肌肉型男教你如何更自信
【肌肉型男教你如何更自信】(中文字幕)
来自肌肉型男“Mike Thurston”的一期分享,本期视频介绍了如何使自己变得更加自信。
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方法主要包括:
1,保持健壮的体格。靓丽的外形会带来良好的自我感觉。
2,注意控制饮食。合理饮食才能增加一个人的活力。
3,注意穿着。亮眼的穿搭能让你更自信,也能改变别人对你的看法。
4,关注财务健康。钱包鼓鼓才能更有底气、更有信心。
5,学会一个人出门旅行。学会掌控自己,生活才更精彩。
阅读原文 1,保持健壮的体格。靓丽的外形会带来良好的自我感觉。
2,注意控制饮食。合理饮食才能增加一个人的活力。
3,注意穿着。亮眼的穿搭能让你更自信,也能改变别人对你的看法。
4,关注财务健康。钱包鼓鼓才能更有底气、更有信心。
5,学会一个人出门旅行。学会掌控自己,生活才更精彩。
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