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主编：丹尼尔 | ID：MRDANIEL777
编辑：耀匀 | 图：Google
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时光飞逝，一切都以前所未有的速度飞速更迭演进，我们时常感叹光阴易逝。在日复一日中，许多曾经想做的事，都会伴随年龄的增长，而失去勇气。如果你感觉力不从心，总觉得一切都太晚了。那么本期的故事，或许会让你有全新的启发。
故事的主角 —— 苏西奶奶，现在依旧每天都在创造不可思议的回忆。
她30岁作为舞蹈演员登上百老汇舞台，50岁时创立自己的时装品牌；70岁学习钢琴，作词作曲外加两门外语；80岁探索探戈的乐趣，成功出版音乐专辑；90岁时完成高空跳伞；95岁玩转社交媒体，96岁出版书籍。
如今已经98岁的苏西，依然每天练习跳绳和探戈，追寻内心的热情，活得自信而美丽。对很多人而言，年龄的增长无疑是梦想的阻碍，而苏西却让精神伴随年龄，始终保持着青春的激情和热忱。
苏西的人生，仿佛一本跌宕起伏的故事书，也如同一场精彩的冒险，令人赞叹不已。无论你身处怎样的人生阶段，相信都会有所触动。
保持年轻不是从身体开始
而是从灵魂开始
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Phyllis Sues
18岁 — 45岁 
苏西生于1923年4月4日，14岁时接触芭蕾就情有独钟，仿佛天生就是为舞蹈而生。此后，天赋加上持续的练习，苏西如愿成为专业芭蕾舞者。
18岁时苏西参加著名的蒙特卡洛芭蕾舞团，在百老汇登台超过500次。尝矜绝代色，复恃倾城姿，堪称当时纽约最受瞩目的芭蕾名伶之一。
随着舞技的炉火纯青，苏西渴望突破。25岁那年，她和好友成立双人组，赴欧洲和拉美巡回演出。二战期间，还随团赴美军基地劳军演出。
对许多人而言，曾经的青春岁月，往往是一生中最为灿烂的高光时刻，但对苏西而言，这才仅是开始而已。
30岁时，苏西与喜剧演员 Ellen Sues 结婚。身份的转变并未让她放弃事业，她依旧在纽约和洛杉矶辗转，演出不断，同时参与主持电视节目。
15年的时光转瞬匆匆而过。45岁时，苏西选择从聚光灯下谢幕，告别了这个曾经挥洒青春和热情的闪亮舞台，和家人在洛杉矶定居。
此时人生已然过半，多数人眼中，无非是提前退休，顺应心意享受生活。但苏西却从未停止追逐的步伐。
45岁 — 60岁
离开舞台的苏西并未停止脚步，一直以来她对时尚情有独钟，体内的艺术细胞和对美的无限渴望，让她选择涉足年轻人扎堆的时装领域。
毫无经验又缺乏设计功底，苏西的时尚之路走的充满艰辛。但幸好，她有着强大的内心和无限的学习热情。愈挫愈勇，不断探索，调整方向。
苏西对时尚有自己独到的理解。她选择另辟蹊径，在西服、风衣和裙装盛行的70年代，反潮流而为之，选择休闲运动服饰，创出独具特色的同名品牌 PHYLLIS SUES。
对运动休闲服的材质和跟廓形的大胆改造，让苏西的时尚之路开始一骑绝尘。品牌潮流线曾登上70年代的《VAGUE》杂志，风头一时无俩。
在此后的20年间，苏西将精力倾注在完善和运营自己的时尚品牌。在事业上笃定前行，没有丝毫懈怠，将这份执着持续了22年之久。
60岁 — 70岁
岁月在日复一日中悄然流逝，转眼苏西已经60岁了。在常人淡却激情的年龄，苏西却依旧保持着对世界的敏感和热情，从不给自己轻易设限。
在运营时尚事业的同时，精力充沛的苏西，发觉自己对飞行有了强烈的热情。那种翱翔高空，在云霄间驰骋的感觉，让她前所未有的自由和舒展。
苏西不满足于仅仅是坐飞机的体验，她更想要亲自驾驭，系统学习驾驶飞机。
令人赞叹的是，最终苏西不仅成为专业空军飞行员，1986年至1992年间还在美国空军服役。甚至在海湾战争期间，担任C-141运输机的机务长。
实在师太酷了，有木有？
70岁 — 80岁
直到72岁那年，苏西的时尚创业之路和飞行员职业生涯才画上句号。
这二十多年的生活，充实忙碌而又喧嚣热烈。回忆曾经跌宕起伏的岁月，苏西在舞蹈演员、品牌创始人和空军飞行员，这三段精彩绝伦的经历间无缝衔接，似乎已经足够回味一生了。
但苏西却不想就这么安然养老，在古稀之年，她却依然感觉还有一部分深埋内心的热爱在蠢蠢欲动。属于她的另一端辉煌，才刚刚开始酝酿。
苏西童年曾学过钢琴，年轻时也曾有音乐梦想，希望有朝一日成为作曲家。如今终于有了时间，苏西决定重拾热爱，捡起孩童时期接触的钢琴。
日渐迟钝的大脑和不再灵活的手指，并未阻碍苏西内心的热情。为了实现梦寐以求的音乐梦，苏西每天坚持练琴超过5个小时，琴技愈发成熟。
磨练琴技的同时，苏西还自学了意大利语和法语。在很多人辗转病榻的年纪，苏西却从未停止探索的脚步，依旧选择尝试和挑战不可能。
80岁 — 90岁
85岁时，一次偶然的机会，苏西读到一篇高空秋千的文章，提到那仿佛自由落体般的美妙体验，这勾起苏西心中对飞行的美好回忆。既然不能驾驶飞机，何不尝试高空秋千呢？
下定决心就努力实施，75岁的苏西决定学习空中秋千。尽管第一次爬到高处时也会因恐惧而颤抖，但荡出去的那一刻，依旧令她目眩神迷。
在2008年，86岁高龄，已有超过十年琴龄的苏西，已经可以自弹自唱了。她自己作曲，推出首张个人专辑「Sense of Passion」。封面是45岁时的写真，眼波流转、笑靥如花。
次年苏西发行了第二张个人专辑「Tango Insomnia」，收录了她亲自创作的六首探戈舞曲。
在创作探戈舞曲之余，苏西重拾了青年时对跳舞的热情，开始尝试探戈。之前的舞蹈功底让她在80岁高龄依然游刃有余，恣意洒脱，尽情舞动，丝毫看不出已是高龄的老者。
但是凡事总有意外，苏西在一次运动中偶然受伤，二头肌破裂，膝盖半月板受损。为了恢复身体，苏西在朋友的建议下尝试用瑜伽调整状态。
85岁时，朋友带我第一次上瑜伽课。教练说：大家现在倒立。我问身边的人，她当初花了多长时间才能倒立，她说六年。我深吸一口气，心想：没关系，我还有时间。
于是从那天起，我每天早上都做一个小时的瑜伽。现在十年过去，我可以做几乎所有高难度的姿势。
还记得第一次看到教练将整个身体支撑在手上时，感到简直不可思议。但心想，为什么不试试呢？所以每天都坚持练习一会儿，就在90岁的某个清晨，突然就可以用手支撑了，那种感觉简直太棒了。
90岁 —
不少人都觉得苏西的晚年，已经过得够惊心动魄了，然而她却向所有人证明：只要不断地尝试，你永远不知道自己还有多少潜能。90岁大寿的时候，苏西决定从万丈高空跳伞庆祝。
她回忆道：「上飞机前我已经紧张到想放弃，飞机上我恐惧到全身颤栗。机门开启的刹那，我感觉自己简直要死了。但最后关头我咬紧牙关纵身一跃，睁眼时发现自己已在空中翱翔了。那一刻，一切都是值得的。」
这次，苏西没有遭到任何质疑和嘲讽。她那超脱年龄的勇气和魄力，那永远敢于尝试的冒险精神，深深震撼了所有人。落地之后，面对周围惊诧和赞叹的目光，90岁的苏西兴奋的像个孩子，高呼「我还会再来的」！
在92岁的生日派对上，苏西在自己创作音乐的伴奏下，表演了一支优雅的探戈。身段灵活，舞姿曼妙，一个高难度的四周旋转，技惊四座，完全看不出90岁高龄的那种老态龙钟。
苏西并不完美，但她从不自我设限，始终相信并追随内心的热情。因为「随着年龄增长，从身体到心灵都开始分崩离析，你必须疯狂地战斗。」
苏西95岁时开通社交媒体账户，分享生活日常和鼓舞人心的建议。介绍中写着：每天练习探戈。年龄？只是数字而已。感觉再没有任何人，比她更有底气说这句话了！
96岁时，苏西出版了书籍：《健康的96岁之旅：改变生活的22个秘诀》，激励所有人，以乐观而阳光的心态，面对生活的任何挑战和困境。
如今的苏西已经98岁了，她的传奇还在继续。她依然对世界保持好奇心，勇于尝试热爱的事情，永远不因为年龄和世俗的眼光而畏惧不前。
有人问苏西青春永驻的秘诀，她说：「珍惜生活，持续进步，保持积极和热情，生命要靠自己创造。永远不要害怕挑战，不要说没有时间，那是阻止你高质量生活最蹩脚的借口。
如果你觉得自己老了，那么你就真正老了。很多时候，变老不是从身体开始的，而是从灵魂开始的。所以马上开始行动吧，现在正是时候！」
每个选择，都将决定我们的人生方向。对苏西而言，踏出步伐之前，其实也不知道自己能否做到，甚至在回顾过去的精彩时，也会感到难以置信。
但这一切最终都真实发生了。很多时候，我们缺少的，只是那一份勇气。
A LETTER FROM SUES
唤醒创造力的种子
我们活着的动力是什么？起床的动机是什么？接受挑战的动机是什么？想要变得更好的动机又是什么？
这些问题困扰着我们人生的每时每刻，而对我而言，是我不能接受和面对，明天的身心比今天更差。
有热情和欲望是一回事，但除非你采取行动。有所作为，否则终将一无所获。灵感、欲望和行动 —— 这三者共同构成和创造了值得过的生活。
这世间要想有所作为，只有靠自己，没有人能够代替你，你必须成为自己的首席执行官。只有充满活力和无尽的渴望，每天才有可能变得更好。
我过着美妙的生活，从不怀疑或预测旅程将会带我去想哪里。只是尽情投入，和忘我地享受这世间的每一分钟。
我依然记得85岁的某一天，在空中秋千上飞行时，那种重力消失般的美妙感觉。这催生了我的第一首歌「FREE FALL」的灵感以及随后的专辑《Sciences Of Passion》。
如果说智慧是生命最重要的加分项，那么做出决定的能力紧随其后。每天早上醒来我都会对自己说：「我爱这一天！我要尽情享受，不会拖延，没有借口！今天是美好的一天！」
20岁，无所畏惧。90岁，有所畏惧，但依然充满希望。智慧和经历会抵消焦虑和恐惧。欲望就在那里，行动随之而来。相信自己，感恩馈赠，只要你认为可能，一切皆有可能。
对如今的我而言，仅仅活着就是永无止境的挑战。呼吸、学习和超越舒适区的挑战。但正因如此，让我渴望不断变得更好，享受有品质的生活。
生命如同一份礼物，沿途有着无数的奖励，伴随挑战而来。紧紧抓住飘忽不定的机会，生命的筹码就会落在你身上。想象、学习和尝试，这就是你的动力，是唤醒创造力的种子。 
如果你觉得你老了，那么你就真的老了。保持一颗对世界的好奇心，始终像孩子一样无所畏惧。那么，时光最多带走你的容颜，只要灵魂依然鲜活有趣，那么你便拥有青春的模样。
只要你想做，任何时候都不晚。不要忘记，今天是你这一生中最年轻的一天。人生最关键的不是你目前所处的位置，而是你迈出下一步的方向。
有的人活着，但却已经死了。而苏西的一生却活出了三生三世的精彩。我们没必要总感叹生命的短暂，时光的无情。你的人生，应如匠人手中千锤百炼的精品，是你通过分秒的累积与打磨，最终呈现的独家限量。
不从众、不追随，敢于听从内心的声音，永远保持动感和激情，不断挑战，始终坚持，才能拥有无悔的生活。正如苏西亲身诠释的：只要敢想敢做，人生从来没有太晚的开始。
References
1. Los Angeles Times|Here’s your 2019 fitness inspiration: She’s 95 and is doing the splits
2. nexttribe|Meet Phyllis Sues, A Dancing Queen Who’s In Her 90s
3. healthyaging|Yo! You Go Girl! Inspirational Phyllis Sues
4. spectrumnews1|Tango Key to Longevity for 96-Year-Old SoCal Woman
5. womenyoushouldknow|Phyllis Sues: At 92 Years Young, An Incredibly Inspirational Yogi Of Mind, Body And Adventurous Spirit
6. elegancepedia|Tao Porchon-Lynch and Phyllis Sues: two dancing souls living in century young bodies
7. workouttrends|Life Lessons From A 90-year Old Yogini – Interview With Phyllis Sues
8. ocregister|Project W documentary follows 91-year-old Phyllis Sues
9. bestquotes|Phyllis Sues: Loving Life at 90-I started my own fashion label at 50, became a musician and learned Best Quotes Love
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| 诗篇 22:26|
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