愛中医595期
今天的话题是：骨刺和脚后跟疼是怎么回事？
    很多人都喜欢有氧运动，比如慢跑，游泳，对人体特别健康，属于深呼吸的运动，但是发现年龄一大，这个关节的骨刺，就非常难受。这个怎么解决呢？还有的人说脚后跟疼，但是年轻的时候没有，上了年纪才有，是不是老了的原因呢？
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症状：身体僵硬不能灵活弯身、疼痛、红肿、麻痹、关节变形、肌肉无力等症状。很多人会出现脚后跟痛的现象。
病因：肝肾亏损为本，加以风寒湿邪入侵导致经络阻滞。
治法：补肝肾，祛风湿，通经络。
方子：白术30克、补骨脂9克、木瓜10克、牡蛎30克、淫羊藿30克、威灵仙30克、鸡血藤30克、皂角刺15克、土鳖虫3克、制南星6克。如果脚后跟疼加淮牛膝30克，腰痛加葛根30克。这是一付的量，一付煎出两袋，早晚各一袋。
警告：本方剂仅供中医爱好者学习探讨；因中草药熬制和禁忌等因素，如果私用此方剂，详情请咨询当地中医师。
结         语
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     温馨提示：建议大家熬药之前要咨询当地的中药师，比较复杂的还是建议大家在药店熬制，切勿自己煎药服用。
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