F·巴特曼，是盘尼西林的发现者、诺贝尔奖得主亚力山大·佛莱明的学生。他毕生致力于研究水的治疗作用。

他根据自己多年的临床经验，发现了一个震惊世界医学界的秘密：许多慢性疾病的病因仅仅是身体缺水。

他不用药，仅用水，就治愈了3000多名患者。

感冒发烧的时候，适当多喝水，不仅能及时补充流失的水分，预防脱水；还能增加排汗、排尿次数，帮助身体带走一些热量，利于体温调节；另外，在吃了部分感冒药、退烧药后多喝水，可加速药物排出体外，减轻肝肾负担，达到“稀释”药物毒性的作用。

但若是严重病毒性感冒或者本身心脏有问题时，则不建议多喝水。

而除了白开水，水中加点料，则对于感冒有不错的治疗效果。

水+蒲公英，主治风热感冒

【做法】蒲公英20克，加适量蜂蜜开水冲服。

蒲公英具有清热的效果，对于伴随发热、咽喉肿痛、鼻塞黄涕等症状的风热感冒有辅助治疗效果。

便秘，一方面是因为粪便在大肠内停留时间长，其所含水分被大量吸收，使大便干燥难以排出；另一方面可能是肠道器官排泄能力不足。

而喝水，不仅能使肠腔内的大便软化，还能促进肠道蠕动，加快粪便的排出。尤其是早晨空腹适当喝点水效果更好。

因为经过一晚上的睡眠，从尿液、皮肤和呼吸中消耗了大量的水分，晨起时人处于一种生理性缺水的状态；而且，一整晚的消化吸收，代谢废物积存在体内，早晨空腹喝有利清理肠胃，排便感更强。

据美国《心理健康》杂志的一篇报道显示，人体内的激素影响着人的情绪。当一个人处在生气、紧张、焦虑等应激状态时，则会分泌大量的肾上腺素，也称为“痛苦激素”。

肾上腺素，跟身体代谢产生的其它代谢废物一样是可以被排出体外的，而适当多喝水则可以加速其排出体外；

另外，喝水能够帮助补足神经传导物质——血清素，而这种物质能抵抗悲伤，让人产生愉悦的情绪。

焦虑+郁闷适用方

【组成】玫瑰花3克：疏肝解郁、活血；陈皮4克、佛手3克：行气化痰、健脾和胃。

适合容易生闷气、经常郁闷的人，煮水代茶饮。

血液粘稠易升高血压、血脂，导致动脉硬化，形成血栓，更严重的会诱发冠心病、脑梗等发生。

而水是简单快速的“血液稀释剂”——喝水以后，水分就会进入血液循环中，辅助降低血液粘稠度，缩短血小板在血管壁停留时间，改善血流。

一天当中以下三个时间段血液最粘稠，适当喝水，有助于预防心血管事件的发生。

①醒来后：人体经过一夜的睡眠，在早晨起床时血液粘稠度会达到最高值，血压也容易升高，此时慢慢喝一杯250ml的水，能辅助预防血栓的形成。

②晚上睡前：睡前喝一杯100ml的水，能更好地保持血液循环，避免睡眠中因血流减慢可能引起的血栓性疾病。

③起夜时：凌晨时分往往是脑血栓和心梗发生的高危时间，因而若是有起夜习惯的，不妨喝100ml左右的水。

水有稀释作用，能加快身体内无机盐等代谢产物的排泄速度，使其不至于在身体某些部位蓄积，造成无机盐沉淀，形成结晶，也就是说多喝水能起到预防结石的作用。

另外，对于结石患者而言，适当多喝水，能辅助排出直径小于0.3厘米的小结石，还能避免结石进一步变大、堵塞组织器官。

但当结石再大一点，则可能并不适合多喝水，因为多喝水会推动结石向尿道移动，过大的结石就容易堵塞输尿管，导致肾积水。

多喝水能够稀释尿酸，有效促进尿酸的排泄，同时也能减少尿酸在关节等组织的沉积，减少痛风的发作。

高尿酸血症或痛风患者，每天要喝3000毫升水甚至更多，其中1000ml可以是苏打水，因为苏打水为碱性，尿酸为酸性，苏打水可以碱化尿液，减少尿酸沉积，成倍地排出尿酸。

最后还要提醒大家：水虽是“百药之王”，能起到辅助作用，但要讲究适量，特别是有些疾病患者，如：肾功能不全、心脏病患者；肝功能异常的人；青光眼患者等，喝水过多反而会加重病情。

产品功效：

• 降尿酸

• 清嘌呤

• 预防缓解痛风症状

• 促进尿酸代谢

• 预防缓解关节炎症状

原料：

甲肌肽，乳香，壳聚糖，槲皮素，葡萄籽精华，筋骨草精华，黄蜀葵花精华，刺五加精华，维他命C,B1,B6,B12等。

产地：

日本

规格：

120粒 / 瓶。

用量：

每日一次，每次4粒，睡前饭后用水冲服。