昨天编辑部妈妈 coco 说，最近开始换季，她家娃的颜值隐隐有下降的趋势。
相信很多妈妈都有同感，夏天的娃软萌可爱，皮肤吹弹可破、毫无瑕疵👇
一到秋冬季，各种皮肤问题就层出不穷，能不“变丑”吗！老母亲看着也很揪心。
尤其是湿疹这个老大难问题！
遇上过的妈妈就知道有多头疼，宝宝脸上身上起疹子，痒得都抓破皮，晚上也睡不好觉。
还没什么特效疗法，主要靠预防和缓解，而且稍不注意就会“卷土重来”，让宝宝受苦，妈妈心疼。
合适的皮肤清洁和护理是宝宝皮肤健康的基础，也是远离湿疹这些宝宝常见皮肤问题的关键，我们今天就来好好讨论下。
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 天冷了，不需要天天洗澡
孩子如果出汗不多的话，其实没必要天天洗澡，尤其是秋冬空气干燥，洗澡太勤会损伤皮肤天然的屏障，加重干燥发痒、湿疹等皮肤问题。
有人要问了，不洗的话，皮肤表面不会有很多细菌吗？
其实我们皮肤本身就有保护的屏障，洗过度了，破坏了这层屏障，更容易出现干燥、发痒，宝宝因为干燥、瘙痒去抓挠，则容易损伤皮肤，发生感染。
1 岁以内的宝宝，完全不用每天洗，根据自家的情况来决定就好，不超过一周就行。
大一点的孩子户外跑跳、出汗的机会更多，除非玩得特别脏，当天需要洗澡，一般 12 岁之前，最佳的洗澡频率每周 1~3 次就足够了。
而且没必要每次都用沐浴露，用的话，要使用中性或者弱酸性的沐浴露。
宝宝生病的时候比如长湿疹、感冒了，不需要刻意减少洗澡次数。感冒之后，浴室的蒸汽还能帮助宝宝缓解鼻塞症状。但注意浴室要温暖，水温不能过热，洗完及时做好皮肤保湿。
当然如果宝宝情绪不高、特别疲惫的话，不要强行拉宝宝洗澡。
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 时间不要太长，水不要太热
洗澡最佳时长在 10 分钟内，最佳水温在 38℃ 左右。
我们在给宝宝试水温的时候，注意不要用手来试，而要把胳膊肘伸进水里，用胳膊肘内侧的皮肤来试，这里的皮肤更敏感。
如果总觉得 38℃ 的水凉，怕宝宝冷的话，可以先把浴室弄得暖和一点，比如大人先洗个澡，让室温升高，在 24℃ 到 28℃ 之间。
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 洗完澡擦身子有讲究
洗完注意要用柔软、吸水的浴巾“拍”干身上的水珠，而不是“擦”干。
擦这个动作，特别容易伤到皮肤，尤其是本来皮肤敏感或者有湿疹的宝宝。
洗完澡要注意及时涂上保湿霜，在皮肤没有干透的时候，涂保湿霜能有更好的滋润锁水效果。
对有湿疹的宝宝来说，保湿就更为关键，虽然名字里面带了个“湿”字，但长湿疹的原因是太“干”。
湿疹皮肤自身保湿功能弱，而长期干燥会让皮肤屏障进一步受损，令保湿和防御功能进一步下降，进入恶性循环。
所以，皮肤保湿是湿疹治疗中非常重要的一环，保湿工作做得好，不但能够缓解宝宝瘙痒症状，减少抓挠带来的皮肤损伤，还能促进湿疹的疗愈，减少激素药膏的使用量。
你家娃秋冬季节是怎么护理皮肤的，平时又有哪些护理皮肤的难题呢？快来留言区一起交流吧～
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