【讲座嘉宾】贾俊勇
【文字整理】麦妈
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【文字校对】清风霁月
【公众号编辑】风继续吹
【讲座内容】
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贾俊勇-青少年成长中的心理健康(一)
贾俊勇-青少年成长中的心理健康(二)
贾俊勇-青少年成长中的心理健康(三)
贾俊勇-青少年成长中的心理健康(四)
贾俊勇-青少年成长中的心理健康(五）
贾俊勇-青少年成长中的心理健康(六）
【讲座线下问题】
上面讲过，父母如果不做出合适的妥协和孩子一起成长，到了高中会更不容易。我就建议这个父亲多一些自我的学习提高，聊一聊，看看其他父亲的经验，多提高一下自己，多去理解孩子。
第二，感情脆弱这是个性格问题，需要父母多增强一些逆商训练，男孩子要tough一点。比如说童子军。
另外11岁还有很大的机会去改进。感情脆弱很敏感，是很多现在孩子的通病。现在的生活条件太好了，我们这个教育是属于比较liberal progressive，很多孩子生活在感性的理想世界当中，非常敏感和脆弱。
我建议男孩子，我不知道你们是不是喜欢体育，我一般建议男孩子，女孩子一样，女孩子可以发展艺术也是很好的。
美国藤校体育的联盟，入学条件也是靠看体育的。体育这个东西是男孩子，我个人认为必须做的东西，不是说你必须做，如果你有条件，父母也喜欢，也愿意参与，愿意去做，那么最好去做体育。这个可以锻炼他非常多的东西。
逆商这个问题就是你的韧性，这里我就不再讲了，这个需要父母想一些办法，帮助孩子自己学会处理一些逆境性的问题，帮他成长，这个对他来讲是有帮助的。
12.  过于严厉，长大后，孩子对家长会有点怀恨在心【有两个例证，我中学同学，现在是大学教授，跟我们聚会谈到家长过于严厉，他以自己真实经历，认为会对孩子产生负面影响，对“严父“不能释怀；另一例子，就是我自己闺女，我看她(已成年)现在对我也“怀恨在心“，我就是总督促她多锻炼身体，多看书，结果她出去租房住(也有单位离家远，想就近住的因素)，远离我们，而且跟我缺少亲近感】。我的问题是，如何修复家长跟孩子的这种关系？
这个问题其实我前面也讲了，孩子跟父母的亲近关系，我觉得取决于父母对孩子的预期是多少？什么是亲近感？
女孩儿已经成年了，那么亲密感到底是什么样？跟她跟你回来多说说话，聊聊天，掏心肝的讲一些她的生活的一些琐事还是什么？什么尺度的亲近感？
我前面也讲了，亲子关系最好的时候是什么呢？
是在青春期开始之前，要把基础打牢。我也提到了如何打造这个基础，取决于你这个父母是否有童心。
有的家长天生严肃，他不会像别的家长。在美国，你会看到很多家长跟孩子玩儿，像孩子一样去闹，这样的家长，如果你在孩子青春期之前跟这个孩子建立一种玩儿玩儿闹闹的亲密关系，以后有很多可以回忆的美丽瞬间，这个就是你的基础打得比较好。孩子以后长大之后，即使他有一些小问题，这种基础之上，他也会跟父母比较亲切。
如果说“怀恨在心”，那就是看你们之间在她成长的过程中发生了什么事情，发生的这些事情是否可以冰释前嫌？是否可以抹过去？
这就要看你是否能跟他交流了，取决于你孩子的性格，你自己的性格，你们是否能真正的说，把这道坎儿给抹磨过去。
如果说两个人都有很强的沟通能力，一般在亲子关系当中，虽然很多父母不愿意这么听，但是我建议父母一定要放下自己的身段儿，多向孩子请教，把他们的地位放高一点儿，这样他们会有一种被尊重的感觉，在跟我们交流的时候，他愿意来交流，因为他们觉得有一种被崇拜、被尊重、有界限感的感受。
如果我们父母总是以一种父母的姿态去审视孩子去指手划脚的话，那么孩子永远不容易走过这道坎儿，因为他回家为什么呀？我没什么事儿，我不愿意回家，遭受我父母对我的批评，直指点点，我回家就是希望有个安静的港湾。
所以说这样的家长，我们一般认为，我们自己放下身段，多跟他多交流交流，还是交流最重要。如果说有一些过去的伤痕，那没有办法，完全治好没有什么办法，因为发生的事情过去了，那就没办法了，只能用时间来治愈这些曾经的创伤，首先还是父母做起。
我们在这个关系当中，不是说我们说孩子没有责任，如果说父母以身作则，把这件事情做得比较好，那么孩子是要尊重的，他也能更多的理解父母。
他在长大了之后，自己作为孩子父母之后，他能更能理解父母的这种艰辛和意图，往往在那个阶段，他会突然理解父母的这种含义，他们会理解。他们如果能面对那些放下身段的父母，他们会过来再找你，取决于你们的性格特点。
我刚才也提到了，孩子什么时候才会能理解父母呢？
我相信很多父母也知道，当他们自己成为孩子的父母的时候，那个时候是他们人生的一个milestone，他们就会突然之间理解他们自己父母的这些意图，这个时候是一个很好的契机来重新修复过去人生中有一些伤痕。
我再说一下，关于孩子对这些严父严母不能释怀，我刚才也提到希望大家能仔细的听听。
我们在孩子成长的过程当中，很多时候都没有意识到我们对孩子的伤害，哪怕一件很小的事情，对于父母来讲就是我不就是把你的手机没收了一天两天吗？这种事情往往孩子会记一辈子，叫“怀恨在心”。
所以我们一般不建议父母做这种带冲动性的行为，一定要相对缓和一些才行。
【讲座线上问答】
1.（13群提问）谢谢精彩的讲座，我提问的第一个问题，我一个孩子9岁，一个6岁。能否讲一下威严和严厉对孩子成年后除了亲子关系之外的影响？比如遇到权威角色时，是否会影响自己独立意识的表达，工作中或家庭中，谢谢！
这是个非常好的问题，这是个单独的话题了，我大概讲一讲。
严厉除了造成情感上的创伤之外，会对孩子的性格产生非常大的影响，什么意思？我们中国人的这种孝顺的文化中出来的这种教育方式就是一定孩子要听话，要尊重长辈，我觉得是一个好的文化，这是勿容置疑的。
但是如果在美国的这个环境下，这样条件下成长出来的孩子会把他的棱角给磨平了。就是这样的孩子长大了之后，他会显得很平庸，缺乏个性感。他没有个性感。我们中国人的认知，往往喜欢孩子稳稳当当的就可以了。
在西方的文化当中，孩子是个性化的成长，他们也有各种管，但不同的管。他们这样的环境下成长出来的孩子会出很多精英人才，也有很多人可能因为选择不慎落入了不好的境界。
那么对于工作什么影响呢？家庭有什么影响呢？
这样的孩子要么在面对这种权威角色的时候丧失自我，他们变得胆小害怕，不敢去面对权威的角色，这样的孩子，如果你有这样的一种特点的话，那么你想想，在事业当中你是不是会遇到瓶颈？为什么呢？
在这个美国的民主社会之下，你需要多发言，然后有一个独立的个性，你才有机会去提升promote。
所以说他会产生害怕的心理，因为他童年成长的环境。所以说他可能会做一个比如说中庸的软件工程师，那么在他的中年时代，当他会遇到事业瓶颈的时候，他会有很多的困惑。
因为他在职场上上不去了，就是说做一个普通人，生活有没有问题呢？可能还可以，但是他上不去。
另外在家庭中也存在这种问题，严厉的一个后果就是，他失去了在艰难的环境下如何跟别人交流，表达自己，为自己发声的这种一种习惯，他不敢去。
所以会在他以后人生，工作和家庭人际关系、夫妻关系、恋爱关系、事业上产生很大的瓶颈。这样的孩子出来之后缺乏棱角，缺乏事业上的这种高度。
不是所有的都不行，要看你这个父母是一个什么样的性格，在严厉的同时，是否也给这个孩子以更多的空间和机会去展现他独特的人格，需要他有纵深的高度，这样他在以后事业上才能达到更高的高度。
这个话题说起来非常多了，比如说在恋爱之间、家庭关系之间，如果他从小就是对人的唯唯诺诺，尊崇这种性格，那他没有个性。当他夫妻之间出现问题的时候，他也会隐藏自己的感受，隐藏自己的感受的极端情况是什么呢？
抑郁症的人，如果他没有情绪发泄的途径，在极端情况下是什么呢？
我们都不愿意说了。极端的自杀，这是比较个例的情况下，他会产生很多情感上的困惑、焦虑、抑郁，对他的生活质量产生很多的影响。
不是说不能严厉，所以说这个关键问题是在严厉的条件之下，要让他学会如何正确的方式来表达自己的感受观点。
2.（13群提问）都说亲子关系第一，我的问题是，如果孩子11年级，晚上熬夜、白天游戏，父母该放手、还是干涉，如果干涉，根据以前经验，就是激烈冲突--比如争吵、甚至有过动手。这种情况该如何处理？
这个问题很好，是非常非常常见的问题！
在中国和美国处理的方式是不同的，我要提醒大家，为什么呢？
在中国打个架斗个殴，尤其父子之间或者父母和子女之间把你打了，没人管。
在美国，第一，我们要考虑的问题是法律问题。
美国人如何处理这种问题呢？
如果说上升到一定的程度，他们要干什么大家也都知道，打911。
如果你一旦call了警察，那就麻烦了。
我们中国人都害怕警察，所以警察来了，人家说有什么不好的事情，所以说这是法律层面。这边的孩子长大了之后，他们知道如何用911，所以说父母你一定要小心，要在国内可能不存在这个问题。
因为国内和这边的这种方式是不同的。
第一安全法律问题，第二亲子关系。
说心里话，我想问这个问题的父母，你自己也知道怎么处理，但是你的问题是你自己不能控制你的这种行为，是不是你的错呢？我觉得不一定，不是你的错，是因为你作为一个父母，你希望孩子变好，但是你的孩子他可能不去按照你的想法去做，这里面的冲突根本的问题就是你的这种行为，动手是否能解决这个问题。我想你也知道答案，就是解决不了，我刚才也讲过了。
所有亲子关系破裂的家庭，最终的结果就是亲人变敌人。家庭不但不能成为他的港湾，而且是成为他生活中最大的负担和最仇恨的地方，在我临床中看到很多很多这样的例子，太多了，不胜枚举。
如果您作为一个父母，您仔细想一想你养孩子是为了什么？
不是说我不认同你的观点，在你这种情况下，如果你就基于你目前的情况，你如果实在是改变不了这种办法，你去找专家有用吗？也没用。
我不知道你具体的情况。这个要根据你自己的情况，如果你去管的结果是让事情变得更坏，那么是不是你要想一种别的方式来“管”呢？
这个时候其实你管也管不了，所以说你一定要认清楚这个问题。
最终的结果，如果你继续这么管下去，那就是两败俱伤，家庭破裂。
你对他不利，对你自己身体健康也不利。
我们和父母说，那难道我就不管啦？确实是个问题，我常跟我所有的这种客户病人我都说，我说在这个世界上能改变你自己的人，只有你自己。
你要想去改变别人，我说：对不起，你改变不了。
我们不是说改变不了，我是说你可以去影响别人，但是你要想改变别人，我说sorry，你做不到！
不是绝对的，我们意思就是你想去强烈的改变别人是很难的。
我不知道你具体的情况， 11年级是国内还是国外，孩子什么情况？对于我们心理健康Profession来讲，很多时候我跟我的病人说，你想到我这来找神药，我没有。
所以说有的时候也挺无奈，但是具体情况可以再聊。
（讲座结束）
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