植物神经紊乱患者交感神经功能异常增强和持续时，会出现血压升高的症状表现。有些患者就很担心，自己会不会得脑出血，血压高到什么程度会导致脑出血？
其实血压高与脑出血之间要根据每个人的体质来判断，若日常饮食过油腻再加上情绪不稳定，这些都会导致脑出血现象发生，但与具体血压值没有直接关系。有些人血压偏高，但经过后期的不断努力以及调节，最终血压恢复正常现象。也有人血压并不高，但平时总胡思乱想心烦意乱，导致脑出血的情况出现。
每个患者的体质有所不同，需要根据不同的体质作出区别对待，所以没有准确的答案，根据每个人的体质来进行判断，出现的结果也会不同。
如果想预防脑出血，我们尽量将血压控制在正常范围之内，关于血压的标准在国际上以及我国都有一定的标准线。收缩压：90-139mmHg，舒张压：60-89mmHg。有些患者平时的血压值处于较高水平，可能是正常的状态，如果将血压值放在其他人身上，就可能属于高血压。但血压一旦超过180/100，不管是哪类患者，都属于高危状态，很有可能会导致脑出血发生。
如何预防脑出血？
1、合理饮食
现在人的生活条件不断提高，在饮食方面：一定要做到低脂肪，低糖，低盐，合理的摄入食物能够降低患病的风险。并且一定要避免暴饮暴食，每顿饭以八成饱为宜，做到饮食清淡，多吃五谷杂粮蔬菜和优质蛋白，少吃动物的肝脏以及油炸食物，远离辛辣刺激。
2、不要熬夜
睡眠质量好坏，对身体的血压稳定有一定的影响，如果睡眠质量不足容易经常熬夜，会导致身体肾上腺素增多，导致神经兴奋增加，导致血压波动。久而久之可能会引起高血压出现，其次睡眠或者休息时间不足，会导致细胞活性使毒素代谢减慢，导致有害物质增多，给身体运行带来一定的伤害。建议，每天要有良好的生活作息，尽量保持充足的睡眠，在晚上10点之前进入睡眠状态，不能长期熬夜，尤其在血脂血压升高以后，一定要注意充足睡眠。
3、坚持锻炼
即使每天工作再忙碌，也一定要找合适的时间进行锻炼，可以打太极，慢跑，能够很好调节心脏功能，促进身体的血液循环速度，消除不良的情绪，一定要注意运动的时间，不能过于锻炼，避免锻炼时间过久。尤其患有心脏病或者高血压的人群，早上起床以后，锻炼的时间不能太早，以免造成气压不稳定，影响身体健康。
4、学会控制情绪
引起脑出血，主要的原因是因为情绪过于激动，情绪一激动，血压容易升高，可能会造成血管破裂，容易导致血液冲壁而出，瞬间会造成出血，所以大家平时一定要学会控制自己的情绪，遇到事情不要慌张，暴躁，给自己几分钟冷静的时间，能够很好缓解激动情绪。
5、控制体重
如果想要预防脑出血，最重要的就是控制体重，现在很多人脑溢血的形成都和过度肥胖有关，肥胖明显的时候体内脂肪物质大量堆积，同样会影响身体健康，还可能会导致血液变得粘稠。
“凝神养元汤”疗法是刘大夫通过二十余年的潜心研究以及大量的临床治疗经验总结出的有效疗法，以凝心神、养肾元为根本宗旨，一人一方，对症治疗，根据患者自身具体情况以宁心安神、疏通气机、平衡阴阳、三部结合恢复阴阳平衡，达到恢复紊乱的植物神经效果。
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