近年来，经济的快速发展使城市越来越繁华，随之而来的，“城市病”也越来越突出：交通拥挤、住房紧张、环境污染、秩序混乱……一时间，城市生活的幸福感似乎都消失了。到了节假日，城市里的很多人会选择涌向城郊或者更远一些的郊野公园、乡村民宿、水乡古镇、名山大川，游玩、散心，排遣城市生活带来的压力、烦躁、苦闷、忧愁……
在郊野公园，绿草如茵，繁华似锦，深林幽静，天空辽阔。看云卷云舒，享受正午阳光，欣赏夕阳晚霞；听鸟叫蛙鸣，一会婉转悠远，一会此起彼伏，犹如看一幅画，听一首乐曲。“行到水穷处，坐看云起时”，陶醉，忘我，一天就过去了。
在乡村民宿，日出而作，日落而息，鸡立犬卧，墙白瓦青。带着家人，跟随农人，到田地里一起去采摘瓜果，享受丰收的喜悦；发现一处好景致，赶紧驻足拍照，发一个朋友圈，说不定这个地方就是网红打卡的地方。“久在樊笼里，复得返自然”，不知不觉，一天就过去了。
在水乡古镇，古朴小桥，潺潺流水，酒旗店招，栉次鳞比。乘一艘小舟，让艄公带着在古镇穿梭，听他讲一讲两岸老房子的故事，说一说这里曾经的辉煌；下船，在岸边的咖啡馆中坐下，翻看桌边的一本诗集，看着窗外往来的游人。“日暮飞鸟还，行人去不息”，散漫的，慵懒的，一天就过去了。
在名山大川，重负行囊，身形矫健，翻山越岭，一路向前。白天，偶尔歇息的时候，就能欣赏美景，被眼前的壮美山河征服，也为自己走了这么远的路而感叹；夜晚，仰望星空，寥廓深邃，河汉灿烂，顿时感觉人类的渺小，任何纷争都没有必要。“登山则情满于山，观海则意溢于海”，几天时间就过去了。
为什么我们在郊野公园、乡村民宿、水乡古镇、名山大川游玩时，感觉如此开心、喜悦、舒服？就是因为这些地方，更接近自然，或者说本身就是自然，人为的痕迹很少，或者没有，当我们融入其中时，也变得更加自然了，“我见青山多妩媚，料青山见我应如是”，“相看两不厌，只有敬亭山”，人类社会带给我们的烦恼也同时消散掉了。
自然，是一个相对于人类社会而存在的另一个世界，即没有人为痕迹的世界。在这个世界，“鹰击长空，鱼翔浅底，万类霜天竞自由”，万事万物都依照自己本来的、天然的状态生存、生活，各行其道，各得其所，各得其乐。
自然，是一个没有人为痕迹、人为干预的状态，这个状态就是其本来的、天然的状态，不问其所来处，不想其所去处，在这个时间点，就是这个时间点的状态，在下一个时间点，就是下一个时间点的状态。
自然，是一个成为本来、天然状态的路径，也是一系列的本来、天然状态组成的路径，凝神静气，一心一意，没有胡思乱想，“人法地，地法天，天法道，道法自然”，顺其自然，自然而然，到达自然的路径就是自然，犹如信仰者觉悟的法门就是觉悟。
所以，想要开心、喜悦、舒服，最好是我们亲近自然，身处自然之中。或者采用一些方法，间接地亲近自然，比如，吃一些较为直接来自自然的食物，穿一些较为直接来自自然的衣服，买一些鲜花，多走一些道路，然后读一些、看一些描写自然的文艺作品……还有一种至高境界，就是让我们内心能够直接达到自然的状态，或者踏上成为自然状态的路径，自然而然，顺其自然……
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