为人父母后,我们的肩头便多了一份责任,对孩子也多了一份期许。
尤其对于新手爸爸妈妈们来说,宝宝们一点的风吹草动,都会被他们细心捕捉到,生怕孩子在人生起跑线上就开始踩坑吃亏。
就比如,很多爸妈都曾为孩子腿不直这件事深感焦虑。
看着自己几个月大的宝宝,从出生开始,腿就不直,甚至有点 O 型腿,这正常吗?内心非常担忧,这种 O 型腿会不会一直延续到宝宝成年,而自己什么也没做,导致宝宝错过了改善的最佳时机。
其实,宝爸宝妈不必为此焦虑。
发育中的小朋友
腿不直才是常态
宝宝的腿不直,未必是真的不直。
作为儿童正常生长发育中的一个过程,宝宝在 7 岁以内腿型发育有一个动态变化。它的表现通常包含「生理性膝内翻」俗称 O 型腿,和「生理性膝外翻」又称 X 型腿。
很多人都会发现,刚出生的婴儿腿不直。一些老人看到以后着急,甚至采用「捆腿」的办法使其变直。事实上,「生理性膝内翻」和「生理性膝外翻」是很多婴儿都会出现的一种生理现象,并非病症,因此即使你不捆腿它自己也会慢慢变直。
而相反,「捆腿」却是婴幼儿髋关节发育不良的危险因素。
过度的腿部束缚,不但不能改善宝宝的腿型,反而会由于外力长期作用,导致宝宝的髋关节发育受到影响,出现髋关节发育不良,健康隐患极大!
还有这些坏习惯
也会影响宝宝腿型
除了「捆腿」这样错误的纠正方式以外,还有一些容易被人忽略的坏习惯,真的会给宝宝的腿型带来严重的影响。
  • 乖萌的「W」型坐姿害处不浅
宝宝的「W」型坐姿看上去十分乖巧可爱。尤其是学步期的宝宝,很容易自然而然的就表现出这种坐姿。长此以往,这对孩子髋关节和髋部肌肉的肌肉的发育都影响很大。
一般来说,宝宝刚出生时,髋关节是外旋的,1 岁以后持续的 W 型坐姿,会阻碍孩子的髋关节内收。并且,W型坐姿还会让发育中的骨盆外形受影响,导致不同程度的骨盆外翻,因此可能会导致疼痛甚至出现畸形发育。
婴儿髋关节发育不良,不容小觑。严重时,甚至可能会造成髋关节磨损、髋关节骨性关节炎、骨质增生、股骨头变形、股骨头上移、髋关节脱位、骨盆倾斜、下肢不等长等严重后果。从而引起宝宝终生行走的步态异常、跛行等。
  • 「趴着睡」也会影响腿型
对于一整天有一半以上时间,处于睡眠状态的小宝宝而言,睡觉姿势也会对腿型产生些微不良影响。而这,很容易被家长忽略。
宝宝趴着睡觉时,若长期脚心朝内,容易造成「O」型腿,反之则容易造成「X」型腿。这是由于长期的膝关节内外翻应力作用下,很容易让尚未发育成熟的骨关节,受到外力的作用而畸形发育。
为了让腿「更直」
小时候可以做些什么呢?
首先,小时候进行一些适量的运动,比如舞蹈,可能会对身材有一些正面的影响。
另外,为学走路时期的宝宝挑选合适的纸尿裤,有助于他养成良好的走路习惯,从而对养成良好的腿型,也有帮助。
不知道大家是否听过「尿厚感」。它指的是纸尿裤吸收尿液后令宝宝产生的鼓胀感、下坠感与闷热感。由于宝宝穿纸尿裤的时间比较长,因此除了关注吸收前的厚薄与亲肤度,还要重点关注吸收后的状态。
纸尿裤的面积大,吸引完尿液后,会变得膨胀。宝宝穿着纸尿裤走路,就像夹着气球一样,两条大腿被推开,进而致使双髋关节外展,双足呈现「外八字」的形态。这就类似「W 坐姿」,同样会阻碍宝宝的髋关节内收。
此时,双髋轻度外旋,从而令双膝关节轻度屈膝来代偿。这样,宝宝的两只脚距离会接近,不方便走路,也容易影响宝宝的腿型。
再加上,吸收完尿液的纸尿裤,一般会有下坠感。在宝宝走路时,与宝宝的屁屁、大腿产生摩擦。宝宝学走路,本来就走不稳,下垂的纸尿裤再给宝宝增加负担。宝宝为了舒服,甚至不得不尝试一些踮脚尖、外八、内八等奇怪的走路姿势。
同理,纸尿裤的透气性,也会对走路姿势产生影响。屁屁潮湿闷热,容易痒痒甚至出现红屁屁,身体不舒服的宝宝,走路左扭右扭,很容易对走路产生畏难情绪。
所以,宝爸宝妈想要孩子拥有健康的腿型,不仅要关注宝宝的坐姿、还可以为宝宝挑选远离「尿厚感」的纸尿裤,不妨碍宝宝下肢自然运动。
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图片来源:品牌方提供
尿后轻薄,跑跑跳跳无压力
一款纸尿裤是否会给宝宝带来严重的尿厚感,最重要的就是看它的吸收芯。
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花王这款花王成长一步学步裤采用了「黑科技」魔力吸收芯,薄约 0.1cm,能够均匀导流尿液,即使吸收后,学步裤依旧能保持轻薄,裆部不易成团、形成V型窄裆。如此能减少纸尿裤对宝宝裆部以及髋关节的压力感,远离尿后膨胀感,助力宝宝轻松学步。
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风琴式弹力腰围,怎么动都贴身
值得一夸的是,这条轻薄的学步裤也十分贴合宝宝的身形。
它的 2.5 倍风琴式弹力腰围,能够轻松拉至 2.5 倍宽,贴合宝宝腰腹部的身形。此种符合人体工学的设计,无论宝宝怎么动,它都能轻松贴合腰腹部,不易紧勒与下滑,助力宝宝自由探索。
不仅如此,学步裤特别的 m 型立体腿围,为宝宝们带来三层褶边与宽边立体腿围设计,能够令纸尿裤紧密贴合大腿。这种设计不仅可以有效防止侧漏,又可以减少对宝宝腿部的压力,穿着起来舒适度极高!
图片来源:品牌方提供
多方位立体透气设计
屁屁持久舒爽
令宝宝穿着舒适的秘密,不仅在于产品的贴合度,也在于它的透气程度。
妙而舒纸尿裤采用腰部通气通道、大小凹凸柔点内表层以及快速透气外表层设计,能够有效降低宝宝尿湿与出汗后的闷湿感受。大家都知道,宝宝玩起来的时候,不免出一身汗。立体透气这一清爽的设计,能够令宝贝们的肌肤保持持久舒爽,尽情玩耍不用怕!
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本文合作专家
刘光宇
清华大学附属垂杨柳医院
骨科y
本文审核专家
刘蓬然
华中科技大学同济医学院附属协和医院  
骨科 博士在读 
参考文献
[1] Ueda T, Asano H, Tsuge K, et al. Effect of wearing diapers on toddler's gait. Sci Rep. Oct 11 2021;11(1):20105. doi:10.1038/s41598-021-99583-4
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策划:白露    |    监制:Aibe
插画:jojo    |    封面图来源:jojo
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