前几天，48岁的李冰冰在社交平台上发文，曝光了自己的身体状态，引起了网友的关注。
长文中，李冰冰直言这几年自己的身体一直不太好。
她常年都在医院看病，虽然检查身体都没有什么大问题，但是她总是感到疲倦、没力气，怕冷。
其中最困扰李冰冰的还是失眠问题，她坦言：
“特别是一提到睡眠，只要这两个字一出现，恐惧就已经把我笼罩得牢牢的。”
尽管为了睡好觉，她尝试过听书、数羊等等方法，都不见效。
她甚至求救一个专门治疗睡眠的医生，对方给她开了很重的治疗药物，但她却依旧一夜无眠。
这让李冰冰痛苦至极，觉得每一个醒着的夜晚都是她人生中的至暗时刻。
李冰冰的身体状况曝光后，不少网友纷纷留言安慰她。
但李冰冰心里很清楚，造成自己身体的主要原因还是因为早年拍戏太拼。
最严重的一次就是2015年底的那场戏。
当年，李冰冰在澳洲拍摄电影时持续高烧了多日。
后来，大病初愈的她，并未借机休整，而是快速投入到高强度的工作中。
从那以后，她就越发觉得身体状态不好了。
李冰冰曾在一档访谈节目中说道：
“自从一场大病之后，我突然感觉身体状况大不如前了。容易累、没力气，不像从前那么能熬了。”
当时，李冰冰根据合同条款完全可以等到病彻底好了再回去拍，但她没有那么做。因为考虑到全剧组在运转，她为了赶进度很快就回到剧组继续工作了。
如今，面对身体的疼痛，李冰冰直言：
“我对过去的那个自己太不好了......我过去太不珍惜自己的身体健康，拿健康在搏命。”
叔本华曾说过：“人类所能犯的最大错误就是，拿健康来换取其他身外之物。”
透支自己，身体真的会报废。健康的身体，才是一个人的最大竞争力。从现在开始，善待你的身体，你才能活出精彩的未来。
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