个孩子来说，到底有多可怕。掌控，真的能严重伤害甚至弄坏或者逼死孩子吗？
徐凯文教授，供职于北京大学，专门研究学生心理。他说，自杀学生的父母职业分布，排前三的是教师、医护人员、公务员。看到这个说法儿，你意外吗？这个结论，来自一个小范围抽样调查，不能尽信，但是确实有很大的参考价值。    
为什么教师排第一呢？
我觉得可能是这样：我把老师大概分为两种人：第一种人，事业心很强，教务工作忙碌琐碎，时间给了学生，反而忽视了自家孩子。第二种恐怕更多，她以抓孩子为职业，抓得专业用心。因为专业以及对孩子的爱，她对自家孩子抓得非常紧，远胜于对学生。此外，因为专业，她看孩子的眼光也会挑剔。
总之，这个类型的父母，如果不能睿智地逆着自己的职业惯性去时刻反思自己，很容易就会对孩子造成掌控，孩子会有紧张感、窒息感。
我讲过一个音乐教授的女儿，不愿意练琴、一练琴就哭，其实也是这么个原因：母亲因为是专业人士，很容易挑剔孩子，因为爱，导致抓得太紧，就形成掌控，反而把孩子弄坏了。
控制欲强的父母，危害力真的很大。
孩子小的时候，问题暴露得不明显。到了青春期，内心力量弱的孩子，老是忍耐忍耐，最后就会抑郁，严重的就会自杀。爸爸专制且暴力，妈妈女强人加情绪化再加掌控欲强，孩子能健康平安地活成个人，不容易。
掌控，不管是以什么面目呈现的，对于长大未成年、心智不成熟的孩子来说，都是危险的。
另一种情况，如果孩子内心力量强，会跟捏得太紧的父母反目成仇——你有没有觉得，很多杀死父母的人，内心对父母的恨挺让人费解的，挺不可思议的？有很多恨，是因为自由长期被剥夺。
您可能会说，杀死父母当然是少量极端案例啊，没错。但是很多家庭里，已成年的子女由于小时候被掌控，和父母关系一团糟，年纪已经老迈的父母活着不也觉得生不如死吗？
天下很少有不爱孩子的父母，但是也很少有脑子清楚到——能把什么是真正的爱、怎么爱、如何不给伤害只给爱这事，捯饬明白的父母。否则互联网上就不会有“父母皆祸害”这个小组，也不会有《家为何伤人》这样的书的畅销了。
您记不记得自己怀孕时听胎儿的胎心的那一幕？那声音，是那么有力，就像一列列小火车要呼啸而过，对吗？回想那一幕，忍不住感叹生命的神奇！
生命不仅仅是一坨肉，也不仅仅是身体和精神的简单组成，它有灵有魂有体。人天生就是热爱自由的，自由跟空气 水一样，没有这个东西，生命不能存活。你要相信他，要给他与他的年龄适配的自由。
下一部分我将重点分析：青少年抑郁自杀原因的家庭原因的第3部分，主题是：自我中心型家长抽干娃的能量。提请家长注意一个事实： 成年人在孩子身上犯的错、留的悔恨，多因自我中心。要命的是，这个错儿太容易犯了。
08
青少年自杀原因之家庭原因3：
自我中心型家长抽干娃的能量
成年人在孩子身上犯的错、留的悔恨，多因自我中心。要命的是，这个错儿太容易犯了。
2021年我看过一个纪实节目，节目里有个小女孩，甜美可爱。可她那个眼神吧，老觉着是沉甸甸的忧心忡忡的，就像暴雨过后、过量吸水的一朵花，有些打蔫儿 抬不起头来。
这个孩子的妈妈给她报了10个兴趣班，演讲、跳舞、模特、溜冰、英语---一周之内，满满当当。孩子上这么多班爹妈得花不少钱，而且还得跟着她转，可以说，真的是用心良苦。
可是我就觉得孩子真的好可怜，她那个眼神里，是那种跟年龄不相称的成熟、不耐烦和忍耐混杂的一种东西。
我觉得孩子的眼神就应该是清澈的，性情自然，想哭就哭，想笑能笑。但是这个孩子恐怕已经失去这种天然的能力了，那么点儿小人，好像老在担当、含着忍着什么。
如果我是这个小丫头，爹妈付出这么多时间金钱成本，会感恩吗？我不会。
有很多父母想不通，愤愤不平，我付出那么多，孩子怎么没有一点感恩呢？依我说，不仅没有感恩，有的时候还有恨。
为什么？
一种是因为家长心好嘴不好，言语即行为，老说话不注意让孩子烦。另一种情况我们做家长的扪心自问一下：如果我们自己长期被别的人安排、规定、监督管理，能正常呼吸吗，感恩得起来、爱得起来吗？人的天性，都是热爱自由的。违背天性，违背人基本的自由意志，就是这个结果。
怎么逼死一个孩子呢？爱他，但是以自己的意志为中心，安排他、规定他，掌控他。
上一部分我都说到掌控了，为什么还说这个？老实说，因为我觉得很不解恨。我发现父母的自我中心、对孩子的掌控无处不在。如果什么是一个大人给孩子的最大的恶呢？我觉得就是掌控。生命的天性就是自由，掌控虐杀自由，这不要命吗？
家长以自我为中心控制孩子的方法真的太多了，例子太多了，而且还挺不容易被自己察觉到。我随便讲一种现象：
有些爹妈都爱说一类话，“我这么努力打拼累死累活，不就为了你？你有什么不满意的？”“我这么辛苦，你考这么点破成绩对得起我吗？”“你好好学习吧，你给爸考个清华北大，除此之外爸别无所求，考上了爸妈砸锅卖铁、卖肝儿卖肾供你。”熟悉不？
孩子听了这话会是什么心理？
我估计大多数孩子都会觉得愧疚，觉得自己对不起爹妈，有负罪感；少数自主意识很强、有独立思考能力的家伙可能会反唇相讥：你生我跟我打招呼了吗，征得我同意了吗？极个别孩子也许会说：您供我还不是责任所在、应该的，按照国家法律规定，这就是你该干的事儿啊？
听到以上三种对话是什么反应呢？这个事，是个试金石。
如果有孩子是第二、第三种回答，我会为他开心，这种孩子不会被爹妈有意无意下的套儿捆绑，不会被负罪感辖制。
产生愧疚、负罪感的孩子，我要为他们担心了——对于一个家庭来说，跟孩子使用负罪感这招儿，是有代价的；愧疚感是沉重的，当孩子感觉自己无论怎么努力都无法让家长满意时，会看不起自己，会报喜不报忧，会逃避，会痛苦。长期如此，会自暴自弃、抑郁、绝望。
当他们在自我怀疑、低价值感、低自尊自信、自暴自弃、绝望、忧郁里长期沉浸，而又不愿向人倾诉、求助时，危险就容易发生。
跳出这个现象，反思家长的行为，是个什么性质呢？以自我为中心，以让孩子产生愧疚为工具对孩子进行掌控。
家长也许会觉得很冤枉，我这是催他奋进啊，孩子小不懂事，小时候就得逼一逼。然而，教育全在细节，这种催逼很不得法。对待生命，不能如此。孩子是一个生命，是配得成年人、家长、老师尊重的。
青少年抑郁症患者越来越多，自杀事件层出不穷，首先要反思的就是家庭教育，是家长，爹妈。
一个讲究点儿的智能手机，都得精心设计，何况生命这样精妙的杰作；一件瓷器打碎、一只养了几年的小狗死亡，都让人心急如焚，何况孩子自杀呢？
以自我为中心、自以为是的家长太多了，没有几个家长是真正尊重、相信孩子的。孩子太可怜了。
我天天研究这些个事，真的很怕自己麻木，所以这我还在说大人掌控孩子的话题，只不过我想强调的是，掌控背后是自我中心和对孩子的不相信。成年人世界的罪恶，多是因为自我中心。
成年人在孩子身上犯的错儿，也多是因为自我中心加掌控。要命的是，这个错儿，太容易犯了
有些苦难，仅仅是由于知识不足造成的——如果家长知道孩子是独立的生命，需要自由是他的天性，还会让自己寄生在孩子生命里，并好心办坏事地把他的生命能量吸吮至尽吗？如果家长尊重孩子的精神需求，支持他们的自由行动，孩子还会因为长期隐藏在墙角的黑暗里，把自己逼到绝境吗？
我和一位牧者讨论无为教育智慧，他说了这么一段话，我就放结尾跟大家分享。
他说，“人是按照造物者的形象和样式所造的，因此，智慧和潜能都已内藏于心。好的教育一定基于激发，而不是传授，更不是掌控。要引导人由内而外流露的天性、天赋、天才。父母或老师的教导，都应以激发孩子的潜能为导向。”
下一部分重点分析：青少年抑郁、自杀原因的家庭原因的第4部分，主题是：家长轻视孩子情绪=堵死他的生路；
提请家长注意一个事实：青少年自杀都有导火索，这些导火索在大人看起来都是微不足道、不值一提的小事。但是问题在于，“导火索”容易连上“炸药包”，所以会爆炸出事。炸药包就是，过去一点点沉淀在他心里的伤害、危险因素。
09
青少年自杀原因之家庭原因4：
轻视孩子情绪=堵死他的生路
没有看过一则新闻，一个妈妈在暴怒中踢了孩子一脚，结果把孩子踢死了；有没有看过青海雪崩和印尼海啸的画面？人完全失控、表现出很大的情绪化时，其实很像雪崩和海啸。
通常情况下，人们会把情绪和情绪化发作混为一谈。其实不完全是一码事，情绪化是个素质问题，是喜怒哀乐高度不自制的一种心理状态，是负面的；而情绪无所谓好坏，本质上，它是一种跟人的需要、愿望有关的心理现象，比如快乐 忧愁 消沉等。 
我为什么要说这个？因为可以确认一点，没有一个孩子在选择轻生时，是平静安稳、愉快，他一定是消沉绝望、万念俱灰。
我重复了六七回的一个说法是：孩子为什么如此狠心极端地结束自己生命，家长老师其实不完全知情，有的是完全摸不着头脑。如果孩子生前，家长老师能敏锐而精准地，感知到他的情绪，有及时的沟通和干预，悲剧可能压根不会发生。
情绪有那么难以发现吗？不容易，不同的孩子、同一个孩子在不同的阶段或者处境当中，表现可能完全不同。
那种哭得撕心裂肺借以要挟大人、拿大人一把的做法，仅仅是极个别孩子在七八岁前会做的；当他渐渐长大步入青春期时，肯定不会这样。为什么我说孩子的青春期，是危机四伏呢，因为他的情绪通常藏在冰山之下，你压根不会发现。
这就需要家长敏感、细心，如果不敏感，或者就是平平常常捎带几句说一通，他的心门就关闭了，我们和他的正常沟通渠道就堵塞了，等你发现危险时恐怕已经晚了。
拿我家前不久发生的事儿举个例子，这个事真的很让我警醒。
我儿子小远八岁半，从小喜欢搭积木、玩拼插玩具，从6岁开始，家里买了需要安装的桌子书架，我都会让他来装，他也兴致盎然，很带劲。
去年双十一的家里买了一个绿柜子，放在厨房收纳用。孩子趴在地上，从上午10点干到中午1点，最后哭了。
我说这不挺好的嘛，一堆妈妈摸不着头脑的木板，你给成功装成一个漂亮的柜子，多好。仔细一看，原来装完后的玻璃门根本关不上，孩子为这个哭呢。
给客服打电话后，我花了大概15分钟，把柜子完全弄好了，摆在那儿很漂亮。我觉得孩子应该高兴，但是他哭得更厉害了，是那种无声的哭泣，半个小时里泪流不住。
我说，妈妈带你去吃杏仁豆腐，哭着摇头；我又说，你想买泡泡糖好久了，去买好不好？依然摇头，继续哭。小远那是那种很理性懂事的、从小没有一次歇斯底里式哭闹的孩子，我说这个太反常了。
等安静下来仔细想了想后，发现是这么回事——他非常努力地想把这个柜子装好，想要一种善始善终且取得成功的感觉。柜子虽然装好了，但是是妈妈装好的，而他自己一步错、步步错，专注在地上蹲了3个小时，但是玻璃门的错误导致前功尽弃，让妈妈重新倒腾了一遍。
这个事，对他的心理有非常大的打击，所以无声地哭个不停。
后来我老公回来了，要带孩子去练跆拳道，孩子哭着摇头；小远从3岁多开始练跆拳道、体操等，极少中断。所以他爸爸刚开始特别不理解，说这点事，你至于吗？都快打比赛了。
最后，我解释了这个事情对孩子的心理打击后，他爸就很明智地同意了。那天下午，小远啥也没做，就懒懒地在家坐了一下午，直到晚上才恢复正常。
其实我现在讲这段故事的时候，心里都是满满的心疼。我心疼自己。
我记得自己小时候，有这种说不清道不明的悲伤情绪时，只有爷爷奶奶能安慰我；有时候被大人奚落嫌弃，还有过好几次因为穿得不够好看，而被有钱的亲戚瞧不起。那种耻辱被嫌弃的感觉，长期盘踞在心里，是没法说明也没人安慰的。
这么一想，就特心疼那些自杀身亡的孩子，因为他们人小，天地小，心也小，很多在他们看来天塌了的事，在大人看来可能就黄豆那么大，如果说出来多好；可是他们不说；如果大人能够精准地察觉到他们隐藏了很久的情绪，耐心地共情开解、默默陪伴、真诚尊重，这得多好。
我之所以这么说是有理由的：每当看到青少年自杀的新闻报道时，几乎都会有人凭着直觉说，现在的孩子真是脆弱，一点打击都承受不了，心理承受力、抗压能力咋就这么差呢？
我花了近50天做的研究告诉我：不是那么简单，千万别这么说孩子。
少年自杀确实有一个特点，那就是：有导火索。导火索在我们大人看起来通常都微不足道，不值一提的。
但是，更加准确和深刻的原因是，这个“导火索”连上了“炸药包”，所以瞬间爆炸出事了。
炸药包是什么呢？就是过去一点点沉淀在他心里的伤害、危险因素。
小事、近期的诱因不会让孩子自杀，近期的诱因加上过去积累的长期的危险因素，就会。 
近期的诱因，可能是爹妈的一次争吵、爸爸的一个耳光、学校里老师的一个白眼、一次考试失利、一次失恋；过去积累的危险因素，比如：妈妈生了妹妹后，长期忽略他，气不顺身体也累的时候，总是对自己语言热暴力；
再比如，从小到大一直在受看护者的心灵虐待；持续两年在学校被大孩子欺负霸凌；持续被本校的一位男老师骚扰，但是又不敢跟爸妈说……
为什么自杀孩子的爹妈，总是痛苦和沉湎于追问一个答案：孩子，你为什么离开爸爸妈妈？
孩子已经走了，什么是搁在他小心房里好久的长期危险因素呢？大人可能永远没有答案。
所以我们，这些幸运地有娇儿绕膝的人，需要保持警醒和细心。
把孩子放到心尖尖儿上吧，我们还需要足够的知识、思想准备，细心观察孩子的情绪情感心境，注意他的环境，好陪伴他平安度过危机四伏的青春期。当孩子成年上大学后，情况真的好太多了，这都是有数据支撑的。
帮助孩子度过情绪低谷，具体该怎么做呢？《全脑教养法：拓展儿童思维的12项革命性策略》 这本书，对于疏导孩子的情绪，给出了很好的建议。
书中说：上幼儿园的孩子失去了心爱的宠物、五年级的学生在学校被同学欺负，初中还生考试失利… 痛苦、失望或恐惧的感受，能将孩子淹没，强烈的情绪和身体感觉充斥着孩子的右脑。
当孩子被情绪影响的时候，逻辑往往不起作用，除非我们回应了他右脑的情感需求。
我们把这种情感联结叫作“感同身受”，也就是与另外一个人深入联结，让他“感到被理解”。当父母和孩子感受到对方的感受，他们就能体验到所谓的联结。
简单说，我们做家长的，看到有事情发生、孩子情绪不好时，首先不要着急讲大道理，要处理孩子的感受，对他此刻的任何感受 情绪，都先表示理解，让他觉得你和他是站在一起的，你是可信赖 可倾诉的。
这个办法适应于任何年龄段的孩子。大家发现没？其实同样也适合安慰大人。
说句老实话，会帮助他人处理情绪的人实在太少了，我们经常看到的例子是：老王被人诽谤攻击了，老张拿着份好心去安慰，“哎我说，你别难受了，他那个人就那德行。再说了，这是多大点事啊，你至于长吁短叹较劲浪费时间吗？”
老王听了这话心里恐怕更难受了，“拉到吧老张，事儿没搁在你头上，真搁你头上你试试。” 这时候的老张 ，怎么做才是明智的呢？先共情，先理解：“诶，老王啊，将心比心，我真的非常理解你。”
回到孩子这里，当我们发现他有情绪时，先别讲大道理，先回应他右半脑的情感需求，表示理解 尊重，一起回述那些让他难受的经历，重复讲出他内心的情绪，然后给他时间消化、感受，并等待那种情感情绪、逐步减弱，走向平静。
在这个过程中觉得情绪释放到一多半了，第二步，爹妈要引导孩子的左脑运转起来，要让孩子明白一些理：比如，发生了什么？这个事情的本质是什么？造成的后果时什么？为什么发生？接下来怎么办？以后如何防范类似事情不再发生？
总结一下：第一步，右脑，针对情感情绪。第二步，左脑，引导明理、解脱。长期这么着陪伴训练孩子，有什么好处呢？我觉得孩子心里不会有事郁结，不会出现前头说的那种、像炸药包一样危险的长期危险因素；
此外，当孩子逐步会学会一套排遣自己情绪、解决问题的方法，他的左右脑整合处理问题的水平也能得到提高。训练得多了，他会就明智明理，心胸开会。慢慢地，小家伙就成熟了。 
下一部分我将重点分析：青少年抑郁、自杀原因的家庭原因的第5部分，主题是：内心撕裂的妈妈无法给力。
提请父母注意一个事实：很多职场女性妈妈，日复一日地处于这样的状态里——带娃、工作、个人生活没法平衡，常常处于撕裂中。妈妈需要爸爸的认可、协助，感谢和祝福。否则，最大的受害者就是孩子。
10
青少年自杀原因之家庭原因5：
内心撕裂的妈妈无法给力
在中国，女性就业率在70%以上。这里面的绝大多数人，最终都会成为一名职场妈妈，他们天天都像神话故事里的牛郎一样挑着个扁担，左边筐里是孩子，右边框里是职场。八年来，我就是这么过来的，甘苦自知。
职场妈妈，是个什么生存状态呢？2020年我和同事花了两三周做调研，结果我概括一下是：忙、累、焦虑，个人生活、工作、孩子老人难以平衡，常常处于撕裂状态，身心健康水平总体较低。
有没有不同意见？一起来设想一下，我们这部分人的处境：
首先，得求上进，要花时间花钱，保证自我成长，极个别人还要追求优秀和卓越；
然后得顾家：要处理夫妻、婆媳、兄弟姐妹关系，还要承担家务和教育孩子的大部分重任；最后还得工作，被“妇女能顶半边天”的说法鼓励，竭力做好做优，同时还得用心平衡上下级关系、同事关系。  
我和同事在调研中，沿着历史也就是夏商周、元明清顺流而下，一比较就知道，除了母系社会时期，和绝大多数历史时期相比，新中国女性的社会地位，确实大大提升了。新中国的建设者们，在这方面真的做出了非常卓越的贡献。不开玩笑，确实如此。
可再一想，总觉得哪儿不对。我总觉得，我们中国女性，是刚出一个牢笼，又进了另一个新牢笼，依然在受奴役、受辖制捆绑的状态中。  
我先说说自己，再说说薇娅。
过去职场二十年，我一直是一个见了棺材不落泪 撞了南墙不回头还要把南墙戳个窟窿的勇猛状态，就是和一切困难正面刚，非要做出一番伟大的事业不可，包括做主持人、公益纪录片、揭黑记者、创业去硅谷去以色列。
但是，我一直觉得不对劲，觉得自己无休止打拼的状态，非常不自由—因为人天性是向往自由的，对于不自由的状态是很敏感的。总之，我是一边享受成绩，一遍替自己感到悲哀：真是个可怜的工作机器啊。
2018年，我无意中读到了美国作家提摩太·凯勒先生的一本书叫《诸神的面具》，那之后我才意识到：
为什么自己不自由？为什么取得了成就，也不幸福？
原来，有个叫做“事业心” 的偶像一直在操控我，它让我轻视健康、轻视自己，好喂饱他，让它得满足－－我觉得我做了20年的工作的奴隶，这个被奴役的不自由，是取得成功的甘甜无法抵消的。我是不自在、不甘心的。
这本书太深刻了，读了这本书后我就稀奇：哦，原来是这么个理儿？凡是被我们尊为偶像的，都会掌控、辖制、奴役我们。
打碎这个偶像后这几年，我有过短暂的对工作的厌倦。在经过疫情和身体病痛这两重洗礼后，如今的我依然愿意工作、创业，充满战斗力和创造力。当人自由的时候，枷锁脱落，一定会更有创造力，这就是自由的可贵。
有人看到我除了第二本书《全力以赴》，问，在大多数人都想躺平的现在，你哪来那么大干劲？我说，过去的干劲是扭曲的价值观下的蛋，是畸形的，现在的力量来自热爱责任感和使不完的创造力，是美好的。我不单创业，也做投资，不单做科技，还要做教育。我要努力工作、好好做点事情，直到离开地球。
但是真的今非昔比，越来越觉得身心轻快，一无挂虑。它是这么个理儿：
如果你的心灵是自由安宁的，枷锁脱落，就不会再有什么东西可以轻易地奴役我们，包括家庭、孩子、工作、他人，都不能。就是怎么着都好，加班劳碌也好，不加班傻傻发呆也好，都是自洽舒展的。
我这总算是出了牢笼了。这种感觉太好了。我真的很希望所有的女创业者，所有的女性高管，所有的职场女性都这样。再来说说薇娅。
大家都知道，薇娅因为偷税漏税被罚款13亿。这件事，在薇娅的人生和创业生涯中，是个什么级别的事件呢？如果拿地震来打比方，我觉得应该是八九级地震。一个呕心沥血的浇灌的事业，瞬间解体、飘零。
作为经历过苦难的女创业者，我感同身受。薇娅得是个什么心情呢？我猜测她当下有很大可能还顾不得心疼钱，她首先要心痛的，应该是自己的心脏和过往所有的时间精力总投入，因为2000多天的大夜是她自己熬的，五六年里孩子是严重缺乏母亲陪伴的。
我在中国美国以色列采访企业家，常常能看到这种事：就魔鬼出在细节上，一件事做错，全盘皆输。要问2021年企业界谁最惨？那就是薇娅。在我的视野里，最好看，最聪明、能干，最惨的都是薇娅。
但是，换个维度看，我觉得薇娅，是幸运的，因为她借着交出13亿罚款这事，避免了两个更大的、将来会让她更加痛不欲生的危机。
为什么我会在这个谈论青少年自杀现象的系列节目里，谈这个事情呢？因为薇娅是个典型的职场妈妈，不管是否意识到，其实她都已经幸运地避免了两个更大的危机，脱了牢笼。
但是在我们中国，还有无数姐妹，优秀能干、能打能抗的强女人，此刻正在牢笼中，一步步走向更深的、覆水难收的危机。
她们在职场是顶梁柱，在娘家当爹，在自己家、婆家也当爹。她们不相信眼泪，不承认软弱，以一己之力，干着男人、丈夫、父亲应该做的许多事。在一个很多人想躺平的社会里，她们哪来无穷的干劲儿？一部分是迫不得已，一部分是扭曲的社会扭曲的价值观催生的、畸形的干劲。
这是怎样的危机呢？ 
第一个危机是健康。还是拿薇娅来说，她的身体使得太狠了，她还没在这方面吃过大亏，不知其中滋味。但是，按照她过去五六年的消耗程度，再那么干三五年，身体一定会出大问题。
因为身体是有规律的，好比一辆车，你使得狠，跟保养得精细，使用寿命就能一样吗？身体的亏我吃过，很多人都吃过，谁吃过谁知道。到那个时候你会觉得，健康真是无价，给一百亿也不换。
薇娅被迫紧急刹车了，按照规律，紧急刹车后车会有大震动没准还会翻，她的身体肯定会有那么一阵子不好过。但是她才35岁，很年轻，顶多受点皮肉之苦，不会有大事。但愿薇娅这辈子再也不用那么狠地玩命干活了，从这个角度讲，她很幸运。但是亲爱的们，你要警醒：确保身体不出问题。
第二个危机是什么呢？
有一个报道说，薇娅作为妈妈，一个月只能陪娃一天。别说一天了，哪怕一个月陪七天，我都觉得不可以思议，她闺女那么大的孩子，就得总是陪伴着，在陪伴中教育、干预、归正。
但薇娅身不由己，因为在直播行业的高峰期，她不敢休息，谦寻公司几百号人、那么多合作者、投资人，都指着她呢，她敢休息吗？这事儿不能苛责她。只能说，作为一个职场妈妈，薇娅过去几年的状态，太让人心疼和同情了，她比我有钱和风光，我羡慕不起来。
现在好了，薇娅被动刹车，闺女有妈陪了。不用像她妈妈小时候那样 总是跟着姥姥了。我真她闺女高兴。
健康和亏待孩子的危机，薇娅大概率不会经历了。但是很多职场妈妈、让人心疼的姐妹们，还在经历。能帮助我们逃脱这两个牢笼，只有正确的价值观。我在这人再不好意思地来点儿说教，重点说孩子。
孩子是命运暂时放在我们这儿的小羊，暂时让我们教导、抚养、保护，时候到了，他会离开，而且头都不回。
孩子的时光，每一天都价值连城，错过了，没有办法不补；后悔了，也没有地方买后悔药；没有爹妈的陪伴，孩子也能活，胳膊腿也能正常发育，也能长大。
但是，品格、性格、心智、智力这些决定孩子一身命运的要素的培育和开发，只有爹妈在点点滴滴的陪伴中才能做好。
就像一颗珍珠的长成，必须贝类软体动物日复一日地涵养、培育。贝壳之外，养不出珍珠。爹妈也不要奢望在自己之外，有祖父母外祖父母、老师、社会，给我们涵养出一个品学兼优的好孩子。
不管多狠心的人，将来都会为孩子小时侯没有好好陪伴而后悔。
其实父母将来怎么后悔、懊恼不重要，重要的是，儿子闺女的生长、生存发展，真的需要我们的陪伴，这对他的智力、情感、身体、心智、前途非常重要，这是无价的。
算算账，他的一生值钱，还是我们在职场上赚的那点钱、荣耀更值钱。这两者，没法在一个天平上衡量。如果非得衡量，这个天平会翻的。
我看到，很多创业者女性妈妈、职场女性妈妈，日复一日地还在我和薇娅过去的那个状态里——带娃、工作、个人生活没法平衡，常常处于撕裂当中。
所以我前面会说，沿着着历史顺流而下，相比过去绝大多数朝代，我们新中国女性的社会地位，确实大大提升了。可是往深了一想，总觉得哪儿不对。真是刚出了一个被父权、夫权、男权辖制的牢笼，又进了打江山立功名、与男人争天下的新牢笼。  
从牢笼里出来，过称心如意、自由舒展的日子吧。这一点对我们自己很重要，对于我们的孩子更重要，他们需要健康有力有智慧的妈妈的支撑。 
我在这儿，特别想对职场妈妈中的那些强女人们说几句话。
第一，凡事不要太快，慢就是快：我妈家对面盖楼，打地基大概花了一年时间，但盖的时候就快了，差不多几天就一层。打地基需要花时间，同理，事业发展也不能太快，太快的话，管理、认知、能力跟不上，会出问题。孩子也需要慢慢养，不能太急。
第二，要注意身体。通常身体不健康，心理就会不健康。
第三，要均衡。一辆汽车有四个轮胎，少了哪个，车都走不了。同样，您的生命、家庭、工作、关系就是这四个轮子，不能偏差。
第四，做好价值排序。要把身体放在第一位，然后是家人、孩子，再后才是事业。
第五，不要拜事业为偶像，不要被名利权这些东西所奴役。有的钱亏了也是赚，有的钱赚了也是亏。名利都是好东西，但是不能成为主人，奴役我们。
第六，知行合一。以上五条如果没有行为，都是空的。如果不行，现实会逼迫我们行，那是很痛的。何必呢 何苦呢，何必自苦呢？
第七，全力以赴教育好孩子。时代变了，孩子周围危机四伏，更需要家长全心全意地陪伴。
因为公司业务，我过去老去以色列，给大家说说以色列妈妈。
以色列妈妈的受教育程度高于中国妈妈，但是同时，他们在孩子小时候做全职妈妈的比例，也高于我们。
她们不在乎自我实现吗？是个人，都会在乎。所以，她们选择在孩子小时候当全职妈妈，实在是因为过人的眼光。
那人家为什么这么有眼光呢？首先，眼光就是眼光。其次，眼光也是需要现实支持的：以色列政府机关下午两三点前，通常都会下班，这样，孩子爸爸回家帮妻子做家务、照顾孩子，辅导孩子学习，这都是正常的……我们再看看韩国爸爸、日本爸爸、中国爸爸，好像没得可说了。
我的好朋友燕南，是一位在亲子关系领域服务了近20年的专业人士。她告诉我，
“中国妈妈是特别舍得为家庭任劳任怨，愿意付出一切，但是，缺少了丈夫的支持，缺少丈夫在孩子面前为妻子所做的真诚感谢和祝福！我们的丈夫要么忙于996，要么巨婴，要么妈宝，要么甩手掌柜。
妻子呢，守寡式育儿、丧偶式育儿,承包家里各种大事小情……久而久之，妻子和妈妈们就熬成了黄脸婆、怨妇，脾气暴躁，身心都不大健康。
这个过程中，家庭问题百出，所有成员都不快乐！这样的环境下长大的孩子，即便进入名校，可能也会得“空心病”，将来哪来的热情建设国家啊。”
燕南老师这话说得太好了。但是这个问题，有解吗？
首先我想对姐妹们说的是，我们要认真地对自己好，让自己舒服，不要总是委屈自己。我们过得不好，孩子不大可能好到哪里去。让自己好的原则之一，不要在工作上过劳，不要追名逐利，追求功名。
其次，我们要竭力更新自己的价值观，竭力避免父母在我们身上犯的错误，重复犯在孩子身上。
我们得用一个更加长远的眼光看孩子。生孩子，在孩子人生前六年或者前三年全职陪伴，是最有智慧的投资。这一点，总有一天会被证明。
但是，话说到这儿还不行——如果家里的男人、孩子的爸爸不改变，光靠女人，能行吗？肯定不行。夫妻二人是一体的，当夫妻二人价值观合一、关系合一，忠于各自的角色、分工，家庭和孩子一定会蒙受祝福，一定会特别好。
因为这个，下一部分，我不得不说说：中国的爸爸们。希望姐妹们可以把这个深度报道，推荐给自己的老公和身边的爸爸们。爱你们。
下一部分将重点分析：青少年抑郁、自杀原因的家庭原因的第6部分，主题是：爸爸们的心不在家。提请父母注意一个事实：名利权的辖制，是对人最危险的辖制；
名利权能带来安全感，是一个流行的谎言；对于成长中的孩子来说，最大的不幸就是，名利权掳掠了他爸爸的心，挤占了原本属于他的空间；
爸爸对孩子的教养，是妈妈无法替代的。就算妈妈做到满分，没有爸爸的参与，也是50分。只有爸妈都贡献出50分，这家的教育才能算是100分。
11
青少年自杀原因之家庭原因6：
爸爸们的心不在家
爸爸去哪儿，是湖南卫视曾经做的一个好节目。
中国的爸爸去哪儿了？这是我心头的一个问句。不是疑问句，是反问句，正确的语气读出来是：中国的爸爸，去哪儿了！因为我知道爸爸去哪儿了。
爸爸的身体去哪儿不是关键，不要紧，关键是心。
一个爸爸的心，应该在哪儿呢？我的排序是：家庭， 事业，朋友、社区社会；
但是我们这个世代，爸爸们的心在哪儿？大概率地，只在一个地儿：事业，名利权。基本不在孩子那儿。
这个系列深度报道的制作动机，就是为了孩子，所以要聚焦孩子。孩子的成长中，缺席爸爸的陪伴，会有怎样的害处？论述这个问题的文章、书籍、课程特别多，说得也特别清晰透彻，我就简单一说： 


虽然不是所有缺乏爸爸陪伴的孩子，都会有很大的问题。但是论概率，大概率讲，会有让你在将来追悔莫及的问题、缺憾。比如：
女孩会安全感不足，男孩的性格容易女性化。爸爸给予孩子们勇猛强壮、彪悍、力量感，是合宜的；这东西如果靠妈妈给就不合适，妈妈带的如果是闺女，闺女可能会缺乏女性柔美，强势霸道，比如武则天的闺女太平公主，这会影响她将来的婚姻、育儿；妈妈带的如果是儿子，这个男孩从里到外，都可能会比较弱。
可以肯定的是，爸爸对孩子的教养，是妈妈完全无法替代的。就算妈妈做到满分，没有爸爸的参与，也是50分。只有爸妈都贡献出50分，这家的教育才能算是100分。
我有几位很有使命感的朋友，过去几年主要的工作就是唤醒爸爸，让爸爸在家庭中忠实于自己的角色定位、分工，协助妻子一起带好孩子、伺候老人。后来怎么养？
他们都知难而退了，做不下去。因为爸爸们的心，不在家里，不在孩子身上。
《说文解字》中对“父”这个字的解释是：父，矩也。夫妻，是制定规矩的人，是家中的领袖，一家之主，是带领妻子一起教育子女的人。但是在今天这个世代，在家中育儿的都是妈妈。
爸爸去哪儿了？谁偷走的了爸爸的心？谁把爸爸从妻子儿女身旁拐带跑了？原因很复杂，但是有主有次。那个主要的肇事者，是名利权，或者说是用事业心来打扮装饰的名利权。
名利权的偶像，是我见过的最危险的偶像；名利权能带来安全感，是我听过最大的谎言；对于一个成长中的孩子来说，最大的不幸就是，对名利权的热爱，掳掠了且奴役着他爸爸的心，挤占了原本属于他的空间，也挤压了原本应该给他和他妈妈的陪伴。
否则，为什么女人们要悲悲戚戚地说，自己正在经历的是寡妇式婚姻、丧偶式育儿呢。
真是悲哀，在我们中国，绝大多数的爸爸都重视事业、成就、社交，大于重视妻子孩子和家庭生活。他们的安全感，建立在功名之上。
提摩太凯勒，是一位了不起的美国作家，我2018年读到了他的一本畅销书叫《诸神的面具》。
他说：偶像是什么？是一种瘾癖，是操控我们的主宰，我们被他奴役。 人心，是一个偶像工厂。
他还说，“在我们所着迷的诸多主题中，我们最会说的是关于“成功”的谎言：成功和他的兄弟—金钱，会给我们保障；兄弟－－权力，会让我们显得很重要；堂兄弟－－名气，会給我们快乐。
凯勒还说：现在到了说真话的时候了：为什么我们这个世代最聪明、最有才、最成功的人，会经历破纪录数目的灾难呢？人们不择手段地想要得到金钱 权利 和荣耀，然后再自我毁灭。可能他们起初就不想要这些，也可能是当他终于拥有这些时，并不喜欢他所见到的。”
我在读完这本书后，写了一段分析，特别想跟爸爸们分享两个层次：
第一个层次我在自己新书《全力以赴》的发布会上分享过，主题叫《如何拥有高效能的人生》，我的主要观点是，你不要以为回家陪陪妻子孩子，工作业绩一定下降。我可以负责任地说，在经历一个短暂的下降后，你一定会赢得业绩的提升。
因为，当你行走在正确的次序中时，人的状态会不一样，你会把用聪明、意志力、人际关系、牺牲健康换成绩的工作模式，逐步调换成用智慧、能量工作的模式。这是符合天道人伦的模式。
在这个模式中，有很多过去必须牺牲自己才能交换来的好处，会自己找上门来。你不用像过去那样过劳，过得却要比过去更好。
我是一个调查记者出身的人，重视证据，绝对不会在一个节目中信口开河，因为互联网是有记忆的。
我迫不及待要向您分享的是，我家和身边许多人的经历印证了一点：
家庭是一座城，城墙坚实，家就安稳——男人，就是那看守修护城墙的人。家庭中，如果男人归回本位，成为有力的首领、懂爱的丈夫、尽责的父亲，这个家庭会蒙受祝福，财务、孩子老人，都会好。付出不用那么多，收获却多，这就是高效能的人生。
我身边这样的案例许许多多，如果他们愿意，我愿意采访，好把他们真实的经历讲给您。请你们相信我，我说的，是真的，对的。
第二个层次，名利权的偶像，不单会奴役掠夺我们的心，让我们无意中牺牲不该牺牲的东西，比如孩子、天伦之乐、家庭平稳。更可怕的是，他一定会引我们走向可怕的邪恶和堕落。
这样啊，我把它的害处，简单梳理一下：
1.引我们走向可怕的邪恶和堕落。
2.操控、奴役着我们和人生。
3.必然带来极大的毁坏；自己制造的欲望，终究会让人瘫痪、承担不了。
4.让人混淆是非，颠倒善恶。
如果非要我举个例子的话：
在文艺界，吴亦凡的倒掉是个典型例子，这是一个被自己制造的欲望搞到系统性崩坏的案例。即便没有都美竹，也会有别的人，成为推到多米诺骨牌的那只手；  
企业界，薇娅海峰两口子的事业垮塌，也是个例子，因为他们一直被赚取更多的钱这个欲望操控奴役着、驱使着，停不下来，直到被迫停下—我为他们叹息，也为他们开心； 
硅谷科技界，斯坦福辍学生、硅谷顶级白富美、一代造假大师、血液检测公司CEO 伊丽莎白被曝光，也是个例子。我相信，最初她也想正经创业，但是名利这东西逐步让她混淆是非、颠倒黑白，成功地骗过身边所有人，走向了可怕的堕落。
再看身边，案例是不是一抓一把？事情未必惊天动地，本质却完全一样。
如果不阅读不反思，不在经历身心病痛后彻底反思，我自己也会成为一个反面例子：被所谓的事业心驱使，过度消耗，无休止玩命，身体出大问题。成为爹妈孩子老公的累赘，自己追悔莫及但又无能为力。搞不好就game over了。
但是我脑子清楚了，价值观稳定了。而且妥妥的，我的价值观绝对不会在跌宕起伏。
这是我的幸运，是亲人、同事、投资人们的幸运。成就荣耀，就好比香水，闻闻可以，吃喝就会中毒；名利是副产品，不能成为我们的主人操控我们，我们自己才是主人。
卡内基说过一段话很深刻，分享给家庭中的爸爸们：
人一定会有偶像， 累积财富是最糟糕的偶像崇拜之一。没有任何的偶像比崇拜金钱 ，对人更不好的了。
这种一直不断想着照顾生意、用大部分的思想来盘算如何在最短时间赚到最多金钱的工作，一定会让我堕落。我要留心选择我的人生，必定是要选择最能提升品格的。
前面我说了几个层次：爸爸们的心不在家里，爸爸的心被名利权偷走了。名利权的偶像伤害爸爸，伤害孩子妻子，其实也伤害正常的社会次序。爸爸、孩子、家庭的损失，就是社会的损失。那么，如何改变这一切呢 ？
提摩太凯勒在《诸神的面具》一书中给出分析，他说：偶像崇拜，是我们做一切错事的原因。
马丁路德对于这一点的理解远超过任何人，他说，为什么犹太教十诫中，一开始就吩咐不可拜偶像？因为人做很多错事最基本的动机，就是偶像崇拜。只要心里有偶像趋势，做任何错事 坏事 离谱事，都是一定肯定确定的。 
人心，是大量制造偶像的工厂。如果不分辨并向心中的偶像崇拜发出挑战，就无从检讨我们的文化； 如果不检讨文化，就无从向偶像发起挑战；
偶像不能被去除，只能被取代。成功 名利权这个偶像是赶不走的，它必须被别的东西来代替。具体怎么做？凯勒先生在书中如此建议。
首先，要发现心中的偶像。
我们可以检视所渴望拥有的常常幻想的事物，检视我们如何花钱；检视我们如何面对挫败，检视我们无法控制的情绪。
检视：我们向谁或什么事物寻求生命的稳定性安全感？什么能够使你真正快乐？什么能够使我们成为被接纳的人？我们从何处寻求能力和成功？
其次，破除偶像对我们的控制或者辖制：
通过以上的办法发现偶像后，我们就要斩断它对我们施加的影响。我们一定要破除那种想做大事的执迷。只要不这样，心中的无能感就会被医治，就会发现生命的意义。
最后，打破旧模式后，启动新模式，走高效能的路，绿色、可持续、可平衡的路。
这条均衡的路，是有尊严的，也会是丰富繁盛出人意料的——需要强调的是，这是一条正确的三观驱动的路，这条路要想走得通，重新寻找能够真正给我们带来永久的安宁和美好的东西，必须重新梳理价值排序。
在我的价值排序里：如果把人事物放在一起排序，我会说，爱家人、帮助老公
服侍好爸妈公婆、教育好孩子是第一位；
完成自己在职业上的使命，服务好职场妈妈和创业者两个群体，是第二位；给投资人、合作伙伴同事创造价值，是第三位；尽可能地发光，服务社区 社会 他人。  
呀，真了不起，排序里都没有名利权？不是这样，名利权、话语权一定会有的，但是，它们是正确的价值观下的“蛋”，是副产品。做好前面做的事情，而且按照价值排序做，一定会有。不，我已经有了。 
划重点，我说的重点是，名利权本身都是好东西，但是当它异化成一个偶像、吃定你 控制你时，你要小心了。没有钱，我怎么活，也要养活孩子是不是？名利权只要有，我就享受，但是我是主人，不是奴隶。我不为它驱使，我是自由的。
太阳底下无新事。
在我们中国，有一些看起来愚拙蠢笨的人，其实过着有智慧的生活；有一些锦衣玉食的富裕阶层，却常在忧患不安之中；看起来软弱无能的男人，常常能保全妻子儿女；外表光鲜叱咤风云的男人，牺牲的除了自己，还有最爱他的家人，最需要他的孩子。
乱世之中，愚拙的，叫有智慧的羞愧；软弱的，叫强壮的羞愧；平静安稳的，让遑遑不可终日的羞愧； 什么才是真的，好的，这真是一个值得深究的问题。
无论如何，今天，孩子们面对的环境，更加复杂，也更加危险，他们需要一个叫父亲的教育者、保护者、监护人，把心放到他们身上。回家吧爸爸，好好弄弄自己的娃。
下一部分也就是本系列深度报道的第十二部分，将重点分析：到底如何教导陪伴青春期的孩子，帮助他们平安度过危机四伏的青春？
提请父母注意几点： 青春期孩子，有两个显著特点，第一是矛盾和不稳定，第二是敏感，尤其对批评敏感。这需要父母调整角色，协助孩子积累心力： 
12
如何陪伴教导青春期孩子？
如何不让时代的那粒灰
 落在自己头上引来山崩地裂？
就在昨天夜里，我的一位人在日本的女友说了这么个令人心碎的案例：一个满有志向的十七岁日本男孩，因为最近成绩下滑，导致心智错乱，持刀捅了人。
我和另外几个女友听到这事，恨不得眼泪就要下来了，我们都是妈妈，听不得这类事情。
是的，就如您所猜测和我在此前几部分里头说的那样，青少年心理问题、抑郁症躁郁症和自杀问题，确实是一个全球性的问题。 因为在全球各地，都有低劣的认知和错误的教育理念，这些东西破坏家庭关系 ，导致父母子女相爱相杀；
但是我想，我们总不至于因为这个，产生一种“天塌下来大家顶着”的荒谬心理吧？
有句话说得好，时代的一粒灰落在个人头上都是山崩地裂吗。青少年心理问题、抑郁症问题、自杀问题都呈上升趋势，问题越来越重，最关键地，每一个孩子都是无与伦比的宝贵，都值得倾尽全力去保护。
到今天，这个系列的深度报道已经到了尾声。
在过去11部分，我用那么大体量的内容其实只说了一个点，那就是：哪些因素会导致孩子出问题、抑郁、自杀呢？我掰开揉碎，一一梳理。
这是个破的过程，有破有立，在今天这个收尾部分里，我先简单说说：到底如何陪伴青春期的孩子平安度过。
第一点，也是最重要的一点：您把我在以上11点要点抓起来，凡是会出问题的点，您就着力避免。捋着这些点陪伴、教导孩子，肯定不会有大问题发生； 
第二点，家庭教育，真是需要学习的。
有一些教育专家，专门帮助父母解决青少年孩子的问题，您可以长期跟踪他们的相关资讯；我的学习方法就是，要学习一个新领域，就找到那个领域最牛的人，挖地三尺，狠学他的东西，学透。
需要提醒的是，每一个人都会有知识能力品格上的局限，所以最好跟那么两三个专家，把他们的观点交相比对、印证，您就能得到相对准确的知识。
第三点，今天讲一个框架给您。
我所谓框架的意思就是，不注重知识的精深，因为时间关系没法展开，也不需要展开，这是得许多节课才能说精细的。
我就给您一个周全的框架，方便您在教导青春期孩子这方面搭建起思维框架，这样遇到任何问题，都不慌，都能在这个框架内思考问题、并且找答案。
类似的框架很多，我选择的是美国一本好书《子女心 父母情》的作者泰德特里普的理论框架，他的理论精湛，知识准确，我是心服口服。
泰德认为，养育孩子必须从“心”开始，要关注孩子的心，从他的心开始训导。对孩子影响至深的个人因素，是他的信心；家庭要素是：家族历史，家庭结构，价值观，家庭角色，家里解决矛盾冲突的方式，对失败的反应。
他还认为，婴幼儿期的训练目标是顺从，儿童期的训练目标是品格——我补一句，婴幼儿期、儿童期的训练目标如果达成，青春期的问题会少很多很多。特别幸运的是，我儿子小远就是这么老老实实、一步步训练的，效果好明显。所以我感恩啊，自己拥有的好东西，必须分享给更多人。
前头说，这一集的重点是，教导青春期孩子的框架，到底是什么？
 大框架一： 青春期孩子的主要特征 
我强调两个重点，第一是矛盾和不稳定，第二是对批评敏感，别的都好说。
1.矛盾和不稳定：
泰德的观察是，青春期的孩子，比较缺乏安全感。因为安全感不足，他们老在矛盾和不稳定当中。
他们尝试建立独立的人格，想要与众不同，但是常常又不自信；对自己的生活经验，也缺乏信心；对于各种思想观念，他们的态度也很不确定； 
有时候，他们喜欢自己的年龄，觉得整个世界都令人兴奋；有时候又希望永远不去面对这个世界，很茫然；
虽然他们比以前更需要指导和帮助，但是一旦发现任何人的帮助底下藏掌控，就会心生逆反和抗拒。
2.对批评敏感：
他们敏感，对别人的批评论断尤其敏感：比如，被批评外貌这事。
我必须牺牲一把，拿自己的糗事举个小例子，我七八岁的时候依然大大咧咧不讲卫生，铅笔芯的那个灰常常抹在嘴上头，像一圈胡子；脸和脖子常常都是黑的，被我妈一边追着骂，一边按倒了擦：“你看你这脖子，脏得跟蛇皮和轮胎似的。”其实我就是觉醒得晚，心不在外表上，净琢磨着玩儿呢；
结果到了青春期大变活人，非常在意外表：某年去三姥爷家做客，穿着呢，自己觉着甚美。结果被我三姥爷给了差评，他当着一桌子的人说“这孩子吧就是不会穿衣服”，那个语气让我酸楚了好久。
比较幸运的是，到青春期后期，我妈因为有了信仰对我的态度发生了180度大转弯。如果在我青春期她还用“蛇皮轮胎”那类话挖苦，后果可就麻烦了。 
您可不要以为我心眼小，因为青春期孩子就那么个特点，敏感。
这是外貌，对别的方面比如学习、品格、性格、关系的批评也会敏感。
还得牺牲一下我自己，讲个小案例：
我姥姥家是个大家族，我妈兄弟姐妹五个。小时候一到过年，五兄妹携儿带女在姥姥家就聚齐了，然后就会发表言论评价孩子们。我姐那会十七八岁，听话顺从有礼貌，学习成绩优秀，大舅很喜欢她，老夸她；我那时候十岁，青春期早期，虽然学习成绩也数一数二，但是主意正、想法多、事儿多、不听话，大舅常常差评，还一脸嫌弃。
记得我那时候心情老是酸溜溜的，在姥姥家一正月都不开心。类似这些事很多，我要是拿出来说，我妈我舅他们肯定特吃惊，编的吧你？
大人说话随意没印象，可是青春期的敏感少年少女记得清楚着呢，因为人小心就小，心小就觉得事大，觉得天都是灰的。
您有没有过这样的经历呢？肯定有吧？
青少年对批评的这种敏感，会导致他对身边叨唠自己的人非常逆反，谁唠叨呢？通常就是爹妈啦。老实说，我对唠叨的逆反心，一直持续到30岁才退去；
总之，青春期的孩子处于复杂的中间阶段。我老说青春危机四伏，是因为外部因素本来就比我们小时候复杂，偏偏还叠加着他们那么复杂幽暗不好懂的心理，内外部都复杂，事就多些，爹妈就得多操心。
 框架二： 教导青春期孩子的几个要点 
1.父母角色调整—从管教者，到引导者：
在青春期之间的婴幼儿期，儿童期，父母对于孩子所做的教育，准确地说，叫管教。当儿女进入青春期这个特殊时期，父母如果依然非常高调突出自己的权柄，高高在上地管教孩子就不灵了。
在这个阶段，管教和被管教的关系，要逐步变成“引导”的关系。父母的心态、说话方式、行为方式，相应地都要调整。
这个时候我们看孩子的眼光也要调整，他们不再是个孩子了，但也不是个成年人。
那怎么办呢？泰德的建议是，家长一方面要把孩子当成年人来看，用对待成年人的尊重、耐心对待他们，但是另外一方面也不能大撒把，不能让孩子脱离父母的监督保护。他的本意是，父母对儿女得更敏感些，就像和成人交往一样。
2.面对质疑反驳和逆反时的准备：
孩子只要有问题提出来，就是个大好事，说明他在思考。有一些问题对于孩子的智力发育极为重要，比如我跟小远常说的“你要多问三个问题，真的吗，为什么，怎么办”。
从孩子很小的时候，家长就应该鼓励他思考、质疑，辩论。到了青春期呢，你不用辩论，孩子们的质疑、辩驳、反驳，会特别多。这是大好事，父母一定要好好鼓励。
如果他们提出的问题，让你为难、难堪、不耐烦，怎么办？因为有的问题好，有的问题坏，有的问题有趣，有的问题无聊，有的问题看着又蠢又冲\特气人的，对不对？这时候，怎么办？
我的建议是，只要孩子能提问，就要肯定。肯定完了之后，再慢慢引导他去追求答案，以及思考自己的问题的质量。
有时候，虽然你不觉得某些“问题”是问题，但既然孩子提出来了，你还是要帮助他们寻找答案，说不定你还要学习一些相关的知识。
3.维持正面的互动关系，给孩子积累心力：
用泰德的话说：家长必须和青少年儿女维持正面的关系，要通过互动，成为孩子生命中一种积极的力量，成为鼓舞和激励他们的源泉。
我的朋友、长期在亲子关系领域服务的专业人士孔燕南老师用了一个词，叫积累心力——就是父母要在有限的陪伴中，透过各样纷繁的事情，直接触达孩子的内心，源源不断地给孩子的心输送能量。
我们想想患有抑郁症的孩子，他就是心灵没有生机了，失去活力了，没力量了。而自杀，是无力到极致的表现。
青春期孩子家长，不管孩子做什么，核心的目的就是一个：给孩子的心输送能量，帮助他积累心力。放心，等孩子成年后，他心里的储能足够了，是不需要我们给能量的，他还能反哺很多人或者招呼我们呢。
在搭建这种正面互动的关系时，泰德就几点提醒，很有智慧。
（1）首先，说话要看时机：
泰德说，在成年人的关系中，当你看到朋友做一些不明智或不对的事，只要不危害到他的性命，你绝对不会立刻指责他，也不会迅速攻击他所做或所说的事，对吧？
相反，你会等候良机，从容规劝。孩子难道不需要你这样待他们吗？
（2）其次，从大处着眼：
作为成年人，你不会挑剔朋友所做的每件小事，不会小题大做；反之，你会从大处着眼，通过行为去了解他为人处事的方式，然后和他谈论一些问题。
在这一方面，男性通常会做得比女性好。所以我要提醒妈妈们的是：女性的思维和身心特质导致我们，常常容易在“小”这个字上犯糊涂，小心思、小情绪、小细节—常常以小失大。在面对青春期孩子的时候，可以再敞亮一些，从具体情境跳脱开，从大处着眼思考和解决问题。
（3） 最后，容许反对的意见在成年人的关系中，朋友之间可能会采取求同存异的做法。
同样的情形也应该存在于你和儿女的关系中，儿女不必为了尊敬你而在每件事上都同意你。
这个系列的深度报道，我写了50天，很累。今天，因为少年刘学州之死带来的震动和疼痛，在稿子很粗糙的情况下，我决定还是要发出。作为主创，筹备系列报道不过两个月，我却感觉自己似乎用了许多年，走了好远的路。我所做的一切都是为了告诉大家：
在危机四伏的青春期，父母是孩子们最有力的保护者。我们需要知道孩子生命的真相，帮助他们也了解真相。我们必须协助他们积累心力，穿越痛苦，学习明智而强有力地驾驭人生，而不仅仅是眼前的学习、情感或生活。
作者：武卿：媒体专家、主持人、知名调查记者，投资人，跨文化管理者。现为奇霖传媒创始人，大型跨国媒体品牌《硅谷大佬》《环球链》《环球大佬》总制片人、主持人。央视《焦点访谈》《新闻调查》前调查记者，多项知名国际、国家大奖获得者。书籍《区块链真相》、《全力以赴》作者。正和岛媒体专家，2017“中国十大品牌女性”、2021“中国品牌女性500强”荣誉获得者。

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