说起于文文，你会想到什么？
很多人脑海中马上就浮现一个长发女孩抱着吉他，入情弹唱的模样。 
出道以来，于文文就是用这样的形象和一把略带沙哑的嗓音，精准地撩到了很多人。
在观众们眼中，她是飒飒的女神姐姐；
是乐感极佳的创作型歌手；
是电影里边啜泣边吃芒果的的敬业演员。
那么，离开了这些角色，于文文是否还有不被人熟知的面向呢？
#1
熟悉于文文的粉丝都知道，她最近参加了一档竞技型综艺——《拳力以赴的我们》。
节目里，她跟李斯丹妮那场比赛，充分诠释了什么叫“女人比男人凶狠”。
两人拳拳到肉，头盔都打歪，踉跄和气喘不止的情况贯穿全场。
把邓紫棋都吓到了，直呼“女人还是更可怕”。
这样的于文文，凭着全力以赴的态度，纵使惜败也收获了认可。
后来谈及在拳台上的表现，她说：
“那是必须得毫不犹豫就出手，因为你不出手对方就打你。你想不挨打，你就得先打到对方，但是特别的疼。”
其实参加录制之前，她一度以为这是个普通的综艺，不会那么较真，结果来了之后发现大家都“往死里打”。
压力陡增的同时，她也打起了精神。
在微博上，她po出自己的训练视频。
战绳、折返跑、俯卧撑、出拳，一点都不含糊。
一顿训练下来，基本上血条也没了一半。
“我随时可以把自己present到别人面前，然后让自己的精神状态准备到随时可以被大家接受的一个状态。”
一上场，就是拼。
这是于文文对竞技体育的认知。
在节目里，她也沉浸于拳击给自己带来的乐趣之中，全身心地专注于本质，体会着这项运动的魅力。
#2
而在综艺之外，于文文也将技能进行了充分的发扬。
比如在新歌《门前雪》里，就有一段打拳的画面。
黑白相机下，她戴着拳套不停向前冲拳。
手臂上带着晶莹的汗珠。
眼神非常刚毅。
MV里的女主角，是一个失恋的女孩。
提及为什么要加入这一段拳击，于文文说：
“我觉得打拳是一个非常能够发泄自己情绪的好的方式。”
在她看来，每个人的情绪都需要一个出口，如果没有，那么悲伤、痛苦不断地淤积，最后就会夺走本该拥有的阳光和美好。
这首歌，是于文文蛰伏3年的新作。
“门前雪”的名字取自成语“各自打扫门前雪”。
说的是放下一段恋情，再不与“前任”相干。
如果说《体面》讲的是一个女人“不舍的放手”，那么《门前雪》诉说的就是“释然”和“彻底的放下”。
歌词说：“习惯了孤独，自然会克服。”
MV也特地安排了一个从黑白到彩色的变化。
寓意着主人公女孩走出困境，放下过往，开始新的生活。
这首歌里，蕴含了很多于文文对爱情里男女心理状态的理解。
男人分手后迎就来“解脱”，该喝酒喝酒，该泡妞泡妞，直到几个月后回头猛然发觉有点孤单了，才开始怀念起前女友。
“女生是一开始先痛哭，先哭个三天，然后痛苦，然后看到刷朋友圈，看前男友就是疯狂的在外面玩，就觉得心里特别不是滋味，就凭什么我分手我要痛苦然后你在外面放飞自我？”于文文说道。
写出《门前雪》，唱完《门前雪》。
她希望女生不要一直停留在过去，无论遇到什么不好的事情，经历了什么痛苦的挫折，都要勇敢地往前走，去开始新的生活。
这也是于文文对“健康生活”的理解。
不仅是身体的健康才叫健康生活，精神的健康也非常的重要。
让自己心态更加的积极跟阳光向上一些，遇到事情之后多找一些方式去舒缓自己。
人的一生，不可能都是一帆风顺的，一定多多少少有一些坎坷的路程。
“只要你把心放宽，用一个积极阳光的心态去面对。任何一件事情都有很多个角度去看它，其实就会有很多解决的方法。”于文文如是说。
#3
在现实里，除了拳击，于文文也是一个健身爱好者。仔细翻看她的微博，你能够轻松找到海量以健身房为背景的照片。
去年参与拍摄一部军旅题材的剧，她扮演一个特种兵队长，搭戏的是参演过《红海行动》的蒋露霞，戏里于文文需要推一下蒋露霞。
“结果我推她一下，人家没动，我自己被弹飞了。”
从那之后，于文文开始疯狂撸铁、吃蛋白粉，一个月就增肌了10斤。
现在对于健身，她已经轻车熟路。
怎么练习，怎么安排不同的部位，很有心得：
“你一个肌肉群一定会很痛，你要给它恢复的时间，不能在它痛的时候再继续撕裂它……你练过胳膊之后第二天就要练腿部，练完腿部之后第三天就要练腰部，然后回过头来再练胳膊。”
在她看来，持续的运动对一个艺人来说实在太重要了。
“我马上也要开演唱会了，所以两三个小时这样的一个时常要从头唱到尾，再加上一些跳的动作；所以这个体能一定要是练得非常好，心肺功能一定要非常好，不然唱不下来啊。”
于文文的眼中，音乐是美好的，演戏是开放的，运动则一定离不开坚持。
在坚持的过程里，享受运动的乐趣，磨练自我的意志。
进而提升生命的质量，收获更好的生活。
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