脂肪越多,我们的肉肉越松弛;脂肪层越薄,肌肉线条就越明显,身材也更紧致。
所以很多健身达人都会有自己固定的刷脂计划,比如左旋+训练
搭配吃睡,刷掉身体多余的脂肪。
并不像很多人一想到减肥,就不管三七二十一先节食,觉得少吃点体重下去了总没错。

节食伤身体不说,稍不留神还反弹的贼厉害。
对于左旋,很多人都不陌生。健身界流传着一句话:“练前没喝左旋,感觉亏了一个亿”。
不刷体脂就想有好身材的都是耍流氓。
体脂下去了,不仅身材看着更好了,而且身体负担也会减轻,塑起型来也倍有劲儿。
如果你还想进一步提升燃脂效率,让减肥更轻松简单,不妨在改进以上方法的同时,选择一个更为强大的助力——左旋肉碱。
左旋肉碱
一直都是健身达人的必备补剂,

今天就带你全面了解,
让你的减脂效率大大提高,
不运动也可以使用,
不少小伙伴都说已经躺瘦!
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左旋肉碱是什么
左旋肉碱,L-carnitine,又叫L-肉碱,中文译做卡尼丁,是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸。红色肉类是左旋肉碱的主要来源,也就是说左旋肉碱是从肉中分离出来的氨基酸衍生物,所以叫“肉”碱。

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左旋肉碱的作用
1、帮助脂肪燃烧
左旋肉碱是脂肪代谢过程中一种必需的辅酶,能促进脂肪酸进入线粒体进行氧化分解。
脂肪的代谢过程要经过一个障碍,障碍就是线粒体膜,线粒体可以燃烧脂肪,使之释放能量,被身体消耗,但是长链脂肪酸并不能顺利通过这道障碍。因此左旋肉碱就起到了搬运工的作用!把长链脂肪酸一点一点地搬运到屏蔽外面,送给线粒体,让它进一步氧化!
2、增强耐力,提高运动能力
左旋肉碱由于能够促进脂肪酸穿过线粒体膜进行氧化供能,因此在运动过程中可以促进身体内的脂肪燃烧来提供能量。
同时左旋肉碱还可以促进支链氨基酸的氧化利用,可以改变线粒体内呼吸酶的活性,从而可以提高身体有氧氧化功能的能力。

3、促进疲劳恢复
运动时乳酸产生过多会增加血液和组织液的酸性,降低ATP的生成,导致疲劳产生。补充左旋肉碱可以促进细胞内丙酮酸脱氨酶的活性,从而促进葡萄糖的氧化利用,有利于延缓运动时的疲劳发生。

简单来说,在运动时会先消耗体内的肝糖功能,当肝糖不够时就会开始消耗脂肪供能,此时,如果体内肉碱不够,脂肪酸的消耗跟不上,就会导致肝糖或葡萄糖无氧代谢,堆积乳酸导致疲劳产生。
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诺特兰德左旋10万
关于这方面也有很多专门做健身补剂的牌子,研发专供专业健身人士的减脂产品。注意,跟市面上的很多所谓减X药,完全不是一个东西,要安全科学得多。
作为健身老炮,强烈推荐“左旋100000”,诺特兰德的旗舰燃脂补剂,总共十万个左旋单位,效率非常高!
NUTREND(诺特兰德)这个品牌相信大家都很熟悉了,在欧洲市场畅销了10年,在2016年进入中国,9月产品亮相上海FIBO大会,中文名为诺特兰德,黄金之夜得到众多专业级选手的认可。
这款神器,因为它惊人的效果,在欧洲很多明星歌手都纷纷入手了。
它一路从欧洲火到中国,是许多健身达人的心头好,Instagram上好多达人都在晒图打卡,疯狂种草。
福利时间:
苦苦减脂却效率不高的小伙伴,
非常建议使用这款左旋,
诺特兰德爆款左旋肉碱
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