我们都知道内丹之道是道教最主要的一种修炼方式,从上古时期的黄帝,到春秋战国时期的神仙家等等,一直到清静丹道为主要丹道修炼方式以后,在中国至少有大约五千年的历史,丹道要比道教立道团的时间还早。
那么丹道的修炼,根基在哪里呢?
我们一直在说炼精化气,炼气化神,炼神还虚,炼虚合道四个步骤,有的还会在炼精化气之前,加一个练己筑基,总共也就五个步骤,而这五个步骤之中,第一步都是要保精。
在吕祖的《金华宗旨》种说:“丹道,以精水、神火、意土三者,为无上之诀。精水云何 ? 乃先天真一之气,神火即光也,意土即中宫天心也。以神火为用,意土为体,精水为基。”
精水便是肾水,但和后天肾气不同,是先天元气,也就是前面说的先天真一之炁,可以想见,一个肾不好的人,要修炼道家丹功,是很难有进境的。
古来修炼,有内外兼修之说,一个修炼丹道的人,一般都会懂内外兼修之法,外用药物,内炼真气,这样才能够有所精进。
现在说丹道,对肾大多提起不多,但肾为修炼基础,现在很多人因为熬夜,过度的性生活,酒后行房,或者一些强撸灰飞烟灭等等原因所造成的,很多人的肾基本上都硬成了一个石块了,如果不先治肾,再谈什么修炼,都是白搭的,巧妇难为无米之炊,肾气不足,你如何进火?
所以要想修炼,先把基石做好,调理好自己的肾,有的丹家会有一些功法,但是一般保险的来,则要用道医来调理肾气,保精固炁,唯有将一颗肾调成了接近完美的肾,用药将肾调理好以后,在行炁,进境也就能很顺利了,磨刀不误砍柴工,既然修炼,就先磨好自己的那把刀。
现在有的修炼家,甚至觉得肾并不重要,说是用的真阴真阳,又不是肾的后天之气,这种观念实在是大错,肾气并非产生睾丸的后天浊精,但是也有关系,用在后天,体在先天,肾的用便是后天浊精,但他的体是在先天肾气,也就是后天的需要先天来补,用的太狠了,那么肾气自然也弱了。
所谓宝精,就是先天的这个肾精,精气足,才能养神,才能用神,想要修炼,也要保护好自己的肾,肾不行,万般都不行,可以说他是我们身体的基础。
只注重锻炼,不懂的保肾的,最后都会出现很多的毛病,身体也根本不能承受的了那么大的锻炼量,反而会让身体过劳,伤害甚大,只有将肾练好,我们做什么事情才能够得心应手。
在《黄帝内经·上古天真论》中,就是以人的肾气来论人的生长:“女子七岁。肾气盛,齿更发长;二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子;三七,肾气平均,故真牙生而长极;四七,筋骨坚,发长极,身体盛壮;五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕;六七,三阳脉衰于上,面皆焦,发始白;七七,任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子也。丈夫八岁,肾气实,发长齿更;二八,肾气盛,天癸至,精气溢泻,阴阳和,故能有子;三八,肾气平均,筋骨劲强,故真牙生而长极;四八,筋骨隆盛,肌肉满壮;五八,肾气衰,发堕齿槁;六八,阳气衰竭于上,面焦,发鬓颁白;七八,肝气衰,筋不能动,天癸竭,精少,肾藏衰,形体皆极;八八,则齿发去。”
可见,我们所行之炁,便是这肾气所炼,不保养自己的肾,便说要练出来什么丹,要出什么神,只能说是痴心妄想,白日做梦了。
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