作者：陈安仪
转载：如妈闯美国
我们都希望孩子能有感恩的心，将来长大了不要变成“白眼狼”。但光看嘴上强调“须知足感恩”意义不大，老师和父母身体力行，才能让孩子把感恩内化成一种习惯。本文中台湾妈妈和美国老师“润物无声”的教养方法值得借鉴。

父母教会孩子如何去爱

这两天，两个孩子轮番生病，儿子高烧不退，半夜我抱着他滚烫的身体、看着他火红的面颊，即使知道没有什么大碍，做妈妈的总是担忧、睡不好觉。
下午载女儿出门溜冰，我有感而发地问她：“妈妈照顾你们好辛苦哦！你将来会不会感恩我？”
女儿傻呼呼地问：“什么是感恩？”我说：“就是对我好、爱我啊！”
女儿很天真地从后座探头对我说：“会啊！我会对你很好！我将来赚的钱都会给你！”（因为奶奶常常问他们，将来赚钱会不会给奶奶？所以女儿马上这样回答。）
我笑着说：“妈妈不用你给我很多钱啦！但是妈妈现在每天这样很辛苦地载你去上课、去玩，将来我老了，走不动了，我希望你也要记得每天来看我、载我去玩、陪我去看病。你会吗？”
七岁的女儿马上接口：“我会啊！我长大以后还是要跟你住在一起，每天都会看你啦！”接着皱起眉：“可是我没办法带你出去玩！……因为我不会开车、又不认得路啊！”
真是可爱的回答。
01
培养孩子照顾你的习惯
之前看过网上挺火的一篇文章，大意是一位坚强的女性，为丈夫、儿女付出，自己得了癌症，却总是拒绝孩子与另一半的照顾，凡事自己来。她的好友劝她，要学着让丈夫、孩子来照顾她，因为，爱是要“教”的。
现在也有很多父母抱怨自己的孩子不孝、不理自己，虽然孩子为她买房、买车，但字里行间依然满是年老母亲的寂寞。当然，母子关系不佳有很多复杂的缘由，也不是单方的问题，但我觉得显然最大的问题在于，这位母亲所认为的“孝”与孩子所认知的“孝”有很大的差异性。
的确，我们应该要教会孩子怎么样来爱我们。
很久以前有一次，我得了急性肠胃炎，晚上在浴室呕吐不止。我一回头，看到四岁多的女儿，怯生生地站在我身后。我当时本来想叫她不要管我，赶快去睡觉，后来转念一想，便对女儿说：“你有没有看到妈妈在吐？你怎么不问我‘你怎么了？’”
女儿很听话地照我的话问：“妈妈，你怎么了？”
我对她说：“妈妈不舒服。你可以替我拍拍背吗？”她马上过来，用她的小手拍拍我的背、还摸了摸我的脸。我挤出微笑谢谢她：“谢谢！妈妈觉得好多了！你可以倒一杯水给我喝吗？”她立刻去倒了一杯冷水给我。
至此以后，我女儿只要看到我有什么不对劲，一定会立刻问：“妈妈，你怎么了？”我上个月不慎摔到，女儿知道后第一时间来找我，见到面的第一句话就是：“妈妈，你怎么了？会不会很痛？”接下来的路程一边走一边叮咛我：“妈妈，这边很滑，你要小心！”令人分外感动。
02
别对孩子掩藏你的情绪
同样的，我买了好吃的东西，也会要求她留给弟弟、我、跟她爸爸，大家一起吃。看多了那种妈妈把鸡腿让给孩子吃，结果孩子长大以为妈妈只爱吃鸡头的故事，我深深引以为戒。
所以，当女儿第一次一个人把她爱吃的生鱼片整盘吃光光的时候，我狠狠地责备了她。现在，她吃什么好料，如果盘中剩下不多，她一定会问：“还有人想吃吗？”或是：“没人吃的话，我可以把它吃完吗？”再也不会自私自利地一个人吃光。
我一直很认同人本的一个观念，就是你花了多少时间在孩子身上，孩子将来就会花多少时间在你身上。你怎么对待他，他将来就怎么对待你。这点，从我公婆身上得到验证。
我婆婆含辛茹苦养大三个孩子，三个孩子对她都很孝顺，而我公公年轻时对家庭不太负责，现在老了，深怕孩子不理他，但老实说孩子对他也真的没有什么感情。
不过，除此之外，我觉得做父母的，也有责任把真实的状况透露给孩子知道。无论你是开心、愤怒、或是沮丧、挫折，甚至穷困、卑贱，我觉得“掩藏”不是一个好的教养方式。
爸爸妈妈不是完人，我们应该学会承认我们也有错误、也有无能为力的时候。我们会老、也会死，同样的，我们付出的爱也希望获得回报。教导孩子回报我们给予的爱，跟我们爱他同样重要。
03
让孩子适度承担责任，是培养孩子感恩的捷径
前段时间，广州花都一个帮妈妈打包卖卤菜的6岁小男孩在网络上走红。
男孩妈妈翁女士表示，起初只是不想让孩子沉迷手机等电子产品，当孩子跟大人要手机时，翁女士就会邀请儿子加入卖卤菜的工作中。
6岁的男孩今年才上学前班，去年年底成为妈妈的“小助理”。男孩妈妈称，儿子放学写完作业就会主动来帮忙。还经常说：“妈妈包在我身上~”
在家里时，小男孩还会帮忙处理配料，妈妈扫地的时候他就帮忙冲水。平时还会给妈妈暖心鼓励：“我的偶像就是我妈妈！”
很多父母、长辈，看到孩子干活的第一反应都是心疼、舍不得。
但更多时候，孩子自己是很愿意了解和参与爸爸妈妈的世界的。他们也很乐意跟父母并肩作战。
让孩子为家庭承担一点责任，孩子会更有自信心和同理心。他会感觉得到自己被信任、被需要，同时也能够感觉到父母的不容易。
这样的孩子，自然也更有感恩的心。
美国老师的感恩教育
美国家长在做感恩教育(Gratitute)时注重两方面的内容: 感谢(Thanks)和给予(Give)，我们不仅要让孩子从小懂得感恩别人的付出，也要学着去回馈，去给予。
为什么说感恩教育这么重要？因为孩子的本性是以“自我为中心”，从他们一出生开始，身边所有人的关注点都在他们身上，父母所有的爱都给了他们，他们会习惯性的以为一切都理所应当。
班上有一个被父母溺爱的小公主，每天从家里带着各种漂亮的文具来学校，别人有什么，她过几天也一定能带个一模一样的来。
其实，最让我发愁的是，这个孩子并不懂得珍惜所有的玩具，却常常丢在教室的地上...
对于她，一切都太容易得到，所以不懂得珍惜，更不懂得感恩了。
相反，班里有的学生就常常会跟身边的朋友和老师说“thank you", 哪怕别人的一个小小帮忙，他也会说上一句”Thank you for helping me...谢谢你帮助我..."。
一句感谢的话，不仅体现的是孩子的感恩之心，更体现着孩子的家庭教养。
家长和老师们怎样培养孩子的感恩之心呢？
1、说出你的感谢 - Gratitude Jar
感谢的话不应藏在心里，而是要学着表达出来。美国老师会在教室里放上一个“感谢罐Gratitute Jar”，鼓励孩子将发生在身边值得自己感恩的话写在小卡片上，然后放在感恩罐子里。
有的小朋友会写“感谢我的老师教会我很多的知识”，“感谢我的朋友帮我系鞋带”，“感谢我的妈妈给我做好吃的食物”等等。
调查显示，
习惯于表达感谢的孩子会过得更加快乐。
调查者让221个美国六年级和七年级的学生，每天坚持写下五个值得感谢的人或事物。两周过后，这221个学生表现出对学校生活更高的满意度，生活的也更快乐。
我想这是因为一个常常表达感谢的人，心中是充满爱的，他们对幸福的感知能力会更强。
2、让感恩成为一种习惯 - Gratitude activities in daily life
感恩教育绝不仅在某个特定时期，而是应该将其贯穿于日常，成为一种习惯。
比如最近学校的清洁工Mr. Ubank要离职去新的工作岗位了，全校为他举办了欢送会。我想这是个极好的“感恩教育”时机，于是我带着学生们讨论了：“我们为什么要感谢Mr Ubank，他做了哪些值得我们感谢的事情？”
有的孩子说“谢谢Mr. Ubank帮助我们打扫校园”，有的说“谢谢Mr. Ubank帮助我打开午餐盒”，还有的说“谢谢他最早来学习，帮助我们"。学生们一边分享，这颗感恩的小种子也在慢慢发芽。
美国小学常常会有志愿者到教室来帮忙，这些志愿者有些来自邻近的高中，有的是社区大学的学生，还有一些是热心的家长。
每个志愿者的离开，我们全班同学都会为Ta写卡片，并用班级基金买一个礼物送给Ta，因为我们希望孩子们能明白：给予比得到有时候更快乐！
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