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对于身在美国的小伙伴们来说，这周日凌晨就要进入冬令时了，小伙伴们记得拨好不能自动调整时间的闹钟、手表，可以在周六晚上入睡前就把时针拨慢一小时！
每年都要调钟两次，心好累。不过，好消息是今晚可以多睡一个小时了！！ 
简单的说，就是在周日（11月7日）凌晨两点的时候，所有的时间都会别挑拨回凌晨一点。这样的话，原来譬如你可以在早上7点38分看到日出，现在你发先日出的时间提早到了早上6点38分。而原来譬如你知道晚上6点05分看到日落，现在晚上5点05分就看到日落了！
冬令时调整
那不是欺负人么，原来6点都天就暗了，妈妈就告诉我不能在外面撒野了，那现在是不是说5点天就暗了，我就又要少玩一小时了呢？- 其实这样理解就Naive了，因为按照时间的设置，所谓的冬令时才是正常的时间，而夏令时才是被人为发明出来的东西。在英语里面可能更方便理解：夏令时是Day-saving time, 而当夏令时结束的时候就是 Day-saving time ends.
其实比起冬令时，更坑爹的绝对是夏令时：别的不说，当每年3月夏令时来到的时候，我们要做的是把闹钟超前拨快一小时，也就是说 -  少睡了一小时！
世界上还有别这更令人难以忍受的事情了吗？如果有，大概也就是是少睡了两小时吧。
夏令时调整

夏令时科普

夏令时英文叫Daylight Saving Time，简称DST，也叫daylight time或summer time。高纬度地区由于夏季太阳升起时间明显比冬季早，很多国家为了充分利用夏季的太阳光照，节约照明用电，在天亮早的夏季会人为将时间调快一小时，实行夏时制。
而当冬季来临，这些国家会将时针再拨回原来的标准时间（Standard Time），冬令时（Winter Time）其实就是标准时间。
美国夏令时一般在3月第二个周日凌晨2AM（当地时间）开始，将时钟调到3点，拨快1小时，俗称“Spring Forward 1 Hour”；而在11月第一个周日凌晨2AM（当地时间）夏令时结束，要将时钟调到1点，拨慢1小时，俗称“Fall Back 1 Hour”。
除了睡眠减少之外，夏令时还有诸多的弊端：
  • 混乱： totally 混乱 - 虽然我的手机和电脑都能自己调整了，但是微波炉，洗碗机，冰箱等这种“非智能的”电器上的时间仿佛都在嘲笑我......让我长期保持加减1的快速心算能力。不知道是不是有专门的统计，在夏令时的开始的第一天，美国有多少人因此误了飞机，误了会议之类的。尤其是牵涉到那些跨境的。但是，的确有统计证明“每年夏令时制度导致数亿美元的损失”。而由于和欧洲的夏令时不同步，每年导致航空业损失1亿4千7百美元。
  • 健康：另一项统计来自另一个实行夏令时制度的国家澳大利亚，每年在实行了夏令时的第一个礼拜，澳大利亚的自杀率会有一个小幅上升。有大量的证据表明，人为的改变时间1小时会给我们的身体健康带来负面的影响。除了自杀率之外，心脏病的发作也是会有提高。
那么问题来了：这么狗血的想法究竟出自哪个牛（qi）人（pa）？
答案在下面这张照片上。
没错，据称最早有夏令时构思的是本杰明·富兰克林（被印在100美元钞票上的人物，被视为美国国父之一），他在任美国驻法国大使期间，由于习惯于当时美国农村贵族的早睡早起生活，早上散步时看到法国人竟然10点才起床，夜生活过到深夜，于是很不爽。
不爽就算了，人家还很“闲”（多管闲事）……1784年，富兰克林给《巴黎杂志》的编辑写了一封信，信上说法国人的生活习惯浪费了大好的阳光，建议他们早睡早起，说每年可以节约6千4百万磅蜡烛。
当时的富兰克林一定觉得自己萌萌哒……
但他当时并没有建议实行夏令时，只是建议人们应该早睡早起。因为当时根本还没有统一的时区划分。不过夏令时在英语里就是“节约阳光时间”的意思。
直到1907年，英国建筑师威廉·维莱特（William Willett）才正式向英国议会提出夏令时的构思，主要是为了节省能源和提供更多的时间用来训练士兵，但议会经过辩论没有采纳。由于名气不及本杰明·富兰克林，所以人们很多都将本杰明·富兰克林当为夏令时的发明者而忽略了威廉·维莱特。
说了那么多，其实就一句话：两百多年前，有个爱早睡早起的美国人跑到法国看到大家晚上出来嗨、早上又睡懒觉，觉得很不爽，于是到报纸上发了篇文章劝大家都要早睡早起节约蜡烛。
欧洲人民听了觉得很有道理啊。
所以呢，最早的想法，是节约蜡烛，到了今日，也就是节约能源节约电。
但是事实如何呢？最近的研究表明，在最好的情况下，夏令时最多最多也就能在3月和4月帮助美国减少1%的用电量。其他机构的研究结果，例如美国国家标准局，则认为夏令时对用电量没有丝毫影响。
而俄罗斯的夏令时据说能够节省20亿千瓦时，但是这个数字其实只相当于3个火电厂的发电量。原因是，不少人虽然在夏令时的时候减少了灯照的需求，但是节约下来的能源往往被用在了比如空调（注意以前是木有空调这种东西的，而由于夏令时，使得晚上6点感觉起来像是晚上5点，许多办公场所还需要使用空调）。而另一方面，由于人们能在晚上活动了，于是增加了晚上的汽油需求 -，- 。还有说 - 如果爸爸妈妈生了是双胞胎，如果出生先后的时间恰好跨越了这个点，你打算怎么记录你的出生时间呢呢？....
事到如今，我只能说两个字：呵呵。
世界上坚持使用夏令时的国家已经不多了。下图标注的蓝色的国家和地区还在坚持使用，而橙色的早已放弃，红色的从来没用用过。
所以，说到底，小e觉得其实夏令时和冬令时真的挺烦人的。而其实，2012年的时候美国做过一个统计，45%的美国人都很讨厌这个制度，而40%的甚至就觉得反对这个坑爹的制度。
过去四年，美国有19个州颁布立法或决议通过了永久使用夏令时法案，但从来没有生效，为什么？因为如果各州想要永久性实行夏时制，需要国会批准。目前联邦法律不允许全日制夏令时，而时至今日，部分议员提出的国会提案“Sunshine Protection Act”依然未能得到重视。
然而，如果各州选择不采用夏令时，仅使用标准时间（冬令时），则可无需经过国会批准。
需要注意的是，美国并未在全境内统一推行夏令时/冬令时制，在本土的亚利桑那州大部分地区以及夏威夷州不使用夏时制，海外领地的波多黎各和维京群岛，美属萨摩亚、关岛和北马里亚纳群岛也都没有夏令时/冬令时。
关注小伊（曾用名“小e”），带你一起飞～
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