平时经常听人说起：为啥现在的孩子都长得这么快？
前段时间的一条热搜可以说给出了答案——
其实，咱们长高的潜力一直都在，只是过去被营养条件限制了；现在的孩子吃得越来越好，尤其是增加了肉蛋奶摄入，才把这种潜力重新激发了出来。
多项研究也表明，多喝奶是个简单易行的“长高密码”。
不过，关于给娃喝奶的各种问题，在留言里也没停过。今天咱们就再来聊聊，相信能解答很多妈妈一直以来的疑惑。
答：恰恰相反，食补比钙片的效果更好。
首先，牛奶里有很多钙片没有的营养成分，都对娃的生长发育有益。
而且，牛奶里的钙也更好吸收。
乳钙有大约 2/3 是与酪蛋白、磷和柠檬酸盐组成的“胶体钙”，而钙片里几乎都是“离子钙”；研究显示：胶体钙的吸收效率要高于离子钙。
科学家在比较之后也发现，补钙只能帮助孩子增加骨密度，而喝奶除了增加骨密度，对身高、体重增长也有明显的积极作用。
所以说，钙片只能算食补的“备胎”。能喝奶的宝宝，还是先多喝奶吧！
答：不是。
我们要知道，加防腐剂是为了减缓细菌繁殖引起的食物腐败变质，前提是有细菌。
从正规渠道买到的牛奶，都经过巴氏杀菌或超高温灭菌处理，再加上无菌包装隔绝外部细菌，本身就可以长期保持相对无菌的环境。
这种情况下，再用防腐剂完全是画蛇添足。从成本角度来说，商家也不会这么干。
如果包装的材质、技术比较好，能放个半年一年，也没什么稀奇的。
答：重点关注配料、营养成分、储存条件、奶源地 4 个方面。
牛奶的营养虽然很优秀，但仍然存在短板——比如 VD 含量不高，所以有的牛奶里会额外添加 VD 等营养强化剂。根据国家规定，这样的奶会标注为【调制乳】。
需要注意的是，有些调制乳加的不是营养，而是糖、香精、色素等，就不建议给娃喝了。
▲GB 25191-2010 调制乳
纯牛奶的蛋白质含量不能低于 2.9g/100g（或 100mL）。钙含量没有硬性要求，但要 ≥120mg/100mL 才能算是“高钙奶”。
咱们能买到的奶，一般分为常温奶和冷藏奶（鲜牛奶）：
如果常去超市采购，对奶的口感风味比较讲究，可以买冷藏奶；
如果不常去超市，一次想多囤点奶，那常温奶会更好，保质期更长，外出携带也更方便。
地球南北纬大约 40°~50° 之间的地区，气候条件非常适合牧草生长和奶牛养殖。我国北方，以及德国、法国、荷兰、爱尔兰、澳大利亚、新西兰等都处在这条“黄金奶源带”上。
在配料、营养成分差不多的情况下，可以优先选择这些地方出产的牛奶，品质相对会更高。
说完了标准，有些心急的妈妈肯定又要求链接了。
放心，下面就带来了一款能满足这些条件的奶——小小德亚儿童成长牛奶（文末还有晒单福利，别错过）。
1 箱 200mL*24 盒，日常价要 109.9 元，平时搞活动也要 90+；
今天年终特别优惠直降 20，单箱到手只要 89.9 元，相当于 1 盒不到 3.75 元，买 2 箱还加送帆布袋！
已经喝过它家种草的妈妈，可以先下单啦（记得去留言区晒单抽奖）👇
还不熟悉的妈妈，可以跟着我们先往下看：
毫不夸张地说，德亚的配料表，不到 1 秒就看完了：只有生牛乳+VA+VD， 别的没了。
不像市面上有些所谓的“儿童奶”，又是掺水，又是加盐、糖、香精，看得人头都大了。
▲配料表：德亚 vs 某品牌儿童牛奶
德亚额外添加的 VD，能帮助乳钙吸收更上一层楼；VA 有助于娃的视力健康，还能和 VD 协同作用，对孩子的免疫功能、骨骼发育等都有好处。
有些儿童奶，蛋白质刚刚过及格线，钙含量也很普通；而德亚每 100mL 有足足 3.5g 蛋白质+ 120mg 钙，孩子喝同样多的奶，就能喝进更多的关键营养。
▲营养成分表：德亚 vs 某品牌儿童牛奶
这么优秀的营养，当然离不开优质的奶源地。
这款牛奶是德国原装进口，奶源地位于著名的莱茵河畔，世界黄金奶源带。
那里的奶牛是自然草饲养，产出的奶品质也自然更高。
再好的奶，也得孩子爱喝。德亚不仅口味浓郁，包装上也和孩子们喜欢的《汪汪队立大功》联动，从味觉、视觉两方面吸引孩子。
咱们编辑部的几位妈妈给娃喝过以后，也是赞不绝口：
🙋妮妮家，儿子 4 岁半，女儿 3 岁
“哥哥喝得停不下来，妹妹还拿出了她心爱的佐餐海苔，就着喝
”
🙋vivi 家，儿子 6 岁，女儿 3 岁
“这个奶之前就喝过了，这次一拿到家兄妹俩就吵着要，好不容易哄着洗完澡，俩宝贝一人一盒安排上，小的边喝还边指着汪汪队给我介绍呢~
”
🙋豆豆家，儿子 3 岁
“午睡刚睡醒，顶着乱糟糟的头发就惦记着喝了，喝了几口特别满足
”
之前给大家推荐给几次，留言区也是满满的好评👇
为了让孩子喝上放心奶，德亚对“从牧场到餐桌”的中间环节也非常重视。
合作工厂通过欧洲质量标准认证—— IFS 国际食品标准认证，每批产品都经过 3 次检验留样，符合欧盟标准。进入国内前，也经过检验检疫部门的严格把关，有报告，更放心。
正因如此，德亚也一直受到消费者的信任，连续 2 年进口牛奶销量领先。（品渥食品所提供之市场资讯，系根据央视市场研究股份有限公司之凯度消费者指数，针对全国具有代表性的 40,000 个样本户在 2018 年 12 月 29 日至 2021 年 01 月 01 日购买进口牛奶行为研究所提出的资料。）
离过年没几天了，赶在快递停运前，可以趁这次优惠给娃多屯点奶。德亚由于包装技术优势，牛奶保质期可以达到 1 年，多囤点也不怕过期。
现在下单还有年终特别优惠：
1 箱 200mL*24 盒，日常价要 109.9 元，平时搞活动也要 90+；
今天直降 20，单箱到手只要 89.9 元，相当于 1 盒不到 3.75 元，买 2 箱还加送帆布袋！👇
下完单也别急着走👇
福
利
时
间
在留言区晒出你的订单号，我们会抽取 10 位幸运儿，每人送出一箱小小德亚儿童牛奶礼盒装（200mL*10 盒）！自己喝或者过年送人都合适~
（开奖时间：2022 年 1 月 4 日，收到中奖通知后请在 48 小时内回复收件信息，逾期视为自动放弃中奖资格）
主要参考资料：
[1]李楠, 王茵, 荫士安. 饮奶与单纯补钙对儿童骨密度和生长发育影响的 Meta 分析[J]. 中华预防医学杂志, 2007, 41(3): 172-175.
[2]中华预防医学会儿童保健分会. 中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识[J]. 中国儿童保健杂志, 2021, 29(1):110-116.
[3]李胜利.来自“黄金奶源带”的馈赠[J].河北农业,2020(02):28-29.
[4]Guo Q, Wang B, Cao S, et al. Association between milk intake and childhood growth: Results from a nationwide cross-sectional survey[J]. International Journal of Obesity, 2020, 44(11): 2194-2202.
[5]Tunick M H. Calcium in dairy products[J]. Journal of dairy science, 1987, 70(11): 2429-2438.
*本文题图来自Instagram
-广告-
继续阅读
阅读原文
关键词
牛奶
营养
给娃
钙含量