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像许多音乐人一样，Robb Nash的双臂上布满了纹身。但他纹的并不是歌词或图案，而是一些曾经试图自杀的年轻人的名字。
他为什么要这样做呢？
故事还得从多年前说起。
图源：Instagram@robbnash
中学时的Nash是一名优秀的运动员，但17岁那年的一场车祸，彻底改变了他的命运。
那天晚上，他开车载着朋友们，在结了冰的曼尼托巴省高速公路上超速行驶，与一辆卡车相撞。
Nash的伤势非常严重，头骨粉碎，差一点就在去医院的路上离世。
虽然最终被抢救了过来，但这场事故却给Nash带来了挥之不去的肉体疼痛和内心创伤。
由于受伤，他从一个什么运动都会玩的小伙子，变成了一个连洗澡都要妈妈帮忙的人。
由于受伤，他无法从事体力劳动，也很难找到办公室的工作。
他曾经是个运动员，但却再也不能运动了。他变得一无所有。
童年的Nash（图源：Instagram@robbnash）
这一切让Nash在事故发生后一年多的时间里，饱受抑郁症和自杀念头的折磨。
每天晚上，都有一个声音在他的脑袋里大叫：你现在一无是处，你没有理由活着！
Nash吓坏了，但他还是决定要做些什么改变现状。
他打电话给车祸事故中的那名卡车司机，告诉他自己活了下来。两人聊了很久很久，这让他们都得以从车祸带来的沉重情绪中解脱出来。
当Nash意识到，他又可以重新掌控自己的人生时，他开始创作音乐，并成立了一个乐队，还在商业上获得了巨大的成功。
图源：Instagram@robbnash
但当Nash在学校、监狱和青少年拘留中心里演出时，他发现了一个严重的问题：
在加拿大15至24岁年轻人的死亡中，自杀占到了四分之一。但很多年轻人不愿意向父母、老师或社会工作者敞开心扉。
Nash想到了自己曾经的经历，他知道沉默是致命的，所以他撕毁了自己的商业唱片合约，开始了他人生的新方向：
他要把自己的故事分享给其他年轻人，让他们不会无助地走向死亡。
他想告诉他们，“你们并不孤单”。
图源：ctvnews
就这样，在2007年，Nash和其他克服了毒瘾、抑郁症或自杀念头的音乐人一起组建了一个乐队。他们称自己为“罗柏·纳什计划”（The Robb Nash Project）。
这不是一个普通的乐队，而是通过音乐和讲述，来解决与年轻人心理健康相关的难题，如抑郁、焦虑、自残、成瘾、欺凌和自杀等。
图源：Instagram@robbnash
从此，乐队开始在加拿大各地旅行。他们走访学校、原住民地区和青少年拘留中心，一边演唱励志的歌曲，一边分享克服逆境的故事。
他们希望可以通过一场场摇滚音乐会，让加拿大的年轻人可以勇敢地说出
他们的挣扎和痛苦，并努力寻求帮助，也让人们意识到，这个社会有太多人正在面临心理上的困难和斗争。

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“我们都有一个故事”，他告诉学生们，“有人需要你的故事。当有一天你遇到一个和你有着相同经历的人，你的故事会成为他的英雄。”
图源：Instagram@robbnash
这就是Nash和他的乐队正在做的事情。
14年来，乐队平均每年举办150场演出，通过音乐向加拿大数百万年轻人分享了他们的故事，以及他们所遇到的其他曾经想自杀的年轻人的故事。
图源：Robb Nash/Facebook
在一次演出后，一个女孩走近Nash，递给他一张折叠的纸。那是她的遗书。她流着泪告诉他，她计划在那个周末自杀。
那一刻，Nash意识到，在每一所学校里，都可能有孩子已经在自己的房间里留下类似的文字，等待有人伸出手，给他们一个活下去的理由。
所以，在之后每场演出中，Nash都会增加一个环节，就是请那些有过自杀念头的年轻人，把他们的日记或遗书交给他，作为一种重新面对生活的决心。
图源：CBC News
就这样，成百上千的人来到他面前，把手伸进背包、口袋或钱包，掏出他们随身携带的遗书递给他。
这是他们的表达方式：我不再需要这个了。
2016年，Nash从收集上来的遗书中挑选出了120个名字，就像Nikki、Jacob、Kelsey和Evan这样的名字，把它们纹在了自己的右臂上。
图源：Christopher Read/CBC
三年后，他把自己的左臂也纹满了这样的名字，用红色和黑色的字体象征着永恒和希望。
之后，当Nash再演出时，他就会举起自己的双臂说：“看，这里有几百个孩子，他们曾和你有过一样的想法，但他们走过来了。你的生活还没有结束。你的人生仍有目标。”
图源：Instagram@robbnash
很久以来，15岁的女孩Taylor Bowman一直在枕头下留了一封遗书。她说她在等待一个时刻，来结束自己的生命。
Taylor总是戴着一个手镯，她原本想在死后把它留给母亲。
听着Nash的歌声和故事，Taylor觉得自己可以继续活下去。在其他人都离开后，Taylor走近Nash，摘下手镯递给了他——这个动作意味着她继续活下去的决心。
为此，Nash特意制作了很多手镯，上面刻着他一首歌的歌词“只为今天”，会送给那些交出遗书或丢掉用来自残的剃须刀片的学生。
手镯此刻成为了他们突破自我的象征。这样的手镯，Nash已经分发了几万个。
图源：Instagram@robbnash
如今，Nash和他的乐队一年中的大部分时间都乘着一辆捐赠的巴士在加拿大各处巡回演出。所有演出都是公益的，乐队依靠支持者和赞助商的捐款生存。
而他们的目标从未改变，那就是：
给那些觉得自己毫无价值、孤独或不被爱的人带来希望。
给那些与成瘾、抑郁和自杀的念头做斗争的人带来希望。
Nash说，“作为一个乐队，我们不是在试图改变世界，我们是在试图创造改变世界的人”。

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