晚上好呀姐妹们！
之前
石原里美
现身横滨的火炬传递大使新闻图，

着实是让薇薇安惊艳了一把！
美女子元气满满的状态简直太让人羡慕了！
皮肤白里透红，光泽满分，
石原里美就是
后天努力型美女的经典教科书
啊！

要知道，以前的她是这样的
这样的
可以说和现在的肤白貌美差了十万八千里。

但努力的人永远不会被辜负，
石原里美在变美路上非常拼，

俗话说一白遮百丑，

像石原这样天生底子就不差的选手，
皮肤变白之后氛围感更是瞬间翻倍！

其实很多女明星都踩过皮肤黯淡无光的坑，

只要找准方向，一旦白起来，
整个人的状态立马就变得不一样了
“小赫敏”
艾玛·沃森
从小就有一脸的小雀斑，

高清镜头怼脸拍，
就算再浓的妆都遮挡不住；

但注重美白淡斑之后，颜值迅速提升了一大截！
话说冬天就是大好的美白时机~
除了防晒功课不能落下，
想要皮肤看起来白皙透亮，

最重要的就是美白和淡斑。
薇薇安陆续尝试了各种各样的美白、淡斑的办法，
踩过雷，也遇到过超级好用的！
但在这篇文章开始之前，
薇薇安还是要强调一点，
美白淡斑不是个容易的过程，
（如果不借助医美手段的话），
并不会有那种像补水保湿一样一秒回春、立竿见影的效果，
所以大家根据自己的肤质和肌肤情况选择之后，
切记一定要坚持呀！！
美白淡斑思路
薇薇安美白淡斑的方法，
大致分为以下四个思路：
1、
抑制黑色素合成
（用和络氨酸有相似特征的成分）；

2、加快黑色素代谢（刷酸，促进角质代谢）；
3、拦截黑色素进入角质层（用烟酰胺类的护肤品）；
4、抗氧化（从根源减少黑色素合成）。
从上面薇薇安列出来的几种途径来看，
其实美白淡斑最直接的就是想办法对付黑色素，
要么就从根源切断，
阻止它在表皮细胞上呈现出来，
要么就是让它尽快代谢出去。
黑色素合成的越少，
传递到角质细胞的也就越少，
皮肤自然而然就能变白啦~
这里薇薇安敲一下重点，
合成黑色素的重要成分是络氨酸，
它在络氨酸酶的作用下被氧化成黑色素。
如果护肤品成分里有和络氨酸相似特征的成分，
络氨酸酶就不能和体内的络氨酸合成黑色素，
美白的目的就达到了哈哈哈~
这也是薇薇安最常用的一条护肤思路！
日本城野医生377美白淡斑精华
和络氨酸比较像的成分有氢醌、熊果苷、377等，
薇薇安最常用的就是377，
城野医生的这个我已经用到第3支了，
肤感很清爽，
质地是比较轻薄的乳液，很适合全脸涂抹~
作为成分党来说，

我觉得它最戳我的点在于里面的有效成分既精简又有针对性！

它能
从源头上抑制络氨酸酶合成
，

也就从根本上解决了黑色素生成~

还含有
大豆精华、高山玫瑰、青梅精华提取物、虾青素
等成分，

抗糖化和抗氧化都顾及到了~

泵头的设计也比较人性化，
以免经常开盖子把精华暴露在空气中导致VC氧化
泰国卡尼尔全效瞬白美白精华
这个精华里面也是含有377成分，
还有烟酰胺和VC衍生物，
相当于既能抑制黑色素合成，
又能拦截黑色素进入到角质层，
切断变黑的各个途径~
它的价格比城野医生的便宜，
但我觉得377的添加量没有城野医生那么足，
所以用的时候感觉效果没有城野医生那么明显，
不过要是长期用的话，
还是这个比较划算啦！怎么用都不心疼
薇薇安一般都会晚上用这个精华，

白天把保湿的基础护肤做好，

当然你们也可以白天用，

记得做好防晒哦~

最近我还get了一个新方法！

就是把它用做身体美白精华~
每天洗完澡之后，
用2-3泵的美白精华和美白身体乳混合在一起
，

涂抹全身，这样身体美白的功课也就顺带做了
台湾宠爱之名美白精华
前面薇薇安提到一个美白的有效成分是氢醌，
可有一说一，氢醌虽然效果神奇，
但在咱们国内是属于治疗色素沉着的处方药，
也不被允许添加到护肤品中，
如果想用的话，可以找一些日本或美国的牌子。
熊果苷是氢醌的衍生物，
安全性比氢醌高很多，
如果是初次尝试美白精华的姐妹，
或者是敏感肌，都可以从熊果苷类的护肤品开始用起。
宠爱之名的美白精华是我最早用的那一批美白精华，
效果虽然不是特别快，
但是皮肤状态是有稳步上升的感觉的~
至少妆前妆后的肤色差异是越来越小的哈哈！
对了，这个精华有
国家药监局认证颁发的美白祛斑特证
，

用起来也特别安全放心~

倩碧淡斑精华露
倩碧的淡斑精华露是薇薇安这些年一直在用的，
护肤品换了一批又一批，
但却始终没把它换掉。
从老包装一直用到了镭射新包装。
个人感觉他家最独特的地方就是成分很用心，
很符合薇薇安这个资深成分党的口味哈哈~
它用到的美白复合成分CL302，
抑制络氨酸酶的活性+水杨酸代谢黑色素，
（水杨酸是低浓度的，耐受性不错）。
对了，大家可以入这个精华的新款，
美白成分是老版本的2倍，效果更好！
美国修丽可臻白焕采精华液
修丽可家的精华我一直都很喜欢，
从色修到果酸再到这个臻白焕采精华，
每一支都被我很快就用到空瓶了，
买回家完全不会存在闲置的情况，
本成分党每次都向它低头！
这个精华的成分也是走多重美白路径的，
除了拦截黑色素转移的烟酰胺，
还有抑制络氨酸酶活性的曲酸和传明酸，
质地是很清爽的水状，
没有一般精华那么粘腻。
对了，干皮的姐妹们用的时候提前做好保湿，
不然皮肤敏感的情况下用可能会出现刺痛。
美国肌肤哲理视黄醇晚霜
视黄醇、果酸都是用来加速黑色素代谢的，
（刷酸同理），
它的美白效果是比较平稳的，
还能去掉一些闭口、痘印之类的。
因为视黄醇遇光不稳定，
所以我只在晚上使用。
而且肌肤哲理这个里面还添加了红没药醇，

能够有效舒缓镇定肌肤~
我觉得它的质地还是很轻薄的！
吸收力很好，夜间使用之后，

第二天早上起来皮肤还是光滑细腻的~

对了，但如果是第一次用视黄醇的姐妹，
记得在耳后做下防敏测试哦，以免不耐受。
美国露得清A醇晚霜
说真的，一旦皮肤建立起了耐受，
视黄醇真的是抗老的完美成分选择！
一开始薇薇安涂得特别少，
只用黄豆粒大小的量，
局部涂抹额头和下巴的部分。
后来一点一点增加，到现在全脸涂，
建立起来皮肤耐受，
肉眼可见变白，也有一些淡纹的作用，
但一定要记得建立难受，不能操之过急啊！
这个面霜质地很好吸收，

乳白色的轻薄乳霜，

上脸唰唰唰就被吸收了~晚上用也不会沾枕头！

薇薇安用了一段时间，

明显感觉皮肤变得更加软嫩光滑，
特别是
鼻翼两侧的纹路有感觉变淡
，

皮肤整体也变得更加透亮了
~

美国科颜氏淡斑精华
这个是主打水杨酸和VC的，
不用避光，所以我白天晚上都会用。
前段时间薇薇安长痘，脸上有一点点痘印，
用了这个精华，淡斑效果没让我感觉那么强烈，
但却意外淡化了痘印，超级惊艳哈哈~
科颜氏的淡斑精华又被叫做“安白瓶”，

因为它成分安全稳定，

用起来很温和放心，

这也是为什么他家的瓶子会做成透明的了，

因为可以全天使用，不怕光~
液体状的质地，吸收很快，也不会粘腻，

里面还添加了
5%的玻色因
，

特别适合
经常熬夜、肤色不均和肤色暗沉
的姐妹~

美国Topix三重抗氧化精华
这个三重抗氧精华，薇薇安是因为成分入坑，
高浓度咖啡因、90%高纯度绿茶多酚、白藜芦醇，
这三种成分含量都不算低，
如果有皮肤暗沉又容易泛红敏感等肌肤问题的姐妹，

可以试试这个精华~

特别是皮肤突发一些小状况的时候，

用这个很管用！
有的时候连续几天熬夜，

皮肤暗沉、发黄，我都会用这个来“突击”一下！

我一般都是晚上用，
因为我发现它和有些护肤品搭配在一起用会搓泥……
就索性白天不用了
好在晚间用效果也还不错！
不管用什么方法，

美白都不是一蹴而就的事情，
找准合适自己的美白途径，

记得要坚持下去哦~
期待着你们都能白成一道光！
米粒妈和薇薇安建了几个群，

（吃货群、宝妈群、仙女群）

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