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    来源:运动健身GIF图 ID:GIF777999
一提到性感、漂亮的臀型,我们最先想到的不是蜜桃臀、便是柯基臀…但饱满如水蜜桃、挺翘如柯基的美臀,最近因受到新晋“括号臀”的猛烈冲击,竟然都快失宠了…
“括号臀”顾名思义,指臀部形状、尤其是两侧像括号一般,拥有圆润流畅的弧度,且形态围度恰到好处。不会像蜜桃、柯基臀那样特别饱满夸张,由此给人一种格外舒适的视觉感受,尤其符合国人审美!

今天小编要给大家介绍的这个韩国小姐姐(IG名@hn.0_1)就拥有这么一颗恰到好处、堪称完美的“括号臀”,也因此成功吸粉10w+,是个小有名气的运动健身博主!
不管从哪个角度看,360度无死角、饱满适度、线条流畅的臀型,把小姐姐婀娜身姿、性感魅力彰显得淋漓尽致,还更多了一份温柔、甜美…

除了极品括号臀,撩人的小蛮腰、清晰的马甲线、饱满的上围,勾勒出凹凸有致的S曲线、惹火腰臀比,简直爱了爱了…
宽肩窄腰的黄金“倒三角”,流畅有力的背部线条,紧实修长的双腿,健美却不突兀的训练痕迹…力量与性感2种元素在小姐姐身上完美交融在一起,让整个人更显阳光正能量!
最关键的是,小姐姐的颜值也很在线——精致的五官、高挺的鼻梁、明亮的双眸,绝对是妥妥的女神长相!
这样的逆天身材、加上一副养眼脸蛋儿,足以看得男默女泪…
这个世界上,根本没有什么不劳而获的好身材。你所看到的光鲜亮丽之下,是小姐姐日复一日的挥汗如雨、年复一年的自律坚持…
身材偏单薄、扁平的亚洲女生,要想塑造又圆又翘、形态饱满的臀部,长期规律、到位的力量训练必不可缺!
先用阻力带热身、充分激活臀部后,再上大负重虐一波儿…
与此同时,上身肌肉的训练也不容忽视,才能雕塑出最匀称协调的身材!
除了工作,就是泡在健身房,力量有氧、瑜伽拉伸…每周至少打卡5次,运动绝对占据了小姐姐大部分空余时间!
除了身材越练越完美,还结实了不少兴趣相投的好姐妹;一起挥汗苦练,一起晒美照…外人眼里特别辛苦、枯燥的运动健身,小姐姐却是无比享受、乐在其中!
在多年汗水的浇灌打磨之下,体型苗条匀称,找不出一丝赘肉;纤腰美臀、马甲线、大长腿…妥妥的健身女神、性感标杆!
这样恰到好处的曲线围度,健康活力的状态,不知要比起靠节食减肥、饿出来的瘦弱身材,迷人多少!
换上一袭清凉的泳装比基尼,好身材一览无余,不禁看得人怦然心动…随便一张美照,就能收获成千上万的点赞!
随着人气高涨,越来越多的模特公司、产品厂商纷纷向小姐姐抛出橄榄枝,在本职工作的同时还经常会去兼职健身模特…
坚持运动、健康自律的生活态度,为她开启了另一番精彩人生!最后不知道这么一个靓丽吸睛的“括号臀”女神,大家心动吗?

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