美杜莎的秘密
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如果你敢于直视美杜莎，你就会看到她不是可怕致命的，而是在美丽地微笑。
——Hélene Cixous
大家好，我是Sylvie。
后台有同学给我留言，说自己遇到了一件很有意思的事情想要和我分享。
她说，她有一个哥儿们，最近因为事业压力巨大，所以心情非常的不好，整个人就是一个大写的“丧”，她们这群狐朋狗友费尽心机带他解压都于事无补。
但奇妙的是，当这家伙见到女朋友之后，整个人好像就原地满血复活了一样。
于是，顶着巨大的好奇心，她就偷偷在吃饭的时候观察人家，结果发现这姑娘真的很厉害。
明明长相也不是特别的出众，但就好像一个小太阳一样，又阳光又温暖还元气满满，让人忍不住地想要靠近。
她说，她要是男的估计也会被这样的女孩子吸引。
所以，她就想来问问我，到底该怎么做，才能成为男人心目中像小太阳一样温暖励志的女孩呢？
的确，没有人会想要靠近一个总是沉浸在负面情绪里的人，谁都愿意靠近那个让你感觉很舒服的人。
虽然我们都知道，情绪是不为所控的，可如果有一个人，能在你心情最低落的时候出现，横扫你所有的坏情绪，让你看到她就变得心情很好，谁会不想靠近这样的女孩子呢？
那么今天我们就来聊一聊，如何成为男人心中的“小太阳”，让他一见到你就变得很开心？
1
正向引导
我见过很多女孩子，她们在和人沟通交流的时候，总是喜欢运用一些负面的词汇。
比如，习惯性地用“不要”“不喜欢”“不行”这样的否定性语言，以此来表达自己的需求与意愿，以及限制和规范对方的思想和行为，这种语言被称为“否定式语言”或者叫“不语言”。
然而，人们的潜意识却是非常“玻璃心”和“记仇”的，它们极度排斥这些消极的词汇。
如果经常运用这样负向的沟通，最后导致的结果就是，对方一想到你就会把你和消极负面联系在一起，而人又是“趋利避害”的生物，久而久之就会对你避之不及了。
所以，我们在和对方沟通的时候，要尽量避免使用“否定式的语言”，换作更加正向的话术去引导、带动对方的情绪。
这也是一个心理学上常用的心理技巧，每当遇到极度负面情绪的患者的时候，咨询师通常都会用这样的方式，帮助他们快速调整情绪，从而进入到一个正面、愉悦的状态。
但问题是，想要运用正向引导的方式去影响对方的情绪是有前提的，前提就是你本身就处在一个正面的情绪状态之中。
怎么来理解这句话？
《还珠格格》里，紫薇曾和尔康说过：
“尔康，你告诉我，一个破碎的我，怎么来帮助一个破碎的你？”
话虽然恶心了点，但是道理就是这么个道理。
人的情绪都是相互影响的，如果你本身就长期处于消极负面的状态，那你无论如何都不可能成为别人的正能量，因为两个等待救赎的人，是无法彼此救赎的。
所以，我们平时一个人的时候，也要尽量减少抱怨和负能量的输出，建立一种积极向上的良好心态。
那么，我们到底该如何做到正向引导呢？
方法其实很简单，就是在我们的语言编码中加入正向的、充满希望的引导信息。
举个例子，比如我们可以在和对方聊天中多说几句这样的话：
今天的天气也太好了吧，蓝天白云的，不冷不热，好适合去秋游呀。
这家餐厅的东西怎么这么好吃啊，有点小开心，我们能不能下次还来吃？
我刚刚发现路边的花都开了耶，特别的好看，心情都突然变得美美的了。
有些话虽然听起来很像“废话”，没有什么实际意义，但事实上，正是这些润物细无声的“废话”却不仅能滋养对方，给对方极大的情绪价值，还能滋养自己。
所以，我们要尽量多去发掘、去感受一些生活中的美好，并把这些美好变成正向的话题。
再比如，我们在表达需求和喜好的时候，也尽量使用正向的语言表达方式。
举个例子，假如对方问你晚上想不想吃火锅？
那么，比起直接说“我不喜欢吃辣的东西”，不如可以这样说：
我喜欢吃口味清淡一点的食物，你有什么好的推荐吗？
再再比如，你不喜欢他老是穿格子衬衫，那么与其直接表达“不喜欢”，我们可以这样说：
我喜欢看你上次穿白衬衫的样子。
虽然表达的意思是一样的，但是对方听到的感受却是截然不同的。
2
传递轻松愉快的心情
都说“爱笑的女孩儿运气不会太差”，笑起来甜甜的女孩子貌似的确更加招人喜欢。
放眼生活中，那些有着非常好人缘的女孩子，似乎个个都是“面若桃花”、“元气满满”，好像心中对这个世界充满了善意。
面对这样的女孩子，我们也会不自觉想和她一起感受这个世界的美好。
在状态上，看起来“活泼，健康”是入门级。
除此之外，乐观、松弛的表情状态，以及内在的自信、笃定，都能给人一种“相处价值”高的感觉。
怎么来理解内在的自信与笃定？
电视剧《你是我的荣耀》里曾有这样一个情节。
乔晶晶和于途在确定关系之后，立马陷入了异地恋的状态。
然而，乔晶晶却从来没表露过对异地状态的担忧，也从来没有抱怨过什么，反而化身“AI女友”，和于途在微信上聊得风生水起。
到达海角发射中心之后，当于途忙于工作无暇顾及她时，她也能自娱自乐，不仅能照顾好自己，还自发担任导游工作，带着各位航天家属们组团旅游。
事实上，乔晶晶这样子的状态，不仅会给于途带来极大的安全感，也会让双方对这段关系的走向更加的明确。
而这背后，倚仗的其实就是乔晶晶对自己、以及这段关系的自信与笃定。
再反观小胡的家属小李，从到达海角发射中心之后就一直耷拉着脸，也不和别人说话，也不愿意参加集体活动。

事实上，我见过很多女孩子，她们就和小李一样，别扭、拧巴。
她们或许想要获得更多的安慰，更多的爱，可问题是，这么做的结果反而会让男人对自己产生无能的怀疑，甚至是对这段关系的走向产生质疑。
因为他们会忍不住地想——你总是那么的不快乐，是不是自己没有办法带给你幸福，是不是这段关系根本就不应该继续走下去。
所以，是不是又回到了我常说的“亲密关系的本质就是自我人格的放大”？
事实上就是这样，你是一个什么样的人，就会收获一段什么样的感情。
像乔晶晶这样的姑娘，即使她没有成为大明星，她在别的岗位也会发光发彩；
即使她遇到的不是于途，她也同样会收获一份长久甜蜜的感情。
END
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于途
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