这种肉,孩子再馋也别买!垃圾食品第一名,娃总点名要吃
不管是超市、市场,还是小区和学校门口,肯定有这么个炸货摊!
各种肉排、丸子串、蔬菜串堆在盘子里,架子上也摆得满满当当。
我们家儿子只要是看到这些,就走不动道了!
这样的东西,我是不敢买给他吃的,但是孩子又总馋它。所以还是老办法,自己动手做吧!
南瓜泥和鸡肉糜,这个搭配是我第一次尝试,完全没想到能这么好吃!
口感上没有单纯吃肉饼那么柴,外面有点小脆壳,但是里面是绵绵软软的,孩子绝对会喜欢!
肉排里我加上了胡萝卜、蛋黄,顺便还把家里剩下的最后一点裙带菜也用上了。这些组合到一起,一口肉排,营养翻倍!
这个我们自制的香酥南瓜鸡肉排,和外面那种炸鸡排是不是还挺像的,特别是叉上了那根小签子,直接拿出去摆摊也没问题了。
- 香酥南瓜鸡肉排-
· 参考月龄 ·
12个月以上,对食材不过敏的宝宝
· 食材准备 ·
鸡胸肉100克 / 南瓜40克 / 淀粉20克
胡萝卜10克 / 裙带菜1.5克 / 蛋黄1个
辅料:油、盐、鲜菇粉、1勺酱油
以上食材仅代表制作量
不代表宝宝的一餐食用量
南瓜去皮切块,上锅蒸15分钟。南瓜就建议你们用贝贝南瓜了,绵密口感好。
放入料理机当中,加入蛋黄,搅打到足够细腻的程度。
南瓜泥中加入鸡肉泥、裙带菜、胡萝卜和适量的淀粉。
再加上鲜菇粉、盐、1勺酱油调味,将食材和调料充分搅拌均匀。
不粘锅刷油,取适量的鸡肉泥放入锅中,用硅胶铲轻轻的把肉糜整理成椭圆形的样子。
为了让孩子更感兴趣,我给肉饼插上了小竹签,可以让孩子自己拿着吃。不过要注意,小宝宝在吃的时候,一定要有家长看护,注意安全。
#君君的好物分享#
现在一天比一天冷,早上起来做早餐,恨不得是越快越好!
之前我给你们分享的几个早餐食谱下面,不少姐妹都在问那个宝宝香肠,所以今天就给你们准备了,我家常吃的这个纯肉香肠!
这个肠的用料很足,肥瘦均衡,关键啊,它是特别健康的,更适合给孩子吃!
现在下手,99块就能抱走3袋,买6袋再送一包虾滑,存量不多,再不冲就错过了!
早餐配香肠,方便省事儿,营养还丰富!特别是在我们家,切丁或者是直接卷成蛋卷,都受欢迎!
有更多的食谱问题想要咨询,有不明白的喂养知识想要了解,直接加我微信shipu528,一起聊聊养娃经!
三餐吃啥不发愁:
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