01  
决定你走出平庸的,是这点
电影《教父》里,作者马里奥有句经典的旁白:在一秒钟看到本质的人,和花半辈子也看不清一件事本质的人,自然是不一样的命运。
我有一位CEO朋友,他最为人称道的是决策的眼光准确性他分享说,他做决定时会剥离绝大数影响因素,只相信最基本的事实。
中国股神段永平也有同样的心得,他对于一个公司好坏的判断,就一点:赚钱能力强不强。靠这一点,基本上可以筛选掉90%以上的公司。
这种能力可以用一句话概括直达本质的能力
从心理学来看,这实际上是“认知深浅”的差距。
所谓认知深浅,其实是我们分析问题对答案的要求,当你不满足第一个蹦进脑海的答案,多问一个“为什么”,你就具备了“深层认知”
不得不惊叹,心理学的有用。
总在你走弯路,无力又绝望的时候,三言两语,让你看到问题的本质,找到解决的路径,快速成长。
 02  
很多问题,都能从心理学中找到答案
类似简单却好用的心理学技巧,还有很多。
我身边有位特别厉害的朋友,她说减肥就能瘦下来,说早起就能起来。
她好像确定什么目标,都能持续地行动,并且能取得很好的结果。
而我呢——
想瘦10斤,办了健身卡、制定饮食计划,却总是坚持不下来;
早睡早起养成健康作息,晚上却控制不住玩手机,早上起不来;
年初确定要看100本书,列好书单和计划表,没两周就看不下去了,总是有各种借口;
......

你是不是也有同样的习惯:做事情前先设定计划,越细越好,然后按照计划严格执行?
心理学家发现,这样做的结果惊人的一致——绝大多数人都没能坚持下来!还会因此愧疚懊悔,起到反作用。
其实这并不是你的错,也不是你不够自律,因为这种方式,都是在用“意识控制身体”,很容易失败。
而那些成功的人,在完成目标中,会很好地把这两者结合在一起——
意识控制身体:
大脑确定目标计划,身体去执行;
身体控制意识:
拖延症犯了,身体反过来占主导地位,强制你坐下读书,读了一两分钟,你会惊奇地发现:哇,可以读下去了。
这实际上用到了很简单的心理学原理:人的身体和意识之间,有很深的关联性。我们很难察觉到,但聪明的人,会很好地利用这一点去完成自己的目标。
其实,我们身边很多习以为常的事情,都涉及到心理学原理。但大部分人都容易陷入“习惯性思维”的误区,不去思考就做了。
如果能灵活运用心理学,能让我们活得更明白,真正成长为更好的自己!
但系统正宗的心理学知识实在是太太太太难懂了,还要钻研、拆解,一点点理解。
在信息化时代,消耗精力是个大成本,太不划算了,还很难坚持。
所以,在高度碎片化状态,听专业心理学大咖的解读,就成了解放时间,最高效的成长方式!
今天给大家推荐的这本课程,是很多人送自己最科学实用的行动指南——《北大张昕:人人都用得上的心理学课》
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 03 
优秀的人,都有这些共性
市面上的心理学课程很多,但这门课不一样!
它由权威心理学导师+专业心理学团队配合,科学权威的为你搭建知识体系。
这门课程的讲师,是香港中文大学心理学博士,专注心理学近20年。
而且,他也是北大副教授,既睿智又幽默,深受学生热爱。
他最擅长把晦涩难懂的心理学精华,掰开揉碎,用最通俗易懂的方式讲给你听,并教你用心理学解决生活问题,升级打怪。
帮你解决生活中的各种问题——
性格内向可以改变吗?
职场中如何和领导、同事沟通,更容易让对方认同自己? 
很容易焦虑,压力很大,该如何是好?
总是拖延,觉得生活很没意思怎么办?
前天,我身边买了这门课的朋友告诉我说,真的很有帮助:
“我以前有点自卑,认为自己不善交际、很在意别人的看法,张老师的“探索深度自我”:很多人对他人甚至是对自己的认知都是有偏差的。
了解自己,是一切的根源。我开始观察自己,记录身体和心理状态。
什么时间段学习效率最高?
每天睡多久最合适?
遇到那些事情会沮丧难过或开心兴奋?
虽然都是小事,但对自己的认识更深了,知道最适合我的减肥方法、工作方法;知道哪些事情会兴奋或不开心,并能很好的应对......我的身体好像在解冻,人变得更自信快乐,之前的很多观念都发生了改变。
这点,我和团队小伙伴也深有同感。
在与张昕老师对接工作的过程中,我发现老师的思维方式、表达逻辑、做事方法,打破了我很多传统的刻板印象。
尤其深刻的是,他对事情本质的洞察力,总能一针见血找准问题,并幽默的表达出来。
《人人都能用得上的心理学》这门课,浓缩了老师在顶尖高校学习近20年的精华,和最前沿的心理学研究成果。
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