抽烟！
喝酒！
烫头！
提及这三个词，估计很多人条件反射一样，立马能想到“于谦”。
但凡提起于谦的身份定位，都是「著名相声演员」「抽烟喝酒烫头」「北京市摇滚协会副会长」这些关键词。
谦儿大爷活得洒脱、活得明白，大家喜爱他，也是因为这个原因。
朱迪思·维尔斯特老太太笔下《必要的丧失》
里经典的开篇语曾写道:

“成年意味着放弃童年最可爱的夸大妄想的梦，意味着懂得了这些梦不会实现。成年意味着掌握智慧和技巧，从而在现实允许的范围内，获取我们所需求的东西。这个现实，包括减少了的权利、有限制的自由、与我们所爱的人的不完美的联系。”
但谦儿大爷好像处于另一个世界，他关心的只有自己心爱的小矮马和手里的一笼画眉。
爱玩儿，早已成为于谦深入人心的标签化印象。
于谦曾表达过，这是儿时的伤造成的，一切有因有果。
表面上云淡风轻，好玩好吃，不遗余力积攒各种人生经验的于谦，逆反才是他的生活底色。
从于谦身上，我们学到的不止烫头。
我爱做的事儿，不用听别人的话

与我们的认知不同，豁达乐观的谦儿大爷，也曾有自己鲜活的烦恼。

作为一个土生土长在老北京的花鸟鱼虫市场边儿上的孩子，于谦从小就喜欢动物。
那时候的于谦想要养鸟，就有人说了：“你才多大就养鸟啊，退休了吗？”
更有人口出恶言，讥讽道：“少爷秧子，未老先衰！”
说到这，于谦忍不住情绪激动起来：“我凭什么要退休才能养鸟？”
我喜欢的事情，我喜欢就得了。
这恰恰是我们很多人内心渴望，却不敢开口的叛逆之语。
有人喜欢养狗，别人说那是“狗奴才”；有人爱看书喝茶，别人说那是“附庸风雅”；有人减肥，别人说“瘦下来又能怎么样”……
近些年有一个炙手可热的概念，就是鼓励人们“做自己”。这个概念为什么火？
因为“做自己”实在是太难了。做自己为什么难？难就难在了在“做自己”的路上，总有人在你耳朵边上说闲话。当你认为自己可以干任何事情，就总有人举出100个道理告诉你这事不能干。
话有千万种，闲言碎语最伤人。听别人的话，就做不成自己。
但是于谦告诉我们，自己喜欢的事情，自己喜欢就得了。
他喜欢拍电影、演话剧、玩摇滚、开动物园……玩票各行各业并不艰难，难的是在喜欢的同时，还都能做出一些名堂，成为资深玩家。
郭德纲评价于谦，「他的全部精力都体现在一个玩儿上」。
这当然不是出自偶然。
于谦自小在姥姥和几个姨妈繁复的规矩道理下长大。他讲起幼年往事，「比如我想喝茶，她说想喝茶当然没有问题，但这里面有茶碱对身体不好，你就喝白水吧。（我说）不行，我想喝茶。（她说）我尊重你的决定，但是，反正你肯定是喝不上。」 
「这就给你的脑子里面深刻的印象，我千万不能再喝茶了。然后自己滋生的是什么？我长大后就是要喝茶给你瞧瞧！」 
后来，于谦的儿子打三岁起就开始喝茶，他说：「我就要看看，他长得大长不大。」
和众人担心的玩物丧志相反，于谦是以玩明志，是一种抵抗。
2010年，于谦开了一家动物园，起名「天精地华宠物乐园」，园子里的小矮马是他不远万里从荷兰采购回北京，聘请专业饲养员，饲料直接从内蒙古空运。在动物园始建初期，每年花在小矮马身上的钱近1500多万。
于谦也在新书《于谦：人间可爱》里写道：
我呢，跟无数的人说过：我要当动物饲养员！特烦闷的那段日子，我偶尔也想一想，以后该怎么养家糊口啊？一看见动物，嗬！就全忘了。
这个时候的谦儿大爷，早就摆脱了旁人纷纭的议论。靠自己的力量，做自己喜欢的事情，这就是做人的底气。
做自己爱做的事，听自己内心的声音。爱好是没有焦虑和烦恼的净土，捍卫自己的爱好，是净化焦虑的第一步。当你摆脱旁人的闲言，你就摆脱了一大半的焦虑。
跟别人比，早晚把自己累死
于谦说过这么一段话：
“这人呐，都不是自己奋斗死的，而是和别人比死的。比如，都是一起毕业的，现在人家什么级别了，房子多大了，开什么车了，年薪多少了，甚至孩子多大了，上什么兴趣班了都能成为比较的对象。在这样的心情下，你说你还能有‘闲心’玩儿么？你得奋斗啊，你得去见见这个城市早上四点钟的样子啊，你得赶紧充电做最好的自己啊。”（出自于谦《玩儿》）
别人年薪百万，我月薪三千；别人潮流时尚，我土狗一只；别人硕士博士，我啥也不是。别人闻鸡起舞，我战到天明；别人加班996，我能加班007；别人住进ICU，我能立地就飞升。
当你陷入和别人对比的恶性循环，焦虑就已经成为你内心的常客。
雅诗兰黛集团首席执行官莱纳德·兰黛曾经在讲述自己如何创建美妆帝国的著作中写道：“You can compete with yourself and win.”这句话的意思是“你可以和自己竞争，也可以战胜自己”。
不要把时间花在和别人对比上，不要把时间花在别人身上，要把时间花在自己身上，才能成为生活的专家、人生的赢家。
于谦说：
“人活一辈子，生老病死，总得是有高峰，有低谷，有顺境，有逆境，每个人都差不多。人跟人真正不一样的地方，是看待生活的态度。”
这是于谦为人处世的大智慧。
有人问，为什么说于谦拥有的人设是无敌的人设？
有网友调侃：哪天他把马场一关，退出摇滚协会，头发拉直，烟不抽了，酒不喝了，狗放下不弹，猫叫也不学了，他的人设就彻底崩塌了。
说的是他一直做自己，不和别人比，他的人设就是他本身。
我们一方面看惯了互联网上接二连三的名人人设崩塌，一方面仍会讶异于当事人和本人之间的分野如此悬殊。
向来真相难以被大众接受，完美的人设才吸引人。
但于谦不表演营销自己，他只想表里如一，成名十几载，他说自己没有变过。
相声行业有过一段没落式微的光景，从2005年德云社爆火，相声又逐渐备受关注。
荣誉、关注度，自然也是水涨船高，但高光瞩目下的于谦并不享受，他坦言，那两年脸都是木的，他坐立不安。
一时之间奔涌过来的名望和声誉让他承受不住，他会想如何做能收获更多的认同。
如今，谈起曾短暂背上过的偶像包袱，他俨然一副回归本真的状态，自在、松弛。
于谦的力量来自于对生活的玩味。他可以长时间独自看牛反刍，或者只是看一个水杯，也能投入专注和兴趣。
他说相声是越说越难，情况一直处于变化之中，面对不同的受众，老人、小孩等，需要不同的应对方式，什么时候该有包袱，不然就要冷场。
捕捉大众情绪的精准，随机控场的随心所欲，这需要长久的贴近市井的生活体验。
活在当下，烦了闷了，看看动物！
有人说，鸡汤段子、至理名言，我都听腻了!
焦虑是当下的心情，我控制不住，那怎么办呢？！
这件事，谦儿大爷也有自己的说法：
大家都知道，我有个动物园，我呢，跟无数的人说过：我要当动物饲养员！特烦的那段日子，我偶尔也想一想，以后该怎么养家糊口啊？
一看见动物，嗬！就全忘了。
看动物，就是谦儿大爷的第四爱好。同时，看动物，也是大爷反焦虑的独家法宝。
从水獭、金鱼、树袋熊，到白鲸、黑猫、马猴子……烦了闷了，看看动物，谦儿大爷陪您聊聊，这人间多可爱！
书中自有闲得趣，书中自有动物园！
字里行间，蕴藏人生智慧；聊聊笑笑，皆是处世良方。
读《于谦：人间可爱》，跟着谦儿哥一起，做生活的玩家，从当下开始，忘记焦虑，忘记烦恼，活出老百姓的精彩人生！
最后，实在不行咱这还能给您支一招儿。
咱们用魔法打败魔法，收下这条烫头金鱼！
祝大家：新的一年都能可可开爱跃龙门，过了今年是明年！
 推荐阅读
继续阅读
阅读原文
关键词
于谦
动物
谦儿
人设
谦儿大爷