不知道你们在空闲时间会不会听播客。
今年,我爱上了播客。接送娃放学的路上、做家务、睡前都习惯打开播客软件,从自己关注的播客里,选一集最感兴趣的话题听上一会儿。
听播客,就在和志同道合的朋友聊天。不知道你们现在每天的人际交流多不多,我感觉自己虽然每天说的话不少,但其实真正能和自己的情绪、精神世界、爱好相连接的交流却少之又少。
总觉得,现代社会里面的人,在极为便捷的沟通方式和巨大的信息流之下,依然感觉很孤独。
这种孤独,是因为在这个人人都在输出观点,都在不停表达的世界里,我们依然很难找到那个真正懂我们的人。
很多时候,我们想要聊聊自己在生活中突然涌起的情绪,或者对某件事情的看法,亦或者对一段音乐、一集电视剧的想法,却发现身边找不到那个能和我们对上脑电波的人。
有些事,说出来很怕对方没兴趣,聊不起来。所以,倾听与共鸣这种东西,反而在这个异常热闹的世界,变得珍贵。
播客,就是这样一种慰藉人心的存在。
它能让你和对的人谈天说地,它能让你在耳机间筑起一间小小的、私密的会客厅,在那里有人和你拥有一样的烦恼和情绪,也有人和你拥有一样的感受和观点。
其实,早在几年前,我就养成了闲暇时必须要听点什么的习惯。但相比一些有声书和知识付费音频课,播客显然能让我更放松,就像有人帮我的精神做了一场按摩。
播放播客的软件平台有很多,比如苹果自带的Podcast  APP、网易云和喜马拉雅等等。
而我自己的中文播客都习惯在小宇宙APP听。
今天,就来和大家聊点轻松的,分享几个我自己常听的播客。有影视剧类、音乐类、泛文化类和生活漫谈类这几种,看看有没有你们也喜欢的。
1
贤者时间
两个特别有趣的合租女孩小张和治治主持的节目,是属于生活漫谈那种。
节目的宗旨是想从普通人的视角观察其他普通人。两个女孩也很佛系,播客制作了2年多,一共也才更新了21期。
就像两个合租女孩在跟我们拉家常一样,因为聊的都是普通人的困惑、感动、情绪和回忆,每一期都会让我产生很多共鸣和治愈。
比如《当我切土豆时,我就只在意土豆》这一集,两个人聊做饭和食物。
小张喜欢做饭,治治总结小张表达爱的方式也是用“食物”。下班回家就受到各种投喂的治治,在小张连珠炮似地催吃下,感受到了来自小张的爱与关怀。
还有爸爸曾经努力学习制作的牛排、奶奶的老鸭汤、以及悄悄给喜欢的人带的蛋饼早餐,这些食物,以及两个人再平常不过的对话,都让人感受到由食物引发的真情与真心。
你在听她们两个人笑嘻嘻地对话时,你也许会想起曾经催你吃饭的妈妈,或者在你工作时热一杯牛奶给你的男友,想起那些被爱的温暖时刻。
再比如《房东,皱纹,未婚夫,和还没想明白的我》这一期,一上来两个女孩就哭诉了最近的遭遇。
两个人租的房子里面的洗衣机坏掉了,以及由此引发了一系列和刁难房东battle的故事。
那些故事都真实的好像发生在你自己身上,由一些微小的生活困境引发出了异乡打工人身上的焦虑和情绪。你在听的时候会发现,原来大家的生活都没那么美好,但也不至于那么糟糕,通过这样的倾诉与表达,帮我们释放心中郁结的压力。
我常想,这样看起来很“水”很闲散的节目,为什么受到这么多人的喜爱,到底有着什么样的魔力。
也许是治治和小张充满亲切感的声音,也许是她们幽默风趣的表达方式,也许是这舒舒服服的友情,仿佛让听众收获了一对可可爱爱的饭搭子。
所有的一切,都让节目显得特别的真挚。也正是这份真诚,让它如此抓人。
如果你也想在难过时被人温柔地摸摸头,那也请你一定要听听这档节目。
2
路人抓马
同样也是两个女孩子的聊天节目,和《贤者时间》有一丢丢相似,也是会聊一些有关生活、恋爱、社交之类的话题。
但川总和悠悠的风格又和治治她们不太一样,她们俩更鬼马、更可爱一些。虽然是闲聊,但是节目里聊出很多耐人寻味的观点、金句,每一次都感觉思维方式、思考角度有了新的更迭。
比如两个人聊送礼,谈到底该送朋友什么样的礼物更合适,就聊到了这样一个新的思路:
“送朋友理智范围之外的东西,就是朋友想买却又因为实用主义而不会去购买的东西,可能更能为朋友的生活带去一些惊喜。”
比如《购物车:Hello,看我,这是你的生活》两个女孩互翻淘宝里的购物车,跟着悠悠收获了奇奇怪怪的生活小知识,原来蓝丁胶还能用来清理耳机;听到两个人因为一件泳衣聊起了蛙泳的姿势,川总说自己游泳的时候总是“不小心踢到仰泳的,仰泳的就掉下去了”,觉得自己“击落了多少美少女”而心里有愧,就觉得川总的描述简直太有画面感了,听完就跟着一起哈哈大笑起来。
再比如聊朋友圈那一集,讲自己越来越没办法在朋友圈吐露真实情绪,每次发朋友圈都要好好斟酌“不给谁看”和“谁可以看”。
也许,我们看到的每一条别人的朋友圈,都是这样“机关算尽才发出的”。
这样累觉不爱的吐槽真的太真实了。
听两个女孩在节目中互怼抓马,神清气爽。
3
来都来了|听了再走
依然是两个女孩子的对谈节目,有关于生活的话题,也有关于文化的讨论。
我最喜欢的几期是她们聊金庸、古龙和红楼梦。
听她们聊,能发现许多自己读原著注意不到的点,或者重新唤起了当时阅读看剧时候的感动。
比如聊郭靖和黄蓉的爱情,谈到了郭靖给黄蓉留的那块点心,是如何触动到了从小没有妈妈的黄蓉,让她觉得这世间也有一个人“如此念着自己”。
两个女孩还聊到了武侠世界里的爱情和美剧中外显而炙热的爱情之间的不同,对比来看前者显然更加绵长而内敛。
金庸的世界里有侠、有爱、有义,是亲密关系,是价值观取向,很多元,解读起来也会很丰富。
比如邀请嘉宾一起对谈的《红楼梦》,谈到了在b站上很热的cp林黛玉和伏地魔的付黛cp,还有黛玉的外号“林怼怼”从何而来,以及如果在现代黛玉也许就是pua大师等等能和现代生活产生联结的许多有趣的解读角度。
除了这些文学著作解读,两个女孩也聊了许多有关生活的话题。
比如有一期讲自己和邻居之间温暖、感人的小故事,还有一期讲断舍离,两个人聊起了扔东西、如何处理前任送的东西,看似聊人与物之间的关系,其实也是在聊与自我、与他人之间的关系。
很多主题都很走心,听起来特别有共鸣。
4
展开讲讲
泛文化类对谈节目,每期以一个主题串联起多部近期热门的文艺作品,比如电影、电视剧、综艺、小说等等。
三个主持人聊这些作品聊得都非常细腻,既有共鸣,又能收获许多启发。
比如之前我追《再见爱人》,当时每一集看完都有太多感慨。但当时身边几个特别聊得来得闺蜜都还没开始追,苦于心中的想法没法找到人分享。刚好《展开讲讲》就做了一期《再见爱人:一堂婚姻预习课》,我听的时候几乎全程都在拍大腿,三位主持人简直就聊在了我的心坎上。
比如聊郭柯和章贺这一对。
主持人分析说,章贺可能一直在演艺事业上是把郭柯当女神来看的,有崇敬郭柯的感情在,所以娶郭柯也相当于一种“粉丝奔现”。
章贺本来一心想要让“女神带我飞”,可没想到郭柯结了婚、生了子之后,就不再做影坛女神了。
主持人形容的特别有趣,说章贺就好像“娶了个老师回家,老师自己不但不教书,也不管这个学生,一句话也不对自己说,也不看自己的作业”。
三个人聊郭姐和章哥的沟通方式,觉得两个人其实是完全不同频的。比如有一集郭柯对章贺描述她去了个特别美的餐厅吃饭,景色美、老板娘的耳环也很美,希望有机会一定要带章贺也去一次。但章贺却听不出郭柯在跟她分享这些微小的私人感受其实是在表达亲密,他只是简单粗暴的想知道,郭柯到底吃没吃、菜好不好吃。
从这个细节,就可以看出章贺从不愿真正走进郭柯的内心,听她的弦外之音,感受她的爱。他只是像个把耳朵捂起来的小孩一样,一直只是想要追问一个答案“你爱不爱我,我到底做错了什么”。
主持人形容两个人的关系特别逗,说这两人如果郭柯是老师,章贺是学生,就好像学生问:
“老师,我ABCD为什么总选不对?”
老师已经要气炸了说:“这其实是个主观题!”
我听完这段,一个人坐在家里拍着桌子一边笑一边不停地“对对对!”
除了一些共振,三个人还聊了许多我当时看综艺的时候没有注意到的地方。
比如节目选用的BGM都透露着制作者的态度和观点,比如老王训斥小朱的时候,用了一部电影插曲,那部电影讲了犹太人对女性的压迫。结合歌曲再来看老王和小朱当时的相处,简直太巧妙了,在BGM中藏着隐隐的立场。
这样的背景补充,也让我对这部综艺的认识和感受又更深了一层。
《展开讲讲》还聊过很多节目和作品,比如《鱿鱼游戏》、《沙丘》、《甄嬛传》、《戏剧新生活》等等,喜欢追剧追综艺的朋友可以订阅。
5
卧房撸歌
有关音乐的节目。经常会请一些知名音乐人或者导演,来对谈,开“卧谈会”。
节目曾经邀请过蔡健雅、田馥甄、林宥嘉、李宗盛、莫文蔚、蔡依林、孙燕姿、新裤子、许鞍华等等,每一个都足够大牌,揣着一箩筐有趣的故事和感受,对喜欢音乐的人来说,真的是宝藏。
比如田馥甄那一期,听她聊从S.H.E单飞的心态、去伦敦游学的故事以及S.H.E三姐妹的故事。
还有孙燕姿那一期,讲了自己没那么喜欢的《雨天》,聊了自己的曾经休息的那段时间,都勾起了自己读书拼命听歌的那些岁月。
再比如邀请许鞍华来聊拍张爱玲的作品,尽管《第一炉香》在全网遭到吐槽,但在节目中你依然能感受到许鞍华的真诚和勇气。
这一期,她不仅聊了张爱玲,聊了新浪潮,也聊了有关变老、有关上班摸鱼,还有演员汤唯、张艾嘉等人的故事,有料好听。
此外,还有上海美食特辑,以及各式各样主播掌柜阿峻精选的Mixtape,专注做事的时候可以当背景乐循环播放,特别好。
6
小声喧哗
喜欢欧美影视剧的朋友,也一定会喜欢这档播客节目。在这档节目里,有各种各样对热门、经典欧美影视剧的解读和赏析,会帮你开启一些自己追剧时很难想到的新视角,挖掘被忽略的细节。
比如前段时间热映的科幻大片《沙丘》,“小声喧哗”从原作创作的社会历史背景,聊到了香料开采和生态危机,又聊到了白人救世主与殖民主义,以及对女性角色的刻画;
比如许多人都爱的漫威系列,节目从最新的漫威电影所创造的亚裔超级英雄入手,聊到了漫威电影中的中国元素;
比如《东城梦魇》这部剧,节目就聊了很多我追剧的时候没发现的有关剧情、角色设定等方面的细节,还讨论了谋杀案背后的一些社会议题;
我特别喜欢这档节目对影视作品解读的深度和角度,每次听都能带来新收获。
7
过刊
现在的媒体,都喜欢追热点。但《过刊》这档节目,聊的都是过时的新闻,过气的娱乐,但发表的观看和看法可一点都不过气。
吸引我的是这档节目的选题,有很多都是我平时没有关注到的,即便是曾经的热点,也会带来不一样的角度去解读。
比如《拔下她,罩住她,女装轮回掠影》这一期看似聊衣服,但却是从阿富汗变局,女性罩袍价格上涨这个新闻切入的。
主持人左小姐和葛小姐从消失的帷帽、九尺长纱丽,聊到曾经不穿内裤的日本女人,迷恋大裙摆、黑丝袜和黑手套的女郎装扮,再到看似人畜无害的学院风,这些不同的穿衣风格,都和当时政治、文化、阶级、对女性的凝视等息息相关;
比如《村镇日渐老去,我曾回来望过你》,聚焦了在农村里老去的人。
主持人左小姐分享了她奶奶的故事,特别特别动情,听的时候忍不住也跟着左小姐的哭腔流下眼泪,让人想起了自己那些曾经离去的亲人。
再比如两个人聊内娱的那几期,剖析了内娱的底线是如何一步步全方位垮塌的。不仅仅是聊某一个娱乐圈的丑闻、八卦,而是从整个行业的病灶去深挖,试图去找到塌陷的原因。
如果你也想获取一些优质的思考和视角,别过错这档优质节目。
8
喷嚏
很喜欢“喷嚏”的两个主持人,两个女孩子都是导演,都特别的犀利,也很通透。
聊的话题有关于社恐、女人之间的友谊、离婚等等话题,有些选题尺度比较大,又辣又有趣。
比如两个人聊健身那一期,说了自己健身时的那些尴尬小事,扎马步扎到嘴唇发紫不住颤抖,承受不住压力的健身裤,做臀桥时忍不住发出的那声“略~~”,简直是人间真实,根本憋不住笑;
再比如两个人聊离婚,主持人竹子分享她在英国离婚的经历,让我了解了许多异国婚姻制度的不同。听着两个女孩用嘻嘻哈哈的态度,笑着谈论这个在以前并不被当作“美谈”看待的经历,你也会重新获得一些力量和勇气。
两个女孩也都是性情中人,聊到high处时会控制不住的大嗓门、大声放肆的笑。
但就是这种轻松的氛围,会想让你一直听下去,一边听心里也一边跟着冒起了开心的泡泡,这可能也是这档节目的魔力吧。
9
即兴沉默
一档有关读书的节目,主持人都是出版社的编辑,会聊有关阅读和文化的话题。
通常我闹书荒的时候,会习惯去节目搜一搜,看看他们又聊了哪些书,再默默加入购物车。
记得当时《82年的金智英》那本小说特别火爆的时候,“即兴沉默”聊了一期有关韩国文学的话题,让我收获了金爱烂、金英夏两个宝藏作家。
还比如有一期聊畅销书是如何制作的,也帮我填补了曾经的好奇心和知识空白。
也特别喜欢聊会写书的电影导演那一期,是枝裕和、小津安二郎、李沧东……聊的都是自己特别喜欢的导演和他们的文字。
平时也特别喜欢阅读的朋友,可以关注。
10
随机波动
三位女性媒体人发起的泛文化类播客。每周更新,算是更新频率比较高的节目了。
就像刚才提到的“过刊”,我也很喜欢“随机波动”的选题和角度。
比如最近聊到的网络社交,就很有触动。
主持人称这期节目为“戒网会”,和嘉宾一起讨论了离开社交网络的可行性和方法,炸号、拉黑这些网络行为在现实的代表性和寓意又是什么,并且想象了没有社交网络的生活会是什么样子。
还比如,有一期聊育儿,就和嘉宾一起谈了鸡娃到底有没有用、母乳喂养的压力,生育对女性,特别是想要回归职场的女性的束缚等等问题。
尽管话题不新鲜,但身为母亲真的每一次听到这个主题都特别有共鸣。
喜欢泛文化对谈类节目的,可以听一听。
以上十个节目,是我最常听的播客。
当然还有一些其他的比较热门的,比如土豆文化、梁文道·八分、故事FM等等,我也会选择自己感兴趣的某一期来听。
可能是因为我自己曾经做过电台主播,所以对这样的类电台节目有着天然的好感。尽管现在是短视频、vlog当道的时代,但我依然很喜欢这样用声音与人产生联结的方式。
也希望今天推荐的这十档节目能同样为你的生活带来一些新的涟漪,与触动。
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