为什么脾气越好的人，活得越累？| 过分在意别人，是对自己最大的恶意

王大米、Celine、小袁|作者

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写在最后

知乎上曾有人问，「如何才能过得快乐？」有个回答很戳人心「多在意自己，少关注别人，过不了几天，你的快乐自然就会回来了」。

想起《被讨厌的勇气》里的话：所有的人类都是活在主观之中，只要改变自己的看法，世界就会改变，从那一瞬间开始，人就能获得重生。

但是，人总是用自己赋予的看法和想法，主观地将事物复杂化，明明自己的人生可以自己主宰，却总要被羁绊。

比如，我们总是过于在意别人的看法，我们总以为这是一种对他人最大的善意，却忘了这是对自己最大的恶意。

其实，一切烦恼都源自我们内心；而改变这一切的钥匙，也在我们内心。

认识自己是一条非常漫长的道路，在探索道路中，我们也要努力分清镜像自我和真实自我。

我们很难无视别人对我们的评价，所以无条件相信自己，珍重自己就显得尤为重要。

毕竟，支撑我们走下去的不是「我是一个什么样的人」，而是「我接纳这样的自己」。

所以，把生活过成想成为的样子，别人的意见只做参考，你的感受才最重要。

时刻铭记：「我的人生是我的，你的人生是你的」。

愿我们的一生，不活在别人眼里，不困在别人嘴里。

你是“讨好型人格”吗？

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- The End -

你也是那个被消极的“镜像自我”困住的人吗？

要想真正改变，你需要看到“镜像人格” ，整合“他人眼中的我”与“自己眼中的我”，从客观角度了解其中的落差。

当你对自己有了完整的认识，才能慢慢修正扭曲的“错误认知”，给自己设下的枷锁，也会在不知不觉中解开。

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来源：正文首发于「Momself」公众号，未经授权不得转载。全宇宙最酷女性聚焦地，让你有本事不靠谱，ALWAYS有办法。

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