我敢打赌

谁家都有个喜欢倒走的长辈

他们认为倒走有很多好处

强身健体、治疗腰椎间盘突出、减肥......

所以倒着走到底有什么用？

如何才能让「倒走」更有益？


戳视频，医生教你！
掌握这几点，腰椎间盘突出不用怕
腰椎间盘突出术后，患者自己需要做什么？


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策划：小甘    |    监制：阿诺

视频科学审核：吴铮
图片来源：丁香医生设计团队
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