修行好好地要去反观，首先破烂的“我”要得砸掉。砸这个不容易的，年纪越大越难，身体千疮百孔。年纪越轻越好修行，四大越调柔、越健康，才容易从里面突破出来，容易证得无我。世间人讲，你知道器官长在哪儿，那个器官就生病了。平时是不知道胃长哪里，脾长哪里的，你说脾有反应，糟糕了，脾开始有病了。
连“我”都不知道，一入定就可以空，一旦空了，心从束缚里解脱出来的时候，它会把我们整个神经脉络全部打开。如果心不能解脱，神经系统就不能解脱，气脉就畅通不了。气脉不通，这个业报身不可能转化成能量身。无量劫来的业报就是一个监狱，三界牢狱在哪里？不是在三界，就在这个身体里，具足欲界、色界、无色界。
小乘、大乘、金刚乘的功德，实际上就是你的品性。心性品格比较粗重，只能修下士道。我执就是下地狱的种子，我执重体现在哪里？贪、嗔、痴重。地狱在哪儿？一个人是地狱相，还是地狱的心相续，还是饿鬼的心相续，都是在当下的。所以讲到这个，就讲到核心问题了，都在我们的身心世界。
所以我们要真正地深入体验，把整个身心都融在佛给我们施设的这些家当里，在里面修行。虽然好几个人睡在一个房间，你要用心照样可以超越的。
刚刚修行，几个人一个房间是有好处的，满身习气就让你一个人住，那出家跟在家没有什么区别了。几个人在一起，一个房间里有一个精进的，大家都会得到他的加持。但是我们每个人要反省自己，不要拖累别人。他比较用功，那我们更加要护念，少制造噪音，保持物理空间的清净和精神世界的清净。
一剃度，师父就把我带到五台山来，这是莫大的荣耀呀。现在我们来到了五台山，天天住在五台净土，从凡人到圣人多少人日日夜夜向往的圣地。这里清净吧？
不管有多少烦恼，站在风里吹，一会儿脑袋就拔凉拔凉了，看你还烦恼啥。在这多少渺小了，任何一块石头比你年纪不知道大多少多少百千万亿倍，一根草都是常住户口。我们都是过客一样，“嚓”一下就没有了，火星子一样。我们要珍惜，就像火石电光之中要证得永恒、永出轮回。
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