我有一个同事,大家都叫她小H,在吃这件事上,一直是痛并快乐着。
她平日工作很忙,每次加班后,都要吃顿宵夜才过瘾。

“吃的时候超级快乐,但吃完后,立马就后悔了”,小H说。
她多次发誓,第二天不再吃,可还是控制不住自己。
小龙虾、冷饮炸串......每天换着来,几年下来,小H胖了不止10斤,单薄的身材不复存在。
曾经爱美的她,穿上心爱的衣服也开心不起来,看着镜子里的自己,更多的是悔恨和失落。
被焦虑笼罩的她,在亲密关系里,也越来越不自信,担心伴侣变心,甚至开始自我否定、讨好......
不仅如此,写着“警惕高血压、脂肪肝”的体检报告,也伴随而来。
小H也尝试过减肥,她清理掉家里的零食,卸载美食app,选择低卡食物、少油少盐。
甚至办了健身卡,把瑜伽、游泳、跑步都练了个遍,但最终,还是抵不过食欲被压抑后,更加猛烈的爆发和反弹。
小H心里清楚,为了健康,自己不该如此执着于吃。
但无论自己如何控制,都无法破除“忍不住吃-吃了又后悔”的循环束缚。
随着深入了解,我发现——她沉迷美食,表面上是为了解压,放松。
但在潜意识深处,却是在弥补工作的失控,借“吃”来满足自己的掌控欲。
她吃进嘴巴的每一口食物、每一次咀嚼,都在宣布:我正在夺回对生活的控制权。

对「掌控感」的需要,往往是因为常年生活在“容易失控”的环境中。
小H说,小时候全家一起吃饭,父亲喜欢喝酒,有时喝多了,总要无端端对母亲发脾气。
母亲因此大哭的画面,常常在小H脑海回放,她很想拯救母亲,但却被吓得不敢吱声,只能埋头闷声扒饭。
这种面对失控场面的无力感,深深地烙在了她心上。
长大后,为了驱逐工作带来的「焦虑失控感」,小H选择了同样的方式:
痴迷于一种「更易控制」的事物——「吃」,借此满足对“掌控”的欲望。
从心理学来说,这就是小H的欲望原型——痴迷者原型。
像小H一样,如果没有觉察到背后的欲望与害怕,我们都容易被表面欲望束缚。
比如说:
乞丐原型的人,「追求独立」的欲望背后,是「害怕承认自己的无能和脆弱」;
万人迷原型的人,「想要讨人喜欢」的欲望背后,是「害怕自己不被喜欢」;
富翁原型的人,「什么都想要,永远都不够」的欲望背后,是「害怕失去」。
荣格说:“那些你未察觉的东西,就会变成你的命运。"
如果我们只看到表层欲望,内心只会越来越撕裂、冲突。
有学会读懂自己的欲望原型,才能疗愈我们心底的不安,内心才能越来越富足、自在。
你的内心深处隐藏着怎样的欲望和恐惧?


这一次,我们以荣格原型理论为基础,结合心理学之父威廉·詹姆斯的本能欲望理论,重磅推出【欲望原型测试】


测评将剖析出你的“欲望原型”,帮助你了解隐藏在欲望背后的真实渴求以及不安。


你被什么表面的欲望蒙蔽了?
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 - 适测人群 - 
 1. 感觉自己想要的很多,却总是无法满足的人
2. 一旦暂停努力就会感到很焦虑的人
      3. 感觉怎么做都无法过上理想生活的人

4. 想要获得幸福、踏实生活的人
 - 报告内容 - 
01丨了解你的欲望原型
02丨你的欲望来源于什么
03丨你欲望背后的恐惧
04丨你的欲望原型带来的正面影响
05丨你的欲望原型带来的负面影响
06丨如何摆脱负面影响
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