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全新力作节目《梁冬觉世悦》
本期导读：
你是否有一个属于自己的独特心理空间？
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01
做事能沉浸进去
是一种能力
前段时间，一位和小梁同龄的年轻企业家离世了。根据公开资料，他有一个跟我儿子差不多同龄的孩子。
当看到这一切的时候，我的内心很触动，不由地想——我们是不是应该给自己的孩子们留下一些话呢？
于是，小梁坐在那里思考了一会儿。我想，我会给我的儿子几条很重要的建议。第一，一定要有一项属于自己的技能。对于这项技能，他可以借由不断地练习，而变得越来越熟练，甚至可以不需要经过大脑思考，也能够做到非常娴熟，最后让自己体会那种心流状态。
比如可以写毛笔字，可以体会打篮球或者打高尔夫球，也可以跑步，跑到让自己的运动节奏与自己的心跳节奏一致，达到完全的身心共振。
还可以打扫卫生，通过把屋子收纳得很干净，尽可能地断舍离，把不太需要的东西都扔掉，或者是送给朋友，克制自己不买新的，让自己成为一个尽量简朴的人，让自己身处的环境变成一个尽量简洁、明亮、干净、通透的空间。每过一段时间，就打扫一次房子，把每一个看不见的细节都擦一遍，窗明几净。
曾经有一天，徐文兵老师跟我说，他在最烦恼的时候就喜欢擦皮鞋，把自己和家人的所有皮鞋都擦得锃亮。他认为在擦皮鞋的时候，是不用大脑的。他能体会那种擦的节奏感，可以擦上好几个小时，忘记时间的存在。
总之，我想给我孩子第一个建议就是，培养一种让自己沉浸其中的能力。
它是一个可以重复的动作，可以让你完全地享受时间、空间消失的心流状态，不为挣钱，也不为炫耀，仅仅是让你能够沉浸其中。
02
翻翻朋友圈
看看有几个人是你真正认定的
小梁给儿子的第二个建议，就是——珍惜你最爱的人，朋友千万不能太多。因为我们每个人的心的量只有那么大，多进来一个朋友，可能就会有一个老朋友慢慢地淡了。
认真想想，真正决定我们生活品质的人有多少呢？无论多成功、多出名的人，你如果去细心观察他的生活，就会发现其实很可能决定他生活品质的人，最多七个人。所以，务必要很谨慎地去观察、体会、珍惜这几个人，并且很清楚地知道，就是这几个人。
对于这几个人而言，你一旦认定就是他们，就不要计较他们做得对还是不对，他们还有多少成长空间，他们能给你带来多大利益。因为就他们本身因与你的亲密而给你带来的愉悦、幸福而言，那些都不重要。
有一个人，能够让你去牵挂；有一个人,能够让你会心一笑；有一个人，能够让你觉得有安全感，这本身就是你在生命中最最重要的事情了。
所以，一定要在内心里面很清楚地知道这几个人是谁。确定好了，就尽情用你的宽容，用你的不计较与他们相处，直到有一天，你发现某一个人必须要从这个名单中离开，你才会多放一个名额进来。
就像巴菲特说的那样，如果一辈子只能投20次资，你就会很珍惜每一次投资的机会。同样的，每个人的心就是一扇门，进来一个人，又进来一个人，住满以后，门就锁了。
03
站在别人的角度看问题
世间大有不同
我给我儿子的第三个建议，和他前些天的经历有关。
有一天，他们在上课，有些同学在课堂上打闹，老师当时很生气。我儿子算是认真听课的那一个，不过在老师最生气的那一霎那，他突然走神了，想到了一件很好笑的事情，于是他就嘿嘿地笑了起来。
然后，他意识到在老师发脾气的时候笑不太好，又习惯性地把自己的头埋在桌子下面笑。在这样一个情景之下，老师对小小梁说，“请你现在离开这个课室。”
他因此特别委屈，回来后跟我们讨论了这件事情。我跟他说，“如果你是一个老师，面对这样一群皮孩子，看见其中有一个还在笑，你会怎么样？”他说，“我会让他get off。”
我说，“是的，当你站在对方的角度看自己所受到的委屈的时候，你可能也会理解他为什么这样说、这样做。”
我又问他，“你因此愤怒、沮丧和委屈变少了一点吗？”他沉默了，惯性让他还保持着某种的沮丧，但他其实在慢慢地释然。
这三个建议，没有一个与赚钱有关，没有一个与获得某种世间成就有关，但它是真真切切的一个父亲，一个活到了四五十岁，脑子还算清醒，也大致知道了人间会怎么样的父亲，给自己孩子最真实的建议。
当想完这些内容以后，重新睁开眼睛，我发现自己无比珍惜当下的生活，并且觉得许多生活当中让自己烦恼的事情，真的都不再是事情了。
如果有一天
你必须要给自己的孩子，
或者自己最爱的人、最亲密的人
留下点什么话，
你会说什么？
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