年龄增长

越来越多的病痛开始找上门

身体总是感觉不太舒服

可您知道吗？

疼痛其实是身体发出的“求救信号”

如果忽视或强忍不就医

严重时甚至会致命

耳朵痛

可能疾病：

外耳道炎：一般会伴有灼热感，而且疼痛感比较强烈，严重者会有分泌物流出，还会引带着同一侧的头疼。

中耳炎：中耳炎是耳朵内部产生炎症，严重者会影响大脑的健康。前期表现是耳痛，有时还会感觉到耳朵受到压迫，在发病2-3天之后耳朵会流出脓液或者出现听力明显下降。

建议：到专业的五官科医院进行检查，在给予用药或治疗。

头部疼痛

头疼在中老年人群中发生的频率比较高，很多人认为只要睡一觉就可以得到缓解，但这是“治标不治本”的方法。

可能疾病：

血管扩张：血管扩张多由炎症引起，感觉到头疼的时候就要及时就医、及时采取应对措施，不让头疼一发不可收拾。

脊椎病变：头部和颈部的肌肉过于紧张或者发生痉挛都会引起头部疼痛。脊椎病变将会直接反映为头痛、脖子痛，严重者甚至会出现中风、高位截瘫。

头部器官有炎症：眼睛、耳朵、鼻子、牙齿等头部附近的器官发生炎症或者病变之后都会危害到大脑的健康，因此大脑会及时发出“疼痛”信号。

建议：医生会根据检查结果，确定引起头痛的病症，再根据病症采取治疗措施。

肢体和骨痛

剧烈运动后，膝关节出现吱吱声并伴有疼痛是很正常的。

但是，如果疼痛持续时间超过2小时，择需引起注意。持续的脚痛或小腿疼痛，休息、服用布洛芬和扑热息痛等均无效。

可能疾病：

关节炎

应力性骨折（骨裂）。如果平时运动过多强度过大，骨骼没有机会愈合，久而久之就会出现。

建议：这时应该考虑去医院照一个X光片，如果膝关节已经产生损伤，可以尝试针灸，它能有效降低40%的骨关节炎疼痛。

在骨裂愈合前要停止所有运动。及时就医，情况严重的需要打几周石膏。

胸痛

短暂的胸痛像被一块大石头压了一下，有时伴有莫名的恐惧。

可能疾病：

心绞痛或心梗。即使这种疼痛的持续时间很短，也需要立即就医。心脏病发作在首次症状出现3-4个小时内的死亡率高达50%。

建议：医生会根据检查结果，并结合患者自身情况，决定是药物治疗、介入治疗或是心脏搭桥手术。

腹部剧痛

腹部剧痛一般感觉是肠如刀绞、胃如针扎、肚子里好像有子弹穿过等。

可能疾病：

胃肠穿孔、阑尾炎、胰腺炎或胆囊发炎；

如果疼痛位于右下腹，白细胞升高，那么可能是阑尾炎；

如果疼痛位于上腹部，白细胞升高，可能是胃穿孔、胆囊炎引起的疼痛；

如果是胸骨下方疼痛，血液中的某些酶含量升高，那么可能是胰腺炎在作怪。

建议：这些器官一旦发生严重的感染可能会致命，为了不引发更严重的后果，建议出现此种情况时，要赶紧去看医生。

背部疼痛

腰骶部出现撕裂样疼痛，采取热敷、休息和服用止痛药等都无法得到缓解。

可能疾病：

如果不是外力引起的，突然的剧烈后背疼痛可能是动脉瘤扩张或破裂的迹象。其中最严重的是腹主动脉瘤，危险性非常高，如果破裂，患者会在几分钟内死去。

另一种可能是肾结石，它也会让人痛不欲生。

建议：通过CT扫描确定动脉瘤的情况，医生会根据患者实际情况采取内科保守治疗或外科手术治疗。

排尿疼痛

排尿疼痛专指排尿时出现的剧烈疼痛，尿液有时还带有铁锈色。

可能疾病：

膀胱感染或膀胱癌。疼痛和血尿是膀胱癌的典型症状，及早发现，治愈的可能性很高。

建议：验尿能排除细菌感染；如果是膀胱肿瘤，可以通过手术治疗，或接受放疗和化疗。

01

落枕疼痛

按揉小指根。左边脖子疼，就掐按右侧的小指指根，右边疼就掐按左侧的，掐按的同时慢慢活动颈部，有利于快速缓解落枕。

02

腰部疼痛

按揉攒竹穴。按摩该穴能使膀胱经经络通畅，气行则血行，通则不痛，故用它来治疗急性腰背疼痛有较好疗效。

以指尖垂直点按攒竹穴，同时慢慢活动腰部，一般点按一次就会获得好转，可一天点按两到三次。

03

感冒头疼

按揉风池穴。风池穴位于项部，枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

风池为足少阳与阳维脉交会穴，有祛风活血、通络止痛之功效，点按风池穴可以通鼻窍、缓解头痛。

04

胃痛反酸

按揉梁丘穴。梁丘穴在髌骨外上缘上两寸，是胃经的郄穴，可以快速缓解急性胃痛。胃疼的原因有很多，寒邪、饮食所伤、情志所伤、脾胃虚寒都可能会导致胃疼。

按摩方式：按揉到胃痛缓解，通常三到五分钟即可缓解。

05

抽筋腿疼

按揉承山穴。该穴位在小腿后腓肠肌两肌腹下移分叉处，伸直小腿或站立踮起脚，就能看到小腿肚下出现一凹陷，即为承山穴。

按揉时，可取坐位，拇指稍用力按揉，以微觉酸胀感为度。除了小腿肌肉痉挛发作时按揉外，也可平常按揉以放松局部肌肉。

◆主要功效

• 抗疲劳

• 提高免疫力

• 改善睡眠

• 保护肝脏，养身佳品

• 抗衰老，缓解更年期症状

• 预防老年痴呆症

◆ 主要成分

• 纯天然「沙漠人参」肉苁蓉

• 仙茅科「沙罗门人参」

• 红景天「西藏人参」

•「高丽人参」

• 刺五加「西伯利亚人参」

◆产地

日本

◆服用方法

 每日晚餐后就寝前服用2～4粒，与水一同冲服。