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第 816 篇原创文章
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高琳教练推荐：
网上流传过这样一句话：“职场妈妈，你的名字叫做内疚。”

不但要拼尽全力的平衡家庭和事业，还要应对自己的种种内疚感 —— 怕陪孩子的时间不够，怕孩子输在起跑线上........
我只有一个孩子就已经觉得当妈这活儿可真不好干，从没想过有三个娃会是啥样的？那家里还不鸡飞狗跳了？
就像我的好友李一诺在她的新书《力量从哪里来：面对每一个不敢》中讲到的：没时间、没精力、老公还不给力，这几乎是所有职场妈妈的难题。
初识一诺是在一次活动中，当时她作为盖茨基金会中国首席代表在活动中发言。她素面朝天、快人快语。
别人也许是被她那一连串光环所吸引：生物学博士、麦肯锡合伙人、奴隶社会联合创始人........而我就只好奇作为三娃妈，她是怎么同时搞定这好几份工作的？就像龙应台讲的：
“母亲，是个最高档的全职、全方位CEO，只是没有薪水而已。”
很多人都认为在她的那个位置，她应该有很多资源，让她做到了事业和家庭的兼顾，

但在我看来她不是有资源，而是有“资源再生”的能力。
后来有好几次到她家做客、和她老公华章一起做节目，我深深的体会到她治家有术，管理老公有方，最重要的是她知道自己要什么，活得不拧巴。
在她的新书
《力量从哪里来：面对每一个不敢》里面，她讲到了作为职场妈妈，在面对工作、生活、育儿中，她曾经经历过的难题和答案。
以下文章就节选自这本书。诚心的推荐给大家，希望你能从别人的故事中，找到自己的答案。 
职场妈妈面临的困难中，
您认为最应该得到重视并有所改善的是什么？（多选）
01
难题一 :
我没时间 ! 
这的确是个挑战，对所有妈妈都是如此。

但有方法解决，那就是把所有和孩子在一起的时间，都变成高质量的时间，也就是让孩子被看见、被接纳、被听见的时间。
时间有客观性，但是我们对时间的体验又都是主观的。
你如果回想自己生活里印象深刻的事，可能事情发生本身只有三五分钟，甚至更短，是一段对话、一个表情、一个眼神，但它可能给你提供了无穷的力量。
对孩子来说也是一样的：你花三分钟认真听孩子说话，效果可能超过你在他旁边心不在焉三十分钟。 
还有一大块时间值得好好利用，就是周末的时间。
周末不要报满各种兴趣班，把孩子送进教室，自己在一旁看手机。
而是在家里做一些你和孩子都参与的事情：游戏、对话、做 手工、整理房间、做饭、计划出行，都是方法。
其实说到底，就是和孩子一起生活。
生活就是最好的教育，在生活的各个场景里动过脑子，对孩子的教育也就自然而然地实现了。
但如果你连生活的时间都没有，那的确需要调整，否则你自己也会出问题的! 
02
难题二 :
老公不给力! 
有无数讨论“职场妈妈”的议题，却很少有人讨论“职场爸爸”的问题，这本身就是问题。
因为社会默认是妈妈在带孩子，爸爸只是帮忙的角色，往往还帮不好。 

这一方面需要不断地推进社会认知的进步，另一方面，作为个人，我们并非无路可走。
妈妈们会经常吐槽爸爸们，一个简单任务教五遍，爸爸仍然不能执行到位。
我也经历过这些，但是后来想明白了，要对男性降低预期——不是他们不想做好(不排除有不想做好的)，而是因为他们的能力和妈妈们比实在有限。
我有一个好朋友，是降低预期方面的大拿。
她说：
“我是这么想的，自己是个单身妈妈，带着两个孩子，找了一个男朋友(即老公)。
这个男朋友不仅爱我，还接纳我的孩子!
我好幸福啊！再往前想一步，不仅他接纳，他的父母和其他家人都接纳，还把我的孩子们当亲人，我就更幸福了！”
另一位当妈妈的朋友听了又多想了一步：
“对啊，他不仅爱我，还和我分担房租，出门提供司机和安保服务。我真是太幸福了，哈哈！”
我听了笑得不行，但是仔细想想，这真是大智慧。
降低预期不意味着放弃，这之后的一步就是看到爸爸们的 “优势”。 
1、不靠谱，可以等于好玩
爸爸们常被吐槽的“不靠谱”，有时正是孩子们喜欢的 “好玩”。
记得有一次我患了感冒，很不舒服。
这时候，爸爸出现，和孩子们把柜子里所有的袜子拿出来当弹药，在旁边屋里大战了好一阵子。我安心地睡了一会儿，觉得很幸福。
2、愿意放手，对孩子有好处
妈妈的口头禅总是：不行！当心！脏！
爸爸们则更倾向于：随他去！
往积极方面想，这叫敢于放手。
几年前， 我家和朋友一家出去玩，两个爸爸带四个孩子去动物园。 
他们俩很懒，给每个孩子一张地图，让他们自己进动物园玩。
于是，几个 3~7 岁的孩子就去了。
两个大人本来的计划是偷偷在后面跟着，但是能力比较差，一会儿就跟丢了。
他们俩故作镇定，满世界找，后来终于找到了，但当时 5 岁的鲁迪回头看到了，非常生气，说：
“谁让你们跟着我们的？不是说让我们自己玩吗？” 
3、和孩子做运动
运动，通常是爸爸展示能力最好的方式。
孩子小的时候， 华章在家里经常“扔”孩子——往上抛，往外甩，旋转扔。 
虽说我在旁边看得龇牙咧嘴，出一身冷汗，但这种玩法能让孩子过瘾啊!
我家老大的轮滑、自行车和滑雪都是华章教的，老二也在他的指导下，仅用半个小时就学会了骑自行车。
所以，总结一句，爸爸虽“差”，但是有潜力，所以尽量用好吧，谁让妈妈们的能力强呢? 
03
难题三:
我累，没精力! 
上文提到高质量陪伴孩子、鼓励爸爸参与，你可能马上就想到：
要做到这些，那就需要我有力气、有精力、有精神，但我下班回家都累趴下了，哪里有心情做这些。

这涉及更深层次的问题，就是自我关怀。
职场妈妈是一个不断付出的角色，所以关注自己的内心状态是非常重要的，而且这件事只有你可以做到。
因此，职场妈妈的“困境”可以“因祸得福”地成为我们关注自己内心的入口，关注自己的内在状态，探寻能量的源泉。
一旦开始关注，你就会发现一个新世界，会发现其实我们的能量可以是源源不断的，生活可以是充实 而愉悦的。
看到这里，也许你会觉得有道理，但社会竞争这么激烈，养育孩子有一堆问题，哪有什么心思关怀自己、鼓励老公、和孩子寓教于乐呢? 
那我们就来聊聊这些尖锐的问题。
1、
你说得都对，但听起来像“鸡汤”，
孩子的学习和升学问题怎么解决? 
孩子到一定年龄后，为升学做的准备，当然要做。 
但是父母要理解：
一切学习能力的基础是专注力;
专注力的前提是平和;
平和的前提是有安全感。
这是一个闭环。 
而真正相互信任的亲密关系是有效家庭教育的起点， 也是孩子幸福的基础。
所以这看上去的“鸡汤”，其实是在构建孩子“成功且 幸福的人生”所需要的底层能力。 
2、
你说的安全感、真实，这些都对，
但成长也需要很多特殊资源吧? 
资源的确需要，但是没有你想象的那么重要。
首先，在现代社会，如果一个人真的想学习，那么他会发现资源到处都是。
其次，资源不是一个人成功的先决条件。
我从 2006 年 到 2014 年都参与麦肯锡的招聘，看到的都是最优秀的学校毕业的最优秀的人才。
说实话，没有一个人是因为有独占的资源而成功的。
相反，有时候家里的好资源反而会成为对孩子的宠溺和累赘。 
一个人真正意义上的成功，需要知道自己是谁，想去哪里，有学习能力，可以找到并好好利用资源。
当然，世上的确存在一些稀缺的独占的资源。
但如果你的孩子只有靠这些稀缺的资源才能成功，其实并不能说明你的教育成功，反而是你的教育有问题，不是吗? 
3、
别人都在“鸡娃”，而我们却这么“佛系”， 
用你说的方式对待孩子，能让他们
适应真实社会的残酷竞争吗? 
这个质疑听起来似乎有道理，实则不堪一击。
因为让孩子能够应对不友好环境的，恰恰是孩子接受的无条件的爱和自信。
做一个不恰当的比喻，如果我们认为真实社会会拿刀片割孩子的皮肤，你有两种准备适应的方法：
一是每天在家里先用刀子割孩子的皮肤；
二是让孩子健康成长，身体好，有好的恢复能力；
你觉得哪个方法更有效？
我想没有人会选择第一个吧。
那你为什么在面对竞争这把看不见的“刀子”时，就想不明白了呢? 
在人生早期，安全感和爱是很重要的。
自我认同的缺失只能让应对挑战更为困难。
反而是得到了充分支持的孩子，不仅能更好地面对逆境，还会有信心和能力改变这样的环境。
当然还有最重要的一条，我们教育孩子不是为了让他适应社会，是为了创造，让这个世界变得更好，不是吗？
否则带他来人间一趟，有什么意义呢? 
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