新年开运甜!这一口糯叽叽软fufu,补血又养颜,哪有女生不爱它


马上就要跨年了,天气寒冷,皮肤干燥又发白,这种时候要多吃一些美容补血的食物,及时补充气血,增强抵抗力呢。
小妹献上3道美容养颜的甜品,它们可都是补血佳品,而且一口一个糯叽叽,软fufu的,简直是女孩子的最爱。新的一年,吃点甜的会更加lucky哟


谱
紫米酒酿具有活血化瘀、丰胸催乳、排除毒素、美容养颜的功效,做成酒酿圆子,软糯香甜,补气养血,冬天手脚冰凉的女孩子要多吃哦~

食 材
做 法


3. 将糯米小圆球、南瓜小圆球分别压扁,再将南瓜面片压在白面片上,做成荷包蛋的形状。

4. 锅中加水、枸杞、冰糖煮开,放入荷包蛋小汤圆煮至浮起,加入酒酿煮2分钟。

5. 关火后撒上少许桂花即可开吃。放在碗里的糯米圆子妥妥的像一个个荷包蛋,都可爱到舍不得吃了。咬一口,香甜可口,比买的芋圆都好吃~

民间素有“日食三枣,长生不老”之说。用红枣搭配南瓜做成糯米糕,一口一个糯唧唧,即使不放糖,也是甜丝丝的,简直是女孩子的最爱呀~

食 材
主料:南瓜80克、糯米粉150克
辅料:红枣少许
做 法




芋头和紫薯都可以排毒通便,增强抵抗力,做成糯米糕,Q弹软糯,香甜拉丝,芋香里带着紫薯香,实在无法抗拒。

食 材
做 法



4. 将分成四份的糯米团擀成条,挤入芋泥,再次包好。

5. 切成小段即可开吃啦。吃起来软糯拉丝,因为加了芋泥和紫薯馅,不甜不腻,超好吃~


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关键词
酒酿
面团
软糯
桂花
芋头
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