不知道你们有没有过这样的体验。
在学习一个新的技能或知识的时候，我们总会陷入背了就忘，忘了再背的死循环。
打开书：喔..是马冬梅。
合上书：是马什么梅？
打开书：喔..原来是马冬梅啊！
合上书：是什么冬梅？
再打开书：马冬梅马冬梅马冬梅，好的，我已经记住了！
等到要用的时候：嗯..应该是孙红雷吧。
这虽说是一个段子，但我们经常会陷入类似的“马冬梅魔咒”之中。
比如在背书的时候；记语法的时候；熟悉各种软件操作的时候。。。
我们以为重复、集中地去记忆就能达到想要的效果，但结果往往就是背完就忘，好一点的，也就能让记忆坚持个几天。
时间长了，开始怀疑自己：
难道是我天赋不足，天生记忆力就比别人差？
今天分享的这本《认知天性》就告诉我们：不是我们天赋不足，只是我们没有用对方法。
对自己的知识感到自信是一回事，把对知识的熟练掌握表现出来则是另一回事。
在别人教给你答案之前，先尝试自己解决问题。这样效果会更好，哪怕在尝试中会犯下一些错误。
记忆是可以被扭曲的。对于一件事，我们只会记住其中对自己情感影响最大的因素，剩余的细节则由自己填补。
有效学习的关键，不在于重复，而在于锻炼大脑检索知识的能力，让知识在脑子里随时待命。
找对规律，学习就会变成一件轻而易举的事情。

这本书是由11位世界前沿认知心理学家，花费10年心血总结的认知规律。
每一个规律都有着丰富的案例与权威的论点论证，真正能够帮助我们重塑认知习惯，掌握科学的学习方法。
它能从根源上解决我们的学习问题，让我们提升记忆力、补足短板，成为更好的自己。
学习从来都不是一件轻松的事情，这些方法的意义在于，能让我们付出的时间都不会白费，让我们的努力都能看到实打实的回报。
本期为你精读的主持人是陈晨。
陈晨，西雅图中文电台“读书观影”栏目主持人。热爱书籍，更愿意与大家分享书籍📚。书籍是门槛最低的高贵。希望通过西雅图中文读书会这个活动，能够更加有效迅速的把好书带给听众朋友们。希望您愿意与陈晨一起，徜徉书之世界，品味百态人生。
“
陈晨说：
每个人都知道掌握正确的学习方法可以让学习事半功倍，可很少有人真的懂得正确的学习方法是什么，听完这本书你就会找到答案。
”
正确的学习方法到底是什么呢？加入西雅图中文读书会，听陈晨为你解读这本书。
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经过长时间的筹备，我们聚集了多位金牌主持人，我们从心理，眼界，沟通，认知，财商等等十个方面，精选全球100本好书，助你全方位提升自己。
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阅读本身是非常好的一个习惯，不仅可以拓宽你的见识，丰富内涵同时也是减压，感受内心宁静的一个绝佳方式。

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