飞机抱、抚触(排气)操、拍嗝,能预防和缓解宝宝肠绞痛和胀气!学会这三招,宝宝少遭罪,宝爸宝妈养娃更加轻松!下面一起学习具体的操作吧!
一、新生儿护理第一招:飞机抱
飞机抱也叫做肠痉挛抱法,可以帮宝宝排出胃内的空气、缓解肠痉挛引起的疼痛,是一种颇为有效缓解胀气哭闹的安抚技巧。一般一个月的宝宝就可以飞机抱了。
最好的时间是宝宝喂完奶后的半个小时左右。通常情况下,宝宝飞机抱持续的时间一般是3~5分钟左右。注意:抱宝宝时头要比脚略高一些。
飞机抱的正确姿势:
①一手托好宝宝头颈,另一只手从宝宝胸前穿过,托住宝宝的胸腹,让宝宝的身体趴在这只手的前臂上。
②托头颈的那只手确保宝宝头部侧过去,枕在你的肘弯里。前臂收拢,让宝宝身体侧面靠在你身上,防止宝宝翻出去。
③护住宝宝头颅的那一只手,可以在宝宝的背部进行轻轻地拍打。
第二招——排气&抚触操
婴儿排气操抚触操,能快速有效解决宝宝胀气、攒肚、消化不良等肠道问题,爸爸妈妈们快学起来吧。
婴儿排气操
小宝宝由于胃肠功能发育不完善,或者进食不当、受凉等原因,很容易发生肠胀气,这时候就需要给宝宝做排气操了。
排气操的注意事项:
①注意时间:给宝宝做排气操,应在吃奶后半小时左右进行,如果刚吃完奶就做,容易吐奶。
②注意温度:室内温度控制在24-26℃,做操时不要给宝宝穿太多衣服,室内不要有对流风,以免宝宝着凉。
③注意卫生:给宝宝做排气操,大人指甲不要太长,做操前用肥皂洗干净双手,抹好护肤霜,并搓热双手。
第一节:乾坤大挪移式
以肚脐为中心,手掌顺时针轻抚。一圈为一回合,做4-8个回合即可。
第二节:推心置腹式
大人两手交替从宝宝胸口开始,向下轻抚至大腿根,左右交替各做8次;
再双手并排,从宝宝胸口向下轻抚至大腿根,做8次;
第三节:蹬单车式
握住宝宝脚踝、小腿,让宝宝像蹬自行车一样,两腿交替压向腹部,左右交替各做8次;
第四节:触膝式
一手抓宝宝左膝盖,另一手抓宝宝右侧手臂,同时向上抬起尽量挨近,左右交替做8次。
第五节:垂直抱腿式
垂直抱起双腿,挤压腹部,做8次。
婴儿抚触操
抚触的注意事项:
沐浴后、午觉和晚觉前,每日3次,每次15分钟为宜。
②两次进食中间,不应在进食一小时内进行。
③在小儿不疲倦、不饥饿、不烦躁时进行。
④宝宝的脐痂未脱落时,腹部不要进行按摩,等脐痂脱落后再按摩。
⑤做抚触之前,要将双手指甲修平,并将首饰摘掉。
⑥抚触前需温暖双手,将婴儿润肤液倒在掌心,先轻轻抚触,随后逐渐增加压力,以便婴儿适应。
⑦按摩手法轻柔适力,微笑和宝宝说话,进行情感流。
⑧不要强迫宝宝保持固定姿势。
手法搭配抚触歌
1)眉头下巴额两边,宝宝微笑到永远。
2)胸部交叉又循环,腹部顺时轻揉按,说声宝宝“I Love U”,宝宝抚触身体好。

3)捏挤搓滚小棒手,摸摸掌心手指尖。
4)小腿手法同手臂,然后脚掌脚趾尖。
5)背上分分又合合,宝宝抚触爱满满。
三、新生儿护理第三招——拍嗝
由于新生儿很多器官发育还未完整、成熟,包含消化器官等,容易出现出现吐奶、溢奶、肠胀气等现象,而拍嗝能很好地预防宝宝吐奶、溢奶、肠胀气。
01
拍嗝方法1
步骤1:肩上放一块小毛巾(以防宝宝排气溢奶时弄湿衣服)。
步骤2:让宝宝侧靠在肩上,一手托住宝宝屁股,另一手则空掌帮宝宝拍背。(注意将宝宝的脸侧放,避免造成宝宝窒息)
02
拍嗝方法2
步骤1:操作者取坐位,一手托住宝宝的下巴及前胸,让头颈固定,使宝宝成垂直坐姿。
步骤2:另一手将手掌弓着拍背,拍背时,由下往上,并避开脊椎。避免拍背太久使宝宝觉得不舒服,也可用掌心画圆按摩,交替进行。
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